こんにちは
ジャスティです。
本日は寒いですね。
体温を下げないようお気をつけください
体温が下がると
体の中の免疫力が下がってしまい
様々な不具合を引き起こします。
例えば、頭痛、肩こり、腹痛、眠りが浅い
良い事がありません
私も、寒さを感じたら
なるべく暖かいものを取り込むようにしています。
そうすると気持ちもほぐれて、リラックス出来ます
どうぞ暖かくして良い週末をお過ごしください
ジャスティです。
本日は寒いですね。
体温を下げないようお気をつけください
体温が下がると
体の中の免疫力が下がってしまい
様々な不具合を引き起こします。
例えば、頭痛、肩こり、腹痛、眠りが浅い
良い事がありません
私も、寒さを感じたら
なるべく暖かいものを取り込むようにしています。
そうすると気持ちもほぐれて、リラックス出来ます
どうぞ暖かくして良い週末をお過ごしください