お久しぶりです。経理の藤岡です。

もう7月!そして今週は気温も高くなってきました!
そんな暑い季節を乗り切るために
体力づくりをしよう!ということで5月ごろからジムに通い始めました(・∀・)
日々仕事をしている時は、経理なのでパソコンと向き合いっぱなしです。
体を動かす機会もないのでジムでも行こうか、と思ったのもきっかけの一つです
30分ぐらい筋トレをして、1時間ぐらい歩いたり、走ったりを行っていて、
体力がふえている、という実感はないですが、きっとこれから感じれるはずです!

年齢を重ねるとともに、太りやすくなるともよく聞きますので、
今の体型を維持したいという密かな願望もあります!
そんな感じで適度に体を動かしながら、この夏を乗り切っていきたいです!