”幸運の女神様３” 過去が変わった？ 癒されるとき

「ほんとになんてばかなことを！」
「こんなふうになっちゃうもんだなー」
「ほんとにはずかしい!」

思わず苦笑い。


絶好調のとてもハッピーな自分から、どん底の自分まで、経験できるって

中々できないことで、ほんとに貴重な経験でした。


とんでもない、忌まわしい過去も、笑い飛ばせるくらい！
変わるって！　　ほんとに！


あの時はそういえば・・・色々思い出しているのですが・・・



マイナス感情を助長するようなことを考えたり、行動したりしてしまったんだなー。
マイナス感情の回転を早めてしまったというか、まるでエネルギーを与えてしまったような・・・


そんなときは、もう訳が分からなくて、止まらなくなってしまうものですね。
「転げ落ちる快感」・・・・・確かに、そんなものかもしれないです。


とんでもないこと。
理屈に合わないこと。
理不尽なこと。
相手のことを思いやる余裕もないこと。
迷惑かけてしまうこと。

そんなことしているなんて思いもよらず・・・マイナス感情が騒いでしまっていたのですね！

でも、窮地に立たされると、そんな考えしか浮かばなくなってしまったので・・・・・。
仕方ないといえば仕方ない。

本当に”魔が差す考え”そのものだったですね。

貴重な経験だったです。
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でも、そうなってしまいますよ！
ってわかっていたら、たとえ、落ち込んでしまっても、
「そういうわけか」

原因が分かれば、またそこから歩みだせる。
転んでしまっても、ちゃんと底があるし、そこから立ち上がっていけるから・・・。

「落ち込んだら、自分でもっと掘ってみるといい。」
と養老孟司さんが、以前すごいことを言っていっていたのをテレビで見たことがありますが、掘ってみると、底があることそれ以上は行かないことを知っているからですね。


底なし沼ではないし、最悪のシナリオは決まっているから、それは安心。

未然に防げたらもっと良かったけれど・・・・。


振り出しに戻ってやり直し。
自分を知ることができた、いい体験でした。
（癒された今だから言えること）

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マイナス感情
本当は！
”実体のないお化け”なのだけれど・・・・・。

まだまだ手ごわいです！



未然に防げたら・・・・

自分も家族も、お子さんも・・・・原因がわかって、早めに少なくしていくことができたなら・・・・。
気がついて最善策が見出せたなら・・・・。

こんないいことはありません！

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今はもう一つお守りがあります。

マイナス感情そのものを少なくしていける！
マイナス感情に左右されないように、心がける

”おまじない”

できるかどうかは、そのときになってみないと分からないけれど、
唱えていれば！
そのつもりで、しっかり生きていこう！

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