空間制止トレスターターと個人的な成果

今の流行り物。
まぁ、内でもやってましたがブームに合わせ少し補強致しました。

空間体制保持。
システム的に強度強めのため、トレーニング前のトレーニングも大切です。初期メニューを追加しました。

検証前に興味がある方、スクール•クリニックの日にどうぞ♪

最寄りの無料クリニックは
11/13水、14木です！


〜さて、個人的なことですが
岩場で今シーズン初成果を達成することができました。
少し安っぽい表現になりますが、数値でいうところの自身4本目のv13(四/五段)に成功しました。
リピートではないので、苦しみましたが達成して今は安心感で一杯です。

季節もよくなり、
Joyメンバーの収穫を聞くことも増えてきました。トレーニングの成果が実って嬉しい限りです♪

みなさんも一緒にトレーニングしませんか？
勿論、クライミングもセッションも！！

ホシノクララ




joywall田嶋一平