元来ネガティブ思考の私は、常に最悪を想定して慎重に考え行動するタイプです。
いいことがあっても、それは熟慮の結果で当然という考えでした。
しかし周辺のママ友の中にとてもポジティブな人たちがいって、明るくキラキラしている姿を見習わないといけないなあ、と感じています。
ポジティブな方々の口癖は「ラッキー」と「ハッピー」そして「ドキドキ」です。
いいこと、いい出会いがあるとすぐに「ラッキー」と言うんです。
幸せなことは「ハッピー」と素直に喜びます。これ大切ですね。
そして私が最も関心したのは、ネガティブな気持ちを「ドキドキ」の一言で片づけてしまうことです。
「イライラする」「むかつく」やもっと乱暴な表現をしてしまいがちな気持ちを「○○なことがあってドキドキした」という感じにです。
嫌な気持ちをいつまでもグダグダ言って引きずらず、「ドキドキした」で片づけて先に進もうという姿勢はすごいなあと思います。
私もかくありたいと思うのですが、ついついネガティブ思考に……難しいですね。