食欲なぁ〜い



夏日が急に やってきましたね
体が しんどくて仕方ないです

結構 運動はしているんですが この気温と湿度には
太刀打できません

こんな時に スルスルっと食べれるそうめんは 夏の定番
でも いつものかつおだしのお醤油のそうめんには飽きちゃって

この前テレビ見ていたら スポーツ選手の手料理っていうのが
ありまして もちろんアスリート用の献立なので栄養も考えられていて

その中で そうめんのおつゆの変化球に 目が留まり早速作ってみました
作るって言っても 入れるだけなんですが・・・

いつものかつおだしのお出汁に 豆乳とラー油と白ごまを入れるだけ
つけつゆ自体に 栄養があるので そのおつゆも全部飲んじゃってください

初めて 豆乳なるものを飲んだのですが 抵抗もなく
お出汁と非常に相性が良くて とってもおいしかったです
ぜひぜひ お試しあれ

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あとは お酢のものをよく作ります
これは たこと夏野菜のマリネ

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ボールで混ぜてる時のほうがおいしそう
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こちらも簡単 オリーブオイル 酢 塩コショウ 砂糖少々
たまにバルサミコ酢を入れたり
冷たく冷やして おやつ感覚でいただいています。



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昨日は トマトとナスの冷やしバチを作りました
実に簡単 茄子とトマトミョウガを入れて めんつゆで煮込んで
冷たく冷やすだけ・・・

トマトは 冷凍しておくと すごく簡単に皮がむけます
トマトの酸味が 食欲をそそり結構食べれますし
作り置きができますよ


今日はやっと晴れです

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金曜からの集中豪雨 皆様のところは大丈夫でしたか?

すごかったですね 雨の量が半端ない

私のスマホ 今まで1度も警報を発したことが無かったのに
たて続けに鳴りっぱなしで 夜中もその音で 目が覚める1夜でした

うちは川もがけ山もないので 被害は何もありませんでしたが
同じ倉敷でも 北のほうの真備町や総社では 大きな被害が出ました

もう かける言葉がない。。。2階近くまで浸水し 流される家も・・
 ”お見舞い申し上げます” って言葉だけでは済まされないほど悲惨な状況で

真備や総社から来てくださっていたお客様もいたなぁと思いだしたり
とても 心配になります

明日 市役所に行って 少しでも何かできることがないか
情報収集に行ってきます 
今は やみくもに現地いりしても かえってお邪魔だったり
お役に立てなかったりするので 私の年齢でできる範囲の何かが
できたらいいですね。



上の写真はやっと雨が上がった昨日の夕方 瀬戸大橋を撮ってきました
なんせ 青空が恋しかったんです 
晴れの国 おかやまが ずっと 大雨だったので・・

でも ありがたいです 安否を心配してくださる方々から
たくさん 連絡いただきまして それも 1年に1度
年賀状だけの人とか 連絡なんてしてこない親戚とかからも・・

ちっぽけな人間ですけど 思い出していただけたことに感謝です。
生きてきた人生で これだけの人の中で接点があって 出会えたのですから
案外独りぼっちではないんだなぁと 思えた昨日でした。






もう 紫陽花も終わりです うちの紫陽花もこれから 剪定します
今年も 楽しませてくれて ありがとう
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夏日が戻ってきました くれぐれも皆様
お体には お気をつけくださいませ。




予約しちゃいました!


出ましたね

ライゼンデニム 最終生産

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私は これの白と生成りタイプを持っているのですが
ものすごく着倒しています
デニムなのに 楽で 着やすくて・・・

これ以外のデニムが履けないという。。

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冬も夏も このデニム

ラインがきれいなんですよね これは他のメーカーでは
なかった形なので もうここで最後に手に入れておかなくてはと

ワンウオッシュと キレイ目と両方頼んでしまいました(笑)

今回 あとで追加注文ができないらしく のんきにこの前ようやく
先日の冬物コレクションを注文したら すでに完売
冬物ですよ。。。。💦 はやっ💦 がっくり・・

他のお店さんで 探さなきゃ・・・

このデニムは 木曜日が締め切りなので 確実にゲトできます

絶対 ヘビロテ間違いなし!!






毎日 熱くなってきましたね〜
毎朝 コーヒーをドリップで落として ホットを飲んでいたのですが
そろそろ 冷たいものに変えています

で どうせ飲むなら 体にいいものを。。。ということで
最近のお気に入りは これ
スジャータのアサイー

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ブラジルのアマゾンに自生している植物で ミラクルフルーツと
呼ばれています ポリフェノールが豊富で 疲労回復や若さを保つと
珍重されてきたらしいです。
鉄分 カルシウム 食物繊維もたっぷり・・美容と健康にもよいですね

今年の夏は これとバナナジュースで朝の栄養を賄います








先日 近所の並木道の動画をアップしたら この町を離れて遠くに
引っ越しされた方から 懐かしいととても喜ばれたので

今回も 近所の渋川海岸の夕日を アップしてみます

瀬戸内の素敵な海辺を 県外の方にも見ていただきたいので

よかったら ご覧ください



毎日の生活。。



今年は梅雨らしい梅雨で あまり雨の降らない瀬戸内でも

お天気の悪い日が多いですね

晴れの国 おかやま なんですが。。。

雨だと気が滅入ります

でも こんな雨降りシーズンに 紫陽花がたくさん咲くので
とても楽しみなのです
紫陽花は 昔は辛気臭い花ってイメージで うちの母親は
嫌っていました きっと寂しくなったんでしょうね

でも 昨今 こんなに品種も豊富で 可愛くておしゃれで
人気のお花になりましたよね

紫陽花って 色によって花言葉がちがうんですよ

青 青紫は 冷淡 辛抱強い愛情 
      耐え忍ぶ美しいイメージだそうです

ピンク 赤紫 元気な女性

白 寛容 大きな心

額アジサイ 謙虚

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こうやって 見てみると花言葉も見ながら 愛でると面白いですよね

しっかりと母の写真の前に たくさん飾りました

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あと アガパンサスや遅咲きの薔薇も お部屋を楽しませてくれます

真夏になると うちにはお花がないので寂しくなるなぁ

ひまわり 植えとけば よかった。。。

*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜

この前テレビを 見ていたら お掃除のプロ
それも 特に清潔さを重要視する病室専門のプロが教えてくれた
埃とりの秘訣

100均にある これ1本でいいんです
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先っちょの ゴムシリコン部を ハサミで2ミリ間隔に
切り込みを入れて それでフローリングを こするだけでほこりが
取れちゃうという 優れモノ

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私 床をモップや雑巾で拭くんですが 逆に小さな粉塵が残っているんですよね
これで 素足で歩いても微妙なザラザラ感がなくなりました

皆さんも 試してみてね。

今日は 日常のお話を書いてみました。 お掃除も 快適に暮らす
大事なお仕事の一つですよね 今日は梅雨の晴れ間
元気に 行きましょう

先週の 今頃 大阪で地震起きましたね
被災された方には本当にお見舞い申し上げます
昨日のニュースでは まだガスが復旧してないところも。。
早くライフラインが 完全に復旧しますように。


梅雨の晴れ間は気持ちいい〜

またまた あっという間に時間が過ぎてしまいましたね


今は倉敷の家に戻り 自分の時間と向き合っています


いろいろ思うことや自分の残りの人生設計とか 考えつつも
なんだか めんどくさくなってしまうので もう少しゆっくりしてから
また アクティブに動きたいなぁと思っています

ここのところ お友達のおうちごはんにお呼ばれされて
おいしいご飯を頂いています
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これは 私が材料持ち込みで お友達が準備してくれた簡単軽食


お友達は本当にお料理が上手で おもてなしにも気を使ってくださるので
とても勉強になります。テーブルセッティングもお上手です。
 最近お料理が作れなくなった私は
本当に困ったものです 少しでも真似できたら。。と思っていますが(笑)

先日は東京に移住したお友達が帰ってこられたので お友達のお家で
楽しいお食事会をしました。建築家の方 アパレルのお仕事の方と
お話もとても興味深くて 私の大先輩 お手本になる方です

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まだ 私は若いのであと10年は働きなさい!!と。。。

ハイ だだ今 次の目標に向かって模索中なので
またバリバリアクティブな自分に戻りたいと思っています

やはり 私は のんびりが苦手なようです
今は自由な時間があるはずですが 1日があっという間に過ぎていきます

お出かけも多いですし やはり健康を考えてジム通いは必須ですね





ところで ワッフルさんの最後のコレクション 皆様は何を予約しましたか?
私は 一目ぼれのコレ

デニムとボアのトレンチコート

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カジュアルだけど 個性もあってどこに行っても一目置かれるであろう
デザインですね! やはりおしゃれする以上は 人が見て素敵ね〜
個性的ね!って思われたいじゃないですか。
私は自分表現が 音楽や仕事や趣味特技など何もないので
今は やはり大好きなお洋服で表現したいと思っています。

これも自分なりの こだわりの1つだと思っています

あといろいろ感性が鈍ってきているので そこもしっかり鍛え上げないと。。
小さなことに感動したり 関心を持ったり それすごく大切なことだと思います

今は庭に咲いてる薔薇やアジサイやアガパンサスを飾ったり
ポプリを作ったり そんなことに幸せを感じています
 今日は梅雨の晴れ間・・・気持ちいいそよ風も吹いて最高に気持ちいいので
小さな幸せ探しに海辺にでも行ってきましょうか。

瀬戸内海は 今日も穏やかです。




ワッフル ワッフル







ワッフルコレクションも あと2回

ということで 密かに予約しております

私みたいに 身長150cm  体重40kgに対応してくれる
アパレルさんって そうそうないんですもの

0サイズ 最高なんです

でもって へへへ・・・最近おなかまわり ぷっくりしてます
こんなお年頃体型のために ワッフルさんのボトムは最高

選んだのは ウエスト ゴム

まずは オトナのトレパン
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素材もイージーで 今はスポーツトレンドが主流
黒なので 外着にもできますし 合わせもしやすい

次もイージー楽々パンツ(笑)
 
スポーティーニットパンツ

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 これにスニーカーや スリッポン合わせます
先日やっと 念願のスリッポンに出会えました
私 足のサイズもちいさいでしょ だからなかなかサイズに出会えないの

たまたま 先日 大阪阪急百貨店へ行ったとき 巡り合えました
サイズで 苦労する私は 見つけると 速攻買います
今は 外に出ると パンプスはけないですよね
歩けないですよね たいていスニーカーか スリッポン
初めてのスリッポン 出番が多そうです

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最後は 

シフォンのVネックプルオーバー

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ボトムがカジュアルでも トップスをキレイ目に持ってくるのが
私流のファッション

晩夏から初秋のおしゃれが 楽しみです


これから 習い事とか したいなぁと思っています
買ったお洋服着て・・
 ほったらかしのサックスや
最近すっかりお料理ができなくなったので お料理教室とか
なにか 始めたいな〜

来年は 久々に海外にいこうかな?
少しずつ 英会話も勉強しようかな
さび付いている頭ですが 活性化しないと私は やばいタイプの
お年寄りになる確率高いので 頭働かせねば。。。
と思うこの頃です。



あ!!!!!

5月から 秋冬コレクションの予約も開始らしいです
冬物 欲しいです。 これで買い納めと思って
たくさん買っっちゃお



もうすぐGW



今年は 急に暑くなり桜も早々に咲いて散り
そんな年は 薔薇も早く咲きそうです

でも〜 明日から また実家に帰省

きっと 満開の薔薇は 見れないんだろうなぁ〜
去年は 何種類もの薔薇を お店で飾り お客様にお土産でお渡しし
そんなワクワクな 季節でした。

今年は 新緑も早く いつもの街路樹もきれいなみずみずしい若葉
ここを車で走るのが好きなんです





先日書いたのですが ずっと病室で寝泊まりしていたので
私のお肌もダラリとなってしまい
倉敷に帰って早々にエステに行ってきましたが すぐに回復するわけでもなく
夜な夜なお肌のマッサージをしています

エステシャン曰く お肌に形状記憶させることが大事
優しく いとおしく マッサージクリームで 上に肌をリフトアップ

今まで ササって塗っていたのですが なんだか優しくしてあげたら
違ってきた気がする〜〜〜〜〜

ほうれい線が少し消えたような気がする〜〜〜〜

うんうん このまま優しく優しくねっ
今まで忙しすぎて なんでもせっかちにやっていたからねぇ〜
これからは 心にゆとりを持ってね!

姉妹で実家で過ごしていたら 結構美容の話とか こんなの持ってるとか
実のある話がありまして。。。
一番 ヒットが ニトリの商品 お値段以上の商品だわ
お肌に吸い付いて 上にあげるあげる・・・
うふふ これ いいね

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あ〜〜やっと見つけた!!
私の生き方お手本のお方 風吹ジュンさんの本
もう 本屋さんになくて アマゾンで探しました。 中古だけど美品です
やはり すてきだなぁ〜 この自然な感じ

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髪 こんなに長く伸ばしたいけど お手入れめんどくさい💦
・・・・では ダメですね!
いろいろ 参考になるところがあるので ゆっくり読みましょう
やはり 自分磨きをやめてはいけません

ボサボサしてると魅力もないでしょ?
これから お仕事もしたいし まだまだ人生をあきらめては
いられません!! まずは身だしなみから。。





悲しみとは。。。




また ひと月過ぎました

このひと月の間に いろいろなことがありました

実家の母が亡くなりました
8月の定期検査では ”はい 全然大丈夫 何も問題ないですよ〜”
って 5分で診察が終わりました。
家族みんなで ホッと胸をなでおろしていたのに。。。

12月 お店のかたずけもほぼ終了し これから親孝行できるかと
思い 能天気に帰省したら 背骨が痛むと悲痛な叫び
夏に脊髄圧迫骨折をしていて コルセットを巻いていたので
その痛みだとばかり思っていたら。。。

検査結果 背骨転移 肝臓7cmもの転移腫瘍があることが別な病院診察で
わかりました。 多分8月の段階では2cmくらいの腫瘍はできていただろう
とのことでした!!

何 やっとんねん!! 何見てるん!!
そんな簡単な予後検査で!! 5分も診てくれてなかったし
腫瘍マーカーちゃんと見たのかな!!と怒りばかりで
 過ごしていた3か月でした。

余命が短いとわかっていたら あの秋はずっとそばに居て上げれたのに
動ける間に いろいろなところに連れて行ってあげれたのに。。
後悔ばかりで 毎日を過ごしています。

お医者さん!! 治せない医療は仕方ないんです
わかっています。 せめて見逃しはしないでくださいよ!!

弁護士に相談に行ったりもしましたが 医療裁判は難しいそうです
結局 弱者は 勝ち目がないんですね。

皆さんも お体には十分お気をつけくださいね
納得がいく医療 セカンドオピニオンもかなり必要です

残念ながら 母の場合 その手術ができるのがその病院しかなかった。。
末期とわかってからは 緩和病院でずっと過ごしていました。

また 来週から帰省して 49日まで母のそばに居ます
私にとって 今更ですが 母は私の最大の味方 テイクサイドミーな
存在でした。

ごめんね  今頃になってそんなこと言ってもね。。


今日のブログは 暗くてごめんなさい!

今度は 生活に密着したことを書きます
女性必見よ

弥生月



お久しぶりです

もうかなり書いてませんね

実は 実家に介護帰省してから ずっと実家にかえったまま
ひと月に1回 4日ほどこちらに帰ってきている状態が続いております

家族に病人が出ると 気が晴れませんね〜
3月だというのに わくわくしません(>_<)

もうお肌も垂れたれ 食べることしかしなくて運動不足で
体のラインも ダルダル

こんなではいけないと思い 私の着こなしバイブルの三尋木奈保さんの
新作が出ていたので 即購入しました

私は 今まで 三尋木さんと菊池京子さんの着こなしをお手本にしてきました
さり気なく 力も入らず シンプルで長く着れる着こなし提案が
とても参考になり 大好きなんです

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しばらく 本を見ながら 自分のモチベーションを上げることにしましょう
やはり 日常のわくわく感大事です

面白いんですが 今3姉妹で母の付き添い看病をしています

姉は 韓流ドラマが好きで お菓子ぼりぼり食べながら
寝そべって テレビを見るのが至福

妹は 病室にもピンキーリングをつけてぬかりないファッションで
病室へ行きます まぁ おしゃれな母がきれいにしてると 昔から
喜ぶ人なので・・・って理由もありますが・・

私は ノーメークで 着たきり雀のような ついに妹から
やもめと呼ばれる羽目に。。。

働いていたころとは 大違い

これでは いけないとすごく思うのですが 精神力が追い付かないのです

また 時が来たら 自分磨き頑張ります
いまは 想像だけで・・・

でもでも なんとワッフルさんの廃業を知って もう愕然としています
また お店開業も視野に入れていたので

20年のお付き合いのワッフルさんでしたので ショックは大きいです。
サイズ展開も ありましたし 細かい配慮のあるデザインが
ほかには なかったし 特に生地選びが素晴らしかった

私みたいに 肩こり症の人には優しい生地ばかり
子供服からメーカーさんだったからでしょうね
デリケートな子供の肌を 特に意識していたのでしょう

今回のことで 本当に残念でなりません
私も このレイトサマー あとフォールウインター 注文させていただきます
ワッフルさん 本当に長い間 お世話になりました。

今年も終わりです



あっという間に年の瀬
年々 あまり年末を感じなくなりましたが・・・

今年は お正月のお飾りも手作りしました
ほんとに簡単なのですが 松の枝と南天に水引をあつらえただけの
簡単スワッグ

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自分で作ると 何でしょうか  愛着があります

部屋には 備前焼の花瓶に南天を差して 鏡餅
たったこれだけですが 新年を迎える準備ができました

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28日から 帰省です
 今回から本格的介護を覚悟して。。。
ついに母が立てなくなりまして 介護のコツを得なくてはこちらの体力も
持ちません 体力勝負です。

母は腰椎圧迫骨折から半年で立てなくなりました
骨折の痛みも尋常でなく あれだけ我慢強い人が人格が変わるほど
イライラもしています 交代で世話をしている妹と私のメンタルも
維持しないといけないという。。。想像以上に大変だと思います

食べるものも 水分を含んだものが食べやすいとか 今後のこととか。。
悩みが多いです。


最近 お歳暮でいただいたLUPICIAのTea Honey(ゆめ)
はちみつなんですが 紅茶のフレーバーテイストなんです

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これだけで ヨーグルトな味がぐんとおいしくなりました

母が腰椎圧迫骨折から 半年でこんな状態になってしまったので
カルシウムはしっかり摂取して 骨粗しょう症の対策を本気でせねば・・
と 思っています。乳製品 お魚をしっかり食べて。
 皆さんも若いから。。って安心せず今からしっかりした
骨つくりしてくださいね。

*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜

今年は 店じまいから そしてその後もブログを見てくださり
本当にありがとうございます
ワッフルさんのファンでもありますので 少しでも お洋服について
来年も話していきたいと思っています。

あと日常を いかに楽しく過ごせるか 情報量は少ないですが
発信できたらいいな・・とも思います

皆様 よいお年を

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あと1週間でクリスマス


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毎日 寒いですね〜
動きたくないです でも じっとしているわけでもなく ジムに行ったり
今しかできないことを やったりしています

ここは 尾道の猫の小路の石階段
あまりにも まったりした空気が流れています

また 群さんや犬童さんに まったりした映画作ってほしいなぁ
 嘆願書かいてみるか?(笑)

20代のころ 群さんの作品に感動して お手紙出したことがあります
すると 素敵な貝殻の絵葉書が届きました

それは アメリカ居座り一人旅 って本なんですが
いつも 自信がなく行動できない私が この本を読んでようやく
長年の夢である 海外へ一人で行くことができたという
背中を押してくれた本でした

おかげで そこから 私の人生は変わっていきました
一人で決断する力 行動力 積極力を養ったのでした
きっと このきっかけが 私の人生の転機だったのでしょうね〜




自家製ピザ〜

先日 こねるところから 伝授いただきました
ピザは 手作りが 本当においしいです
具材も 好きなものをトッピング

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発酵が私には とても不安!!

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でも とっても おいしいピザの完成〜
コツは 材料からの水分が出ないように しっかり水切するらしいです

ごちそうさまでした



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そしてこちらは スイートポテトプリン
とても濃厚でおいしいのです
自然のものしか入れないので 体に安心して食べれます

このシリーズは ほかにパンプキンでも作ります
ほんとにこれも 自然素材で 体にいいですね〜


*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜

今冬は 洋服を買っていないので ワッフルさんのお洋服が毎日
活躍しています 良く着るのが やはりタートル
次が ニットのタートル これは本当に暖かい こんなのを
たくさん作ってほしいな〜 太って見えない薄手のあたたかいもの

よろしくお願いしま〜す ワッフルさん
これからも ファンでいますよ






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