2018年06月23日

土曜日はキッズから!

今日もキッズクラスからスタート

最近キッズクラスではSAQトレーニングを取り入れています

SAQトレーニングとはラダーやミニハードルを使って敏捷性やスピードを向上させるトレーニングなのですが子供達はこのトレーニングが大好き♪

ちなみにこのトレーニングは大人がやっても大変ハードで格闘技に物凄く役に立ちますよ

私やアミちゃん先生も子供達に混ざってやってます

パスのスピードを上げたい方、ガードの足さばきが上手くなりたい方、相手を置き去りにするステップを手に入れたい方は子供達と一緒に練習してみては?

キッズクラスは大人の方も参加可能です

子供達から学ぶ事は多いですよ

興味がある方は一緒に楽しみましょう!

道場で待ってますよ〜(^^)/


jonha at 08:25|PermalinkComments(0) 道場関係 

2018年06月22日

格闘技エクササイズKICK OUT

元ムエタイ世界チャンピオン岡田敦子さんが考案した、キックボクシングやムエタイの動きを音楽に合わせて行うエクササイズ

「KICK OUT」

全国で大人気、本物の格闘技エクササイズプログラムのインストラクター13期生養成コースがGROUND COREで開催されます!

貴重な機会なので興味のある方は是非ご検討下さいね

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申込みや質問は廣野インストラクターにお聞き下さい!

よろしくお願いします!


jonha at 16:40|PermalinkComments(0) 道場関係 

2018年06月21日

今日は尾藤先生dayです

昨日お伝えした通り今日のクラスはサンボクラス、柔術クラス合同の組技クラスとなります

講師は尾藤コーチ

関西格闘技界の生き字引、リビングレジェンド、京都のレッドシューズ・ドゥーガン、三沢よりもミサワな男・・・

1000の逸話を持つ男

尾藤コーチのレッスンを受けられるのは本当に貴重ですよ

是非本物の技術に触れてください

よろしくお願いします!
(^^)


jonha at 11:41|PermalinkComments(0) 道場関係