1 :Boo ★@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 11:51:35.79 ID:CAP_USER9.net
 俳優の坂上忍が20日早朝に、自身のブログを更新し、満足に睡眠が取れずに悩んでいることを明かした。

 「帳尻合わせなパパ」とのタイトルでアップ。冒頭で「AM04:41」と書き記すと、「今日は…春分の日なのね。すでに、目覚めております」と午前4時台に起きていることを報告。さらに続けて、「というか、ここ数日、より眠るのが下手になってしまって。うまいこと、睡眠時間が取れていない」と、睡眠障害に陥っていることを明かした。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170320-00000043-dal-ent
2 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 11:52:13.07 ID:SdykzXUX0.net
さんまかよ
33 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:11:04.24 ID:4O3Q825R0.net
年寄りは朝早いって言うじゃん
5 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 11:52:39.25 ID:SRGIvCnF0.net
恨みだろう
9 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 11:53:12.61 ID:P2HvU3Xh0.net
酒飲み過ぎてるだけ
3キロくらい走れば酒なんかいらずに眠れる
10 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 11:53:18.59 ID:1w6sTOod0.net
酒やめろよ
酒飲みすぎると睡眠に良くないだろ
45 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:17:04.96 ID:KAG3U8e60.net
>>10
辞めるのが負けと思ってるから辞められないんだろ。アホの極地。
13 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 11:57:35.82 ID:XZLKlUEl0.net
俺も季節の変わり目とかになるな
何故かすぐに起きてしまう
15 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 11:59:48.82 ID:Uz8bEdKf0.net
初代買いません芸人か
16 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:00:29.63 ID:URokaJ8D0.net
この人は常に目の周りが黒い
22 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:05:51.40 ID:1HlEy5IX0.net
覚醒しすぎか
24 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:06:53.78 ID:QE8U2rae0.net
自分にとって都合のいい時間に眠れないだけ
26 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:08:16.34 ID:ayfSHFsuO.net
タバコ1日100本浴びる程酒飲むのやめろ
27 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:08:19.62 ID:wGQ6VL4K0.net
重度のアル中だろ
一般社会では仕事前にアルコール入れると即刻クビになるよ!
28 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:08:56.16 ID:tzG9Syeh0.net
アルコールが問題になるのは運転手くらいだろうw
29 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:09:16.59 ID:3z83+iP90.net
年取ると寝るのが下手になる、俺も眠剤飲んでる
34 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:11:55.87 ID:jkokFdts0.net
更年期障害
39 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:12:34.74 ID:zjsoeIqV0.net
歳だから
44 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:16:59.85 ID:yaevzuvh0.net
酒関係なく、50くらいになると長時間熟睡できなくなるよ。早朝に目が覚めてしまう。そこから2度寝しようとしても眠れない。
51 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:20:55.47 ID:g8AZxdXb0.net
>>1
因果応報
53 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:22:58.11 ID:6ra+ki760.net
アルコールのせいだろ
55 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:23:45.82 ID:qkkE8gy70.net
ニコチンアルコールとりすぎ
57 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:24:29.98 ID:qQn/81kh0.net
アイマスク、耳栓、いびき防止テープ、これだあれば熟睡できる
59 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:24:52.72 ID:d4ggoifi0.net
潔癖症なくらい神経質なのに
他人に毒吐くから無駄に高揚するんだよ
61 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:26:28.01 ID:Le7DNfI60.net
午後飲むコーヒーをカフェインレスにしたらいい眠りができるようになった
62 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:27:25.72 ID:tZZV1Fs00.net
寝ることが出来なくても気にしなくていいんだよ
寝なきゃダメだと思う方が危険
79 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:36:30.37 ID:nK0wMMGC0.net
>>62
そう思ってずっと起きとくのが一番危ない
84 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:38:19.54 ID:7UuH/r7Z0.net
>>62
単純に調子悪くなるだろ
66 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:29:44.98 ID:7UuH/r7Z0.net
まともに歩けなくなるまで階段昇降繰り返すだけで
ヘロヘロになって自然に眠れるよ
72 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:33:37.02 ID:LO/OlPys0.net
酒は睡眠の質を下げるからな
73 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:33:57.26 ID:PZBFHJ2h0.net
1.昼間に日光を15分以上浴びる
2.寝室に僅かな明かりも入れない灯さない
3.朝は自然光とともに起きる
これで余裕で完治
74 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:34:09.71 ID:nK0wMMGC0.net
そのうち心が病みだしますってかこいつはすでに闇出してます
77 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:35:43.02 ID:NC+xGV0f0.net
それ加齢が原因やで
81 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:36:55.51 ID:RU905twW0.net
TVでひどいことばかり言っているから恨まれてんだよ
82 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:38:03.52 ID:0VZ8pzCU0.net
これだけ忙しくてタバコ、酒やり放題
長生きできないよ
93 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:42:48.24 ID:UvbMb6Oy0.net
これぐらいで睡眠障害とか笑わせてくれるわwwwwwwwwwwwwwww
153 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 13:35:28.96 ID:vdXzFIbg0.net
加齢と酒のせいだわ