常識的に考えた

【健康】貧乏ゆすりが長生きにつながる 血流やリンパの流れを改善

1:ニライカナイφ ★2017/02/26(日) 09:02:51.67 ID:CAP_USER9.net

人前ではちょっと恥ずかしい貧乏ゆすりですが、イギリスの研究で、貧乏ゆすりをする人はしない人に比べて死亡リスクが低いとわかりました。
整形外科の分野では、貧乏ゆすりは「ジグリング」と呼ばれ、すでに治療に取り入れられています。
注目されている貧乏ゆすりの効能を紹介します。

座っている人が無意識に行う貧乏ゆすり。
一般的に見苦しい行為、落ち着きがない様子と考えられているので、貧乏ゆすりの癖を直したいという人は少なくないでしょう。
しかし、その好ましくないはずの貧乏ゆすりが、死亡リスクを軽減させる可能性があると、イギリス・ロンドン大学の研究チームが発表しました。

研究チームは、イギリスに住む37?78歳の女性、1万2778人を対象に、1日に座っている時間、貧乏ゆすりの頻度、活動量、食事、喫煙、飲酒などについて調査。
さらに12年間にわたり死亡率の追跡調査を行いました。

その結果、ほとんど貧乏ゆすりをしない人のグループのなかで1日に7時間以上座っている人は、同グループの1日5時間未満しか座らない人に比べ、死亡リスクが約3割上がりました。
ところが、ときどき貧乏ゆすりをする人、頻繁に貧乏ゆすりをする人のグループでは、1日7時間以上座っていても死亡リスクは5時間未満の人と変わらなかったのです。
この結果から、貧乏ゆすりをすれば長時間座っていることのリスクを回避できるとも考えられます。

また、1日5?6時間座っていて頻繁に貧乏ゆすりをする人のグループは、座っている時間が同程度でほとんど貧乏ゆすりをしない人や、ときどき貧乏ゆすりをする人のグループに比べ、死亡リスクが下がりました。
つまり、貧乏ゆすりは頻繁に行うほうが死亡リスクを下げるという結果です。

では、貧乏ゆすりには具体的にどんな健康効果があるのでしょう。
じつは、足を上下に動かす貧乏ゆすりの動作は、ふくらはぎの筋肉を収縮させて血流を促す効果があります。
数分間の貧乏ゆすりでふくらはぎの皮膚温が上昇することもわかり、冷え症の改善効果も期待できます。

また、血液やリンパ液の流れをよくなることから、むくみの改善、エコノミークラス症候群の予防にもプラスに。
女性に多く見られる下肢静脈瘤や、深部静脈血栓症の予防にもつながると考えられます。

整形外科の分野では、貧乏ゆすりを「ジグリング」と呼び、理学療法に採り入れています。
とくに変形性股関節症では、貧乏ゆすりが股関節周辺の筋肉の緊張を緩め、軟骨への負荷を軽減、血流も良くなって股関節の軟骨の再生を促すと考えられています。
なお、ジグリングは約6割の患者に効果があるそうです。

ジグリングのやり方は、次のようなものです。
①足の裏が床につく高さの椅子に、ひざの角度が90度になるように座る。
②つま先を床につけたまま、かかとを2cmくらい、リズミカルに上げ下げする。

リズミカルに動かすことで、精神を安定させるセロトニンという脳内物質が分泌され、イライラや緊張を和らげる作用も期待されます。
オフィスでひそかに、あるいは自宅で座っているときに、あなたもあえて貧乏ゆすりをしてみませんか。

http://news.goo.ne.jp/article/kateinoigaku/life/kateinoigaku-20170214134414934.html
http://news.goo.ne.jp/article/kateinoigaku/life/kateinoigaku-20170214134414934.html?page=2



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ヤマザキパンがヤバ過ぎるパンを発売

1: 断崖式ニードロップ(千葉県)@\(^o^)/ [GB]2017/02/25(土) 21:14:14.12 ID:MK3J0QIw0.net







山崎製パンが2月14日に発表した2016年12月期通期の連結決算は、売上高1兆419億4300万円(前期比1.4%増)、営業利益351億6900万円(30.3%増)、経常利益369億500万円(30.4%増)、純利益181億7500万円(63.8%増)となった。
http://makernews.biz/201702147176-7/



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【国際】「日本はウクライナにとって東洋の兄弟国だ」「テンノウヘイカ、バンザイ!」 北方領土返還を求めデモを行うウクライナの人々

1:あしだまな ★2017/02/26(日) 01:26:47.04 ID:CAP_USER9.net

http://kaigainohannoublog.blog55.fc2.com/blog-entry-2222.html

共にロシアからの領土の奪還を目指している日本とウクライナ。
そのため共闘意識を抱いているウクライナの方々も少なくないようで、
今月7日の「北方領土の日」の日には、ウクライナの団体の方々が、
在ウクライナ・ロシア大使館の前で、抗議活動を行ってくださっています。
今回は、その際の模様を撮影した映像をご紹介します。

映像内の主張内容は以下。

「今日、私たちは3つの重要なこと、何よりウクライナ人にとって、
 とても重要なことを宣言する必要があります。
 そしてそれは、私たちが理解しなければならないことです。

 現在、ロシアに対して領土の返還を求めている国は、
 世界に2カ国だけしかありません。ウクライナと日本です。
 このことが、ウクライナと日本を自然に結びつけているのです。
 日本の場合は、ロシアに北方領土を占領され、
 ウクライナはクリミア自治共和国を占領されています。
 このことがまず一点。

 二点目は、日本はすでに積極的にウクライナを支援してくれている事です。
 経済的に、政治的に、包括的な協力をしてくれています。

 そして三点目は特に重要です。
 日本は今まさに、徐々にではあるものの、
 力強い国家の復活を果たしているという事です。
 愛国的な傾向も強まっています。
 特に強力な軍隊の復活に力を入れていることは重要です。
 私たちも強力な軍隊を再建/作るべきなのか、その決断を迫られています。

 事実、ウクライナと日本は、まさに同じ問題を抱えているわけです。
 ユーラシア大陸の東側に位置する日本、西側に位置する私たちは、
 共にロシアとの領土問題を抱えているのです。
 そして、軍隊を再興するという目的も共通しています。
 ウクライナは再び核兵器を保有し、日本も核の力を持つのです。

 私たち2カ国が共に抱えている事柄は、火急の地政学的問題です。
 彼らが、つまりロシアが変わることは絶対にありえません!
 帝国は時代が変わっても帝国のままなのです。
 クロコダイルと同じように、彼らは新しい領土を獲得しなければ、
 生き続けることができないのだから。

 ウクライナに栄光あれ! 英雄たちに栄光あれ!
 テンノウヘイカ、バンザイ!」

以上になります。

動画などにはウクライナの方々からのコメントはそこまで多くなく、
自然抽出したコメントも少なめになってしまったのですが、
非常に興味深い映像ですので、ぜひごらんください。






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【北海道】雪崩で35歳外国人男性死亡 禁止区域でスノーボード ニセコアンヌプリ(標高1308メートル)の斜面

1:ここん ★2017/02/25(土) 19:25:11.67 ID:CAP_USER9.net

25日午前10時半ごろ、北海道倶知安町のニセコアンヌプリ(標高1308メートル)の斜面で雪崩が発生し、スノーボードをしていた男性2人が巻き込まれた。

ニュージーランド国籍のカール・サミュエル・アームストロングさん(35)が心肺停止の状態で発見され、搬送先の病院で死亡が確認された。
もう1人の男性(35)は胸部打撲の軽傷という。

道警によると、2人は外国人の男性3人と共に、隣接するスキー場から山の立ち入り禁止区域に入りスノーボードをしていた。
雪崩の規模は、最大で幅約200メートル、長さ約350メートルとみられる。

道警の話では、雪崩が発生した斜面は「春の滝」と呼ばれ、過去にもたびたび雪崩が発生。ロープなどが張られ、立ち入りが禁止されているという。

時事ドットコムニュース(2017/02/25-19:03)
http://www.jiji.com/jc/article?k=2017022500539&g=soc



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【経済】ヤマハの“至宝であり財産”と謳われたバイク「VMAX」が惜しまれつつも生産終了

1:ニライカナイφ ★2017/02/25(土) 21:23:44.63 ID:CAP_USER9.net

ヤマハが「VMAX」の生産を今年8月で終了することを発表した。
2017年の生産予定台数は120台ということで、早期完売の気配から巷では騒然となっているようだが、正直とても寂しい思いがする。
同じ心情のファンも多いことだろう。



■ゼロヨン10秒台! 米国生まれのドラッグマシン

ケタ外れの巨大さと大地をかきむしる暴力的なパワー、未だ経験したことがない怒涛の加速で、すべてを置き去りにする究極の瞬間移動マシン。
VMAXにはどこか近寄り難い神秘的な存在感があり、それを乗りこなすライダーにはアウトロー的なイメージがあった。

初代VMAXが登場したのは1985年、北米向け輸出モデルとしてデビューした。
コンセプトは「ストリートドラッガー」。
ヤマハモーターUSAの発案によって開発された初代VMAXは、当時アメリカの象徴だった「大排気量V8エンジン」を搭載した、アメリカンマッスルカーの迫力をモーターサイクルで表現したものだ。

▲1985年に登場した初代VMAX



■累計10万台を超すロングセラーモデル

最新の水冷V型4気筒DOHC4バルブ1198ccエンジンには、高回転域でキャブレターを連結して1気筒当たりツインキャブでパワーを引き出す、「Vブーストシステム」などのハイメカを搭載。
当時世界最強を誇った145psのパワーにより265kgの巨体をゼロヨン10秒台で加速させた。

それまでのステレオタイプのアメリカン・クルーザーの常識を覆す独自性と強烈な個性、圧倒的な動力性能によってVMAXは北米でも熱狂的に受け入れられた。
その熱量は世界に飛び火し、累計10万台を超すロングセラーモデルとなったことは周知のとおりだ。

■R1の技術が移植されたメガクルーザーとして新生

初代が生産終了した翌年の2008年に誕生した新型VMAXは、排気量を1679ccまで拡大した新設計V4ユニットに、“21世紀のVブースト”と銘打ったYCC-T(ヤマハ電子制御スロットル)とYCC-I(ヤマハ電子制御インテーク)を搭載し、海外モデルで200psの最高出力と17kgf-mの最大トルクを発揮。
新たにアルミ鍛造ピストンや破断分割(FS)式浸炭コンロッド、排気デバイスEXUP、スリッパ―クラッチなどスーパースポーツ「YZF-R1」開発で培われた技術が投入された。

▲2008年に誕生した新型VMAX



■エクステリアも現代的かつグレード感溢れるスペック

車体面では初代のスチールフレームに代わり、エンジンを剛体として利用するアルミダイヤモンドフレームを採用することで、怒濤のエネルギーを受け止める軽量・高剛性な車体を実現。
エンジン小型化による前輪分布荷重の最適化に加え、φ52mmの超大径酸化チタンコーティング正立フロントフォークやリンク式モノクロスサスペンションを導入するなど足回りを強化。









前後ウエーブディスクにラジアルマウント式6ポッドモノブロックキャリパー&ラジアルポンプ型ブレーキマスターシリンダー、リニア制御ABSなど超ド級サイズに見合ったストッピングパワーが与えられている。
また、チタン製マフラーにマルチファンクションディスプレイやLEDテールライト、マグネシウム製パーツが多用されるなどエクステリアも現代的かつグレード感溢れるスペックで仕上げられている。
ちなみに新型VMAXの車格はホイールベース1700mm、車重310kgに達するなど初代を大幅に上回るスケール感を持ったメガクルーザーとして蘇った。

■ヤマハのモノ創りの精神を表す“至宝であり財産”

空前のビッグヒットとなった初代VMAXの「後継モデル」の開発には、ヤマハの開発陣も相当な心血を注いだことだろう。
『「人にとってその物が何であるか」。VMAXの開発は、まるで禅問答のような問いかけの連続でした。
性能を競うものでもなく、限定された用途や利便性を追求したものでもない。この問い対する答えは、VMAXを支持していただける方々の見識に委ねたいとヤマハは考えます。
ひとつだけ、このモーターサイクルを創り出した私たちが申し上げられることは、「人生を豊かにするものであれ」ということです。
VMAXはヤマハの至宝であり財産。ヤマハのモノ創りの精神である人機官能の象徴です。』
ヤマハの公式サイトではVMAXへの想いをこのように綴っている。

https://news.webike.net/2017/02/24/87277/

※続きます



2:ニライカナイφ ★2017/02/25(土) 21:24:04.29 ID:CAP_USER9.net

※続きです

■人生を豊かにするものとは、、、

「人生を豊かにするものであれ」
これは正にモーターサイクルの存在意義を世に問いかけた名言と思う。
必然性のない巨大さや人間の手に余るほどのパワーなど、エコや効率で考えたらVMAXはまったくナンセンスな乗り物である。
だが、それだけに非日常的な興奮とロマンを感じるし、求めてやまない情熱を注ぐことができる。



モーターサイクルとは本来そういう趣味性の高いインディビジュアルな乗り物だと言えよう。その姿を極端に分かりやすいカタチで描いて見せたのがVMAXだった。
最近はVMAXのようなマシンが生きづらい世の中になっているのは確かだろう。
でも、我々は心のどこかで求め続けている。次のVMAXを!

※以上です



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【福井県あわら市】家の前に無償で宅配ボックスを設置→「再配達」が49%から8%へと激減

1:ちゃとら ★2017/02/25(土) 15:43:27.17 ID:CAP_USER9.net

共働き世帯が多く、宅配便の「再配達」の多さに頭を抱えていた市がある取り組みで「再配達」を激減させることに成功しました。

詳しくは動画で
http://news.tv-asahi.co.jp/news_economy/articles/000095131.html

動画
家の前に宅配ボックスが・・・ 「再配達」激減の街(17/02/24)




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【国際】活火山の火口に落ちた2人が生還 ニカラグア

1:経理の智子 ★2017/02/25(土) 13:05:02.50 ID:CAP_USER9.net

ニカラグアのマサヤ火山にアルゼンチンの火山学者ロドルフォ・アルバレスさんと現地ガイドが転落したが、2人とも生還した。インディペンデント電子版が報じた。

学者とガイドはロープが切れて火山の火口に滑落したが、消防隊によって救出された。地元当局の発表によると、2人の健康状態は「良好で、安定している」という。

マサヤ火山はニカラグアの首都マナグアから南に約19キロの国立公園に位置している。最後に噴火したのは2008年で、近年活発化の兆候が見られている。

https://jp.sputniknews.com/incidents/201702253374563/



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【科学】超巨大ペンギン、恐竜と共存していた ニュージーランドで化石発見

1:経理の智子 ★2017/02/25(土) 13:52:46.11 ID:CAP_USER9.net

【パリAFP=時事】ニュージーランドで発見された巨大ペンギンの足の骨の化石から、ペンギンの祖先が恐竜と同じ時代に地球上に存在していたことが分かったとの研究結果が23日、発表された。(写真は巨大ペンギンの想像図)

約6550万年前に起きた小惑星の衝突で非鳥類型恐竜が絶滅する以前、超大型のペンギンが角竜類のトリケラトプスや肉食のティラノサウルスといった恐竜と同じ空気を吸っていたということになる。

足の化石は、ニュージーランドのワイパラ川近くでアマチュア化石収集家により発掘された。ただ、この化石だけではペンギンと恐竜が共存していたことの証明にはならない。この8センチの骨の年代は、ティラノサウルス・レックス(T・レックス)などが姿を消してからずっと後の約6100万年前のものだった。

しかしこの周辺では過去に別の巨大ペンギンの化石が見つかっており、これが決定的な証拠となり、2羽の共通の祖先がその何百万年も前に生きていたことが示された。

論文の主執筆者で、ドイツ・フランクフルトのゼンケンベルク研究所の鳥類学者、ゲラルト・マイヤー氏はAFPに対し、「この2羽のペンギンは全く同じ場所から発掘されたが、形態学的にはかなり異なる。これは、両者の最後の共通の祖先がずっと昔、恐竜時代に生息していたことを示している」と説明した。

このあらゆるペンギンの祖先は子孫である2羽よりも500万~1000万年前に生息していたとみられ、恐竜の繁栄が続いていた白亜紀後期にはすでに存在していたことになるという。この研究結果をまとめた論文は科学誌サイエンス・オブ・ネイチャーに掲載された。(以下省略)



http://www.jiji.com/jc/article?k=20170224035344a&g=afp



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【健康】外食やコンビニ弁当を続けていると・・・ 「ミネラル不足」で大変なことに ★2

1:砂漠のマスカレード ★2017/02/25(土) 13:28:44.46 ID:CAP_USER9.net

市販の弁当や加工食品、外食の多くは栄養分のミネラルが不足、慢性病の原因になっていると、NPO法人「食品と暮らしの安全基金」(小若順一理事長)が警告している。
早くから気づいていた同基金は2010年から市販食品などのミネラル量を実測、2017年2月号の機関誌『食品と暮らしの安全』で「ほとんどの栄養士、
医師、専門家が知らない! 心身を害するミネラル不足食品」とのタイトルでデータをまとめて特集した。

「ミネラルを多く摂れば家族は健康になり、社員食堂や病院食の改善で、うつ病は減り、病気も治る」と小若さんは訴えている。

メーカーや販売店の実名入りで公表

店で購入した単品、または同メーカーの 3食分、別メーカーの類似品の平均、などを埼玉県食品衛生協会検査センターに依頼し、
全品についてカルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、銅の5ミネラルを、一部はカリウム、ナトリウムも測定。
下回ると半数に健康障害が起きる恐れもあるという「推定平均必要量」と比較した。メーカーや販売店の実名入りだ。

たとえば、コンビニの幕の内弁当は大手 3社平均でも、5 種類のミネラルはいずれもその値を大きく下回った。
代表的な高齢者向け宅配弁当は 3食平均で、70歳超男性の必要量に全く足りなかった。
有名な高級弁当でもカルシウム、マグネシウム、鉄が不足していたが、市販 1社、手作り弁当は 5ミネラルともほぼ十分だった。

外食のランチは店によるが、弁当よりは数値がよかった。学校給食 2校のミネラルは 5種類とも十分だったが、厚生労働省の職員食堂は4 ~5 種のミネラルが不足していた。
お握りやパンなどはメーカーで差があるが、不足がほとんどだ。
牛丼は大手 3社平均で、カルシウム、マグネシウム、鉄が不足、安売りラーメン店のラーメンはカルシウム、マグネシウムの 2種類が少なかったが、カップヌードルは 5種類とも大きく不足していた。

特集ではミネラルが減る原因を実験付きで解説している。
冷凍食品は解凍時にミネラル分を含む汁が失われ、野菜も中国などで水煮し、汁を捨てて輸入している。そうした食材を使って味付けし、弁当や惣菜にしているのだから当然といえる。

長期間、こうした「ミネラル不足」が続くと、健康への影響が深刻になる。
同機関誌では、ミネラル補給の食事への転換することで、発達障害、自閉症、うつ病、冷え性、腰痛などが改善した例が多数ある、と報告している。

栄養計算の目安として食品分析表が広く使われているが、食材に含まれるミネラル量は加工前の数値なので、加工後の現実とは合わなくなっているようだ

http://news.livedoor.com/article/detail/12720299/
2017年2月25日 9時0分 J-CASTニュース

前スレ                2017/02/25(土) 09:26
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1487982374/



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【教育】中学生の英語力、低水準と判明~文科省 ★2

1:砂漠のマスカレード ★2017/02/25(土) 06:42:24.34 ID:CAP_USER9.net

中学生の英語力が低い水準にとどまっていることが文科省の調査で分かった。

全国の中学3年生約6万人を対象にした英語力調査の結果、中学卒業レベルの点数に達した生徒が、『聞く・話す・読む』の分野では2割から3割程度にとどまったことが分かった。

『書く』力は半数の生徒が目標点数を超えたが、0点を取った生徒も2割弱いて二極化傾向にある。文科省は対策として、英語でメールを書くことなどを習慣化させていく方針。

http://news.livedoor.com/article/detail/12718326/
2017年2月24日 18時44分 日テレNEWS24

前スレ                 2017/02/24(金) 19:13
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1487931215/



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