2015年10月

2015年10月31日

大体大記録会!

おはようございます、末次百圭です。朝の更新になりすみません。


昨日のレースでは5000mを走らさせて頂きました。

目標タイムより15"遅いタイムになってしまいました。18"大学ベストで、毎回ベストを出せているので、そこはポジティブに考えてこれからもどんどんタイムを出して行こうと思います!


今回の記録会で今迄とは違ってラップを測りながら「このタイムで走ろう!」と考えて走る事が出来ました。でもタイムを一定で行けていないので、そこで粘って一定でいって、ラスト1000mでペースアップ出来る様に、体力の基礎をこれからも練習でつけて行きます。

そして、それを自信にしたいです。


今日は送迎して下さった中瀬先生、来て下さった寺西部長、応援して下さった方ありがとうございます!


今日は和歌山の高校駅伝大会なので、応援に行ってそこでもパワーをもらって来たいと思います!


失礼します。



josiekiden at 22:21|PermalinkComments(0)TrackBack(0) ももち日和 

大体大記録会

こんばんは、堀 舞花です。


今日は大体大長距離記録会で5000mを走りました。
思っていたより寒い中のレースでした。


3分25のペース走で走るということだったので粘れるところまで粘れるところまで粘ろうと思い走りました。
2000mもつけなくて情けなかったです。

しあわせの村から自分自身何か変われたところあるのかな?と考えてみるとないと思います。口だけで行動などに現れていないと思います。
このままでは何も変わらず終わってしまうと思います。
もっと自分に厳しくならないといけません。

来週には福井スーパーレディース駅伝があり、高校の先生や愛知県の先生方がいるので下手な走りはできないので一週間しかないですが、やれることをやって臨みたいと思います。


寺西部長、監督、りょうか先輩
応援ありがとうございました。



失礼しますり

josiekiden at 18:58|PermalinkComments(1)TrackBack(0) ほーりー 

記録会

今日は大体大記録会で5000mを走らせていただきました。
今日は一キロ目から体が動きにくく、いつも落としてしまう2000以降も我慢できませんでした。ラストはなんとか上げれましたが17分20秒をきるのを目標にしてたので一応大学でのベストでしたが、思ったほどタイムになりませんでした。
練習では短い距離はだいぶ走れるようになってきたのですが、今回で体力がついてないことを再確認できました。
まだまだ改善点と進化していかないとと思ったのでこれからの課題として練習していこうと思います。
今日は寺西部長、中瀬先生、りょうか、応援してくださったみなさんありがとうございましま。
失礼します。明石伊央

josiekiden at 18:56|PermalinkComments(0)TrackBack(0) AEONの日常 

大体大長距離記録会結果報告

第4回大阪体育大学中長距離競技会の結果をお知らせいたします。

5000m
花田遥香 17'11”35
轡田未来 17'13”89
明石伊央 17'22”01
中村樹里奈 17'40”16
鳥海章子 17'55”08
山中真琴 17'57”50
堀舞花 18’11”16
末次百圭 18’14”88

josiekiden at 18:42|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 試合結果 

大体大記録会

こんばんは。
大体大記録会に出場
させていただきました。


選抜に向けてタイムを縮めること、
3'25で押してラスト1キロフリーで
16分台を出すことを目標としていました。


結果はタイムが出なくて悔しい
結果となりました。
ラスト600〜200が落ちてしまい
ここまで来てるのにすごい
もったいないことをしてしまいました。

ここで変われていたらベストが
出ていたと思うと悔しいです。


今日は集中力を切らさず走れ、
崩れることがなく走れたことは
良かったと思います。
今までの5000mの試合の中で
1番短く感じました。


モチベーションを上げていって
勢いづける走りで次は結果を残します。


中瀬監督、寺西部長、涼花
応援ありがとうございました。

失礼します。轡田未来


josiekiden at 18:38|PermalinkComments(0)TrackBack(0) みっくの日常 

大体大記録会


こんばんは。
今日は大体大記録会で5000Mを
走らせていただきました。
仙台が終わって選抜駅伝への目標も
明確になったためしっかりと記録を
出すこと意識して走ろうと思いました。
スタートして1キロ目は落ち着いて
入ることができたのですが
2000M以降ラップを落としてしまい
全然粘る走りが出来ず記録も
目標としていたものからかけ離れてしまいました。

しあわせの村から1ヶ月経ったのに
何も変われていません。
本当に情けないです。
もう一度自分を見つめ直し
自分に対して厳しくやっていきます。

今日は応援して下さった
寺西部長、中瀬監督、凉花
保護者の方々ありがとうございました。
失礼します。

中村樹里奈




josiekiden at 18:34|PermalinkComments(0)TrackBack(0) じゅりの日常 

2ヶ月半ぶり

こんばんは、今日は2ヶ月半ぶりのレースでした。
練習もちゃんと積めてなくて、全然足がついてきませんでした。

今回の結果は全て自分のせいです。
キャプテンとして本当情けない結果でした。


私は文句の多い人間だと思います。

文句を言うのは結局自分が出来てないことを認めたくないだけなんだと思うようになりました。
歳上の方、同期、後輩、関係なく学べる事は沢山あります。

文句を言わず色々な人の話に耳を傾けてアンテナをはって成長しなければと思います。

練習も、食事も、そういう精神面も改善するところは沢山あるなと思いました。




試合が終わってから誰もいないトラックで1人でジョグをさせてもらいました。

とても楽しくて走るのが好きなんだと思いました。
もっと陸上を楽しめるように変わります。
口だけにならないように、ここに書いたのでこれから長い目で見守ってもらいたいです。


今日、父と母が応援に来てくれていました。早くいい結果を出せるよう頑張ります。


寺西部長、監督、りょうか、応援ありがとうございました。

失礼します。
鳥海章子


josiekiden at 18:33|PermalinkComments(1)TrackBack(0) とりっぴーの日常 

2015年10月30日

映像学科×駅伝部

こんばんは!

明日から学祭があり、その前日準備で今日は授業がありませんでした。

その代わりに映像学科の映画撮影の出演に駅伝部が参加する事になり、朝から夕方までずっと行われました。

1シーンを撮るのに何回も撮り直しを繰り返してちょっとした角度や動きのこだわりがすごいなと感じました。
撮影は大変でしたが、他の学科の事を知れて良かったです。

そして明日は大体大競技会があります。
私は出場しませんが、一人一人少しでも平均タイムが上がるように頑張って欲しいです。私はその分練習頑張りたいと思います!

失礼します

江上知沙

josiekiden at 21:25|PermalinkComments(0)TrackBack(0) ちぃの日常 

2015年10月29日

食事


こんばんは。

朝晩冷え込んできて
やっと秋らしい気温になってきました。

最近ご飯を作ることがすごく楽しいです!
食べ物が美味しい季節なのもあって
野菜や魚などとても美味しく感じます。

私たちの寮は自炊です。
他大学は栄養士や食事がでるところ
ばかりかと思ってましたが
自炊をしているところもありました。
それでいて私たちより結果を出して走っています。


「やらされている選手は指導者の前でしか、しっかり走らない。『自分発』でなければ続かない。」
立命館大学が5連覇を成し遂げた後
十倉みゆきさんの記事に書かれていた言葉です。
ぐさっときました。

仙台が終わって監督とも話して
自分は全然甘いし意志が弱いと痛感しました。
それは練習面だけでなく私生活もです。
ベスト体重になるために努力しきれてないから
上手く走れない。
それを分かっていても
考動できてなかった自分を悔やみました。

だからまずは食事から見直して作っています。
調べてみるとなるほどと思うことが次々あって
楽しみながら作ることができます。
節約も大事ですが
食べるなら質のいいもの、
身体にいいものを取り込んで
しっかり走れる身体になりたいです。


失礼します。
川田優紀




josiekiden at 21:53|PermalinkComments(2)TrackBack(0) かわこゆきちの日常 

2015年10月28日

準備期間



こんばんは。

今日は水曜日ということで実習の日でした。
12月中旬の放送学科の実習発表会に向けて
実習以外の時間も準備に忙しい日々です。


2年生の頃から同じクラスでやってきたメンバーでやれる
最後の行事なので、気合いが入っています。

3年生になり、学ラジの活動や学科のイベントに関わる機会が増えたので
友だちもだいぶ増えました。
なので他のコースの友だちの発表を見られるのですごく楽しみです。

準備段階では大変なことの方が多いですが
アナウンスコースの集大成として
絶対成功させたいので、みんなで
頑張りたいと思います。


それでは、失礼します。


横田麻里亜


josiekiden at 21:59|PermalinkComments(0)TrackBack(0) ちゃぼの日常 
プロフィール

大阪芸術大学 女子...

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