2012年08月

2012年08月31日

初めての合宿

こんばんは。
今日で合宿も3日が終わりました。私は怪我が続いていたので、練習に参加させて頂く合宿は今回が初めてなので、毎日新鮮な気持ちで練習に取り組んでいます!今日は朝から12キロの坂を走りました。前日から本当にしんどいコースだと聞かされていたので、不安でしたが、しんどかった分、走りきった時は達成感でいっぱいでした!
今日、きつい練習をこなせた事を自信にして明日からの練習も強気でこなしていきたいです!

そして、午後は軽井沢のアウトレットに兵庫大学の皆さんと連れて行って頂きました。たくさんのお店があって、とても楽しかったです!気分もリフレッシュすることが出来ました!ありがとうございました。

明日からも、一回一回の練習を大切に頑張っていきます!
いつもサポートして下さる監督と時野さん、毎日本当に美味しくてきれいなご飯を作って下さる津幡さん、応援してくれるお父さんとお母さん、ありがとうございます。


失礼します。

田中真理


josiekiden at 21:48|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2012年08月30日

いい一日

こんばんは。

昨日から三回目の菅平合宿に
来ています。
そして、とうとうしあわせの村の
駅伝まで一ヶ月を切りました。
駅伝を走る為にこれからメンバー
争いも熾烈になってきて、
一回一回の練習が本当に
大切になってきます。
なので、練習からしっかり自分を
アピールしていきたいと思います。
そして、絶対に駅伝メンバーに
入って一ヶ月後笑えるように
一日一分一秒まで大切にしたいです。

今日は午前も午後の練習も兵庫大学の
皆さんと練習をさせていただきました。
他の大学さんと私は初めて練習を
させていただいたのですが、いつも
以上に集中して練習が出来ました。
また、練習が終わってからも
楽しく話すことが出来て、
とてもいい一日となりました。
明日も朝から兵庫大学の皆さんとの
練習でポイント練習も入っているので
楽しく、そして、しっかりフォームを
意識しながら走りたいと思います。

失礼します。
山中真琴

josiekiden at 22:05|PermalinkComments(1)TrackBack(0)

2012年08月29日

一足お先に

こんばんは!

私は今日の午前まで高校(母校)の合宿に参加させていただきました。
たった3日ではありましたが、後輩の成長を感じることができてとても嬉しかったです(^_^)
一方の私は去年と同じように全て一緒に走ることができなかったので、あまり練習に貢献できなくて申し訳なかったなぁと思います(>_<)
でもその分は、全日本インカレと駅伝で結果を出したいと思います!!
短い間だったけど、最後に見送りまでしてくれた後輩のみんな、ありがとう☆今年も呼んでくださった先生、ありがとうございました。

午後からはみんなと合流してここからが本番なので、一回一回集中して練習に臨んで、9月の大会に繋げていきますo(^-^)

飯田奏♪

josiekiden at 18:27|PermalinkComments(2)TrackBack(0) 奏の成長日記 

2012年08月28日

初心

こんばんは。
先日 高校の陸上部の後輩がふたり私の寮に泊まりに来てくれました。

二つ下なのですが
元気すぎて高校生のときは色々大変な思いもさせられましたが それでもとてもかわいいと思わせる、不思議な魅力を持った子たちです。

あいかわらず元気いっぱいで色々大変でしたが なんだかとても元気をもらい
思い出話をしているうちに 高校生の時の気持ちや、私は高校から陸上を始めたので、その時の気持ちを思い出したりできました。

最近初心を忘れていたように感じます。
明日から合宿ですが思い出させてもらった初心を忘れず
また皆でがんばっていきたいです。

失礼します。酒井優実




josiekiden at 22:25|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 優実のページ 

9月の予定

9月の予定をお知らせいたします

8/29~9/4 第3次菅平合宿

9/9     全日本インカレ10000m (国立競技場)
       林田詩緒里・飯田奏
       (スタートリスト)
       http://www.iuau.jp/ev2012/81ic/rel084.html

9/21    大阪体育大学長距離競技会(最終選考会)3000m

9/29    関西学生女子駅伝 (神戸しあわせの村)

       

josiekiden at 08:45|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2012年08月27日

あと1ヶ月

関西学生女子駅伝まであと1ヶ月となりました。
練習でのメンバー選考会を何度も行い、最終メンバーを選ばなくてはいけません。
今日は練習で選考会を行いました。

3000m + 2000m 18:00スタート 土グラウンド

花田 10’00”(20-23-17)  6’33”(19-14)
林田 10’07”(20-23-24)  6’33”(19-14)
酒井 10’09”(20-23-26)  6’39”(19-20)
田中 10’12”(24-25-23)  6’45”(20-25)
東本 10’32”(24-29-39)  6’52”(21-31)
山中 10’35”(22-33-40)  6’53”(20-33)
衣斐 10’43”(26-38-39)  6’56”(22-34)
倉地 11’03”(30-41-52)  7’00”(23-37)
菅       11’25”(40-51-54)  7’27”(35-52)

タイムに納得していない部員は、納得するまで流しを入れていました。
徐々にレースを意識したポイント練習を入れていきます。
少しずつですが、勝負を意識するチームになってきました。
体調管理や自己管理ができない者、故障する者はメンバーから外れていくでしょう。
いよいよメンバー争いが熾烈になってきました。

飯田  ・・・母校の合宿参加(菅平)
小栗  ・・・walk&バイク
曽我部・・・体調不良


josiekiden at 23:54|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 練習風景 

影響力


こんばんは。

この3日間、私は練習以外の時間を
24時間TVとAKBのあっちゃん卒業生中継で
珍しくTVを見続けました。(笑)

24時間TVは毎年見させてもらっていて
今年は佐々木familyの絆の襷リレーを始め
身体障害者の方の頑張られる姿、
東北大震災に遭われた方々の
復興に向け努められる姿…
涙せずにはいられない場面ばかりでした。
AKBは正直あまり興味はないけど
卒業されるあっちゃんのスピーチや
仲間からのコメントを聞いて
じーんとするものがありました。

ジャンルや方向性は違えど
何かに真っ直ぐに頑張る人の姿って
最高に輝いててキラキラしてるし
知らぬ間に周りの人間って
それに取り込まれていて
自然と人の心を動かしてるものやと思います。

力のない私が言うのも何ですが
この方達とは次元は全く違うけど
今、自分の周りにいる人達を
少しでも笑顔にできて
少しでも心の何かを動かせるような
そんな走りができるようになりたいな、
なんてことを、ふっと思いました。


関西駅伝まであと33日ですが
去年の忘れ物、それ以上のものを取り戻しに
1日を有意義に過ごしていきます。


衣斐さやか




josiekiden at 21:50|PermalinkComments(0)TrackBack(0) えぴかちゅーdiary 

2012年08月26日

こんばんは

こんばんは(o^^o)

私は今、故障してしまって自分で練習させてもらっています。
この時期に故障してしまったのがすごく悔しいです。
治療に行くと弱い部分を教えてくださいます。
しっかりそこを鍛えて、1日でも早くみんなとの練習に参加したいです。

23日にボランティアに参加してきました。
小学生の子どもたちはとても元気で可愛いかったです。
これからも積極的に参加していきたいと思いました!

小栗由生



josiekiden at 21:28|PermalinkComments(0)TrackBack(0) ゆきっころ日記 

2012年08月25日

もうすぐ9月


おはようございます。

長野の涼しいところにいて大阪に戻るととても暑く感じます。
もうすぐ8月も終わって9月になります。
ここ最近、日が経つのがとても早いです。

もうすぐ最後の夏合宿に駅伝も近づいています。

足の方はまだ少し痛みがあって完全ではないのですが、早く痛みをとりたいです。

東本彩

josiekiden at 11:13|PermalinkComments(0)TrackBack(0) あずもんeveryday 

2012年08月24日

スピードがついてきました

2回の合宿を終え、スピードがどれくらいついたか確認するため、
1000m × 3 を行いました。
今日も炎天下 13:05 スタート (土グラウンド)

林田   3’07’’ - 3’06’’ - 3’05’’
飯田   3’07’’ - 3’06’’ - 3’05’’
花田   3’07’’ - 3’06’’ - 3’05’’
酒井   3’10’’ - 3’08’’ - 3’08’’
山中   3’13’’ - 3’11’’ - 3’13’’
東本   3’15’’ - 3’13’’ - 3’11’’
衣斐   3’16’’ - 3’17’’ - 3’16’’
倉地   3’21’’ - 3’23’’ - 3’19’’
田中   3’27’’ - 3’27’’ - 3’14’’
曽我部   3’40’’ - 3’41’’ - 3’52’’
菅      3’44’’ - 3’38’’ - 3’31’’

まだまだスタミナがないと思っていましたが、本数を重ねてもタイムは落ちませんでした。
昨年の同時期と比べても悪くありません。
暑いのに粘れるということは、集中力がついてきた証拠です。
ただ、油断をしたらあっという間に抜かれてしまいますので、気を引き締めて次の合宿に繋げていきます。

ここにきてやっと故障者が1名だけとなりました。
岩坪より連絡があり、本日退院しました。明日からリハビリです。


josiekiden at 18:23|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 練習風景 
プロフィール

大阪芸術大学 女子...

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