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スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談Part437

193: 2020/11/19(木) 06:05:09.92 ID:5Aa5NcND
フルタイム、製造業の立ち仕事をしている女性です
今の仕事に就いてから半年くらいですが、足腰の負担や疲れが減りません
因みに職場の大半の人達は座り仕事です

193: 2020/11/19(木) 06:05:09.92 ID:5Aa5NcND
知り合いのカウンセラーに相談したら運動不足だからすぐ疲れる、毎日ウォーキングを1時間もすれば大丈夫辛いと思ったり考えたりするからそうなる、座り仕事でも立ち仕事と変わらないくらい大変だと言われて何か納得行きません
毎日ウォーキングはしてるし、インソールを立ち仕事向きのに変えたりしてますが、仕事途中でも足裏や脚が痛くて辛い時も多々あります
何かいい対処法はありますか?
仕事内容は未だ変えてもらえないようです

197: 2020/11/19(木) 10:29:28.28 ID:b6/4KFFg
>>193
電動マッサージ機お勧め
振動するやつじゃなくて「もみ」ができるやつ
足腰や肩をほぐすだけでも疲れが取れる
(リフレクソロジーも良いけど店だと高い)

201: 2020/11/19(木) 11:52:43.95 ID:I1zCwTlV
>>193
カウンセラーより整体師に体を診て貰った方が解決しそう

212: 2020/11/19(木) 14:15:26.13 ID:fZj85SWm
>>193
仕事で一日中立っている人には、クッションの良い高価な
スニーカーを履いています。1.7-2.0万円もしますが、体が楽になればいいし、
色々履きこんでその中で一番合うのを選んでいますよ。


編集元: スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談Part437