お久しぶりです蜂谷です。

さて今回、というか私が最近筋トレなるものをはじめたということです。

事の発端は友達と鍋をしたのですがおもいのほか食べてしまい2キロくらい体重が

加速してしまいました・・・

私は基本体重があまり変わらないほうなので日が経てばもとに戻っていることが

当たり前になっているのですが今回変わらず・・・ヤバい(-_-;)

ということで!痩せなければ!!!

でやっているのが基本腹筋中心で本気でやってます。

そのかいあって元の体重にもどり+1キロ弱おちました。

やったぜヾ(´ω`=´ω`)ノ

ですが今のままではこれ以上は見込めないので走ることを決断!

2,3日まえから始めたばかりで今は筋肉痛です・・・

なんとか頑張って絞めていきまーす。               商品センター 蜂谷