2015年02月

2015年02月28日

原点に戻って

こんにちは。
昨日のお昼休みにたまたま
寺西部長とお会いして
一つの新聞記事をいただきました。
それは、ラグビー日本選手権の準決勝で
勝ったヤマハ発動機さんの記事でした。
ヤマハ発動機の清宮監督は
4年前の就任時から練習に
レスリングを取り入れ、タックルを
磨いてきたそうです。
またウェイトトレーニングにも力を入れ、
ベンチプレスではバーの握る手の指の位置にまで
指導が入ったそうです。
その成果により体の芯が強くなり
自信をつけて試合に挑むことができ、
今回の決勝進出を手にしたのです。

陸上とは全く違うスポーツではありますが、
練習にこだわることで自分に自信をつけ
試合で力を発揮するという点では
通づるところがあり、とてもいい気付きとなりました。

私ももう一度原点に戻り
走る時のフォームや補強での
ひとつひとつの動きにこだわり、
春からのトラックレースでしっかりと
結果を出せるよう努力していきます。

寺西部長、貴重なお話をして下さり
ありがとうございました。

失礼します。

中村樹里奈image




josiekiden at 11:46|PermalinkComments(0)TrackBack(0) じゅりの日常 

スローガン

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2015年度のスローガンが決まりました。
「メリハリ」
やる時は全力でやる!
楽しむ時は全力で楽しむ!

レース中に楽しむことが出来たら最高ですね。


(卒業生)
東本彩     (株)十八銀行
酒井優実   メディサイエンス・エスポア(株)
衣斐さやか  日本トイザらス(株)
小栗由生  (学)奥野学園 和泉緑ヶ丘幼稚園

(新入生)
末次百圭   3000m 10’06”(和歌山商業高校)
友江里圭子 3000m 10’55”(鳴門高校)

josiekiden at 10:11|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2015年02月27日

雰囲気

こんばんは

今日はとても寒かったです
やっと1つのスクーリングが終わりました
フルコマはさすがにしんどかったです
でも明日と明後日もあるので大変です
休みが潰れてしまうのがとても辛いです
でもしっかり頑張りたいと思います

練習もやっと1時間と走れてきたので
これより落ないようにケアを心掛け
少しでも早くみんなと合流できるように
していきたいと思います

今日の練習では皆声掛けしていて
チームの雰囲気がいつもより
よかったと思います
この調子で雰囲気を良くしていきたいです

故障者が増えてきているので
皆で気遣って継続できるように
したいと思います

寒かったり暑かったりするので
体調管理を徹底していきたいです


失礼します
井上涼花

josiekiden at 20:58|PermalinkComments(0)TrackBack(0) りーの日常 

2015年02月26日

春休み後半

こんばんは。

春休みも気がつくともう
後半に差し掛かろうとしています。
後半には沖縄合宿、松江ハーフと
大切な予定があります!
そのためには時間を有効に使い、
そこにしっかりと合わせて
いかなければなりません。
いまの私には正直それが
できていない気がします!
春休みは時間がある分、
しっかりと自分と向き合い
調子を戻していきたいです。

失礼します。
倉地詩乃

josiekiden at 21:22|PermalinkComments(0)TrackBack(0) しののんの足跡 

2015年02月25日

自信をつける

こんばんは。

今日はポイント練習でした。
久しぶりにメニューを
こなすことができて、
終わった時すごい達成感
がありました。
途中、楽しくもなりました。

次のレースは3月8日です。
それまでに、合宿もあります。
小さな自信を積み重ねて
大きな、確実な自信に
していきたいです。
もう、2月も終わりです。
気づくとどんどん時間が
過ぎています。
終わって後悔しないよう、
やるべきことを実行していきます。

失礼します。

菅瑞希






josiekiden at 20:33|PermalinkComments(0)TrackBack(0) みずきんの足跡 

3月の予定

3月の予定をお知らせいたします

3月2日~6日  沖縄選抜合同合宿

3月8日      名古屋ウィメンズマラソン  
           (菅・山中)

3月15日     日本学生女子ハーフマラソン
           (花田・倉地・中村)

josiekiden at 08:32|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2015年02月24日

犬山ハーフマラソン結果報告

第37回読売犬山ハーフマラソンの結果をお知らせいたします。

1:22’03’’(速報値) 11位  堀舞花  自己新

josiekiden at 22:00|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 試合結果 

初心

こんばんは。

最近は、高校の先輩や後輩に会いました。
高校時代の話などをたくさん話して、とても懐かしかったです。高校から寮生活だったので、寮でのこと、練習でのことなど、話が止まりませんでした。話をする中で、様々な思いを思い出しました。
高校時代、がむしゃらに走っていた事、生活していた事を思い出し、今の私はそれ以上に頑張れているのか。それとももっと出来ていないのか、、と考えるきっかけになりました。

今は、他の大学だったり他の場所でそれぞれが頑張っているので、私も負けていられないなと思います。
大学生活も後1年となるので、初心を思い出して、新たな気持ちでやっていきたいです。

3月からは沖縄合宿に連れて行ってもらうので、他の大学のみなさんから、たくさん学ばせていただきたいと思います。

花田遥香

josiekiden at 19:47|PermalinkComments(0)TrackBack(0) はるるんの足跡 

2015年02月23日

距離走

こんばんは。

2月に入り、立春を向かえてから
段々と日が落ちるのも遅くなってきて
昼間も暖かい日が増えてきました。
この間、梅の花が咲いてるのも見て
春の訪れをつくづく感じています。
今日は長い距離を踏む為に大泉緑地へ
練習に行かせていただきました。
自分のペースでの距離走となりましたが
徐々にタイムを上げていきながら
走りきることができました。
前までは距離を踏むときに「長い」と
思うことが多かったのが最近では
距離走への考えに変化が現れてきて
思ったよりも短く感じれるように
なってきたのは成長した部分です。
できないことを悔やむより
成長した部分を一つでも多くつくり
自信にしていくようにします。
1日でも早く出遅れた分を取り戻して
いきたいと思います。
失礼します。

山中真琴

josiekiden at 20:13|PermalinkComments(0)TrackBack(0) まこちーの足跡 

2015年02月22日

犬山ハーフマラソン

こんばんは、堀舞花です。



今日は地元の犬山ハーフマラソンに出場しました。
地元の試合ということでとても楽しみにしてきました。


4分でどこまでおせるか目標にしていたのですが、最初の入りが3分台だったので行けるところまで3分台でおしてみようと思い挑戦しました。
15kmまでは3分台で走れていたのですがそこから急に4分台に落ちてしまいました。
あげる意識で走ったのですが腰が落ちてるように感じ足が動きませんでした。
ここがこれからの課題だと思いました。

納得のいく走りはできませんでしたが、正直なところここまで走れるとは思っていなかったので少しは収穫のあった試合になったのかなぁと思います。

今回は、地元の試合ということで
後輩、先生方などたくさん応援をしていただいてとても力になりました。
そして何よりも家族みんなが応援に来てくれてすごく力になりました。
家族の前で入賞をしたかったぁとすごく思いました。
来年も犬山ハーフマラソンにでて、来年は絶対に3位以内に入賞をしたいです!!


怪我なくしっかり練習を積んでシーズンを迎えたいと思います。
今日は家族との時間を大切にします。



失礼します。





josiekiden at 22:35|PermalinkComments(0)TrackBack(0) ほーりー 
プロフィール

大阪芸術大学 女子...

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