2018年03月13日

出し切る

土曜日のMMAクラスでは自分の力、スタミナを全部出し切ってます

自分一人ではほぼ不可能

自分で無理な場所まで連れて行ってくれる存在がコーチです

ドSな岸本ヘッドコーチのおかげでMMAクラスが終わる頃には完全にオールアウト

自分の限界を越えられてこそ成長ですよね

岸本コーチ成長させてくれてありがとうございます

途中2回ほどマウスピース吐き出しそうになりましたよ

MMAクラスで出し切ってるので柔術アドヴァンスクラス、スパークラスでは自然と技術、原理に頼る事が出来てます

殻を破るために続けて行こう

しかし今日になっても疲労感が抜けないな〜

上手く回復する事も考えて行かなければね

今週も目指せオールアウト!


jonha at 17:04│Comments(0) 道場関係 

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