1: 光の戦士 ★ 2016/01/19(火) 22:45:03.11 ID:CAP_USER*.net
今、冷え性さんの間でブームの「靴下4枚重ね履き」の方法
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今、ひそかにブームになっている靴下の履き方があるそうな。

自宅やオフィスでじーっとしていると、なんだか足元が寒く、足の冷たさを感じる人も多いこの季節。

そんなあなたに今、ひそかにブームになっている靴下の履き方をお教えしましょう。

その方法とは、冷えとりのために“重ね履き”するテクニック。
昔から、五本指ソックスが良いといわれてきましたが、この「冷えとり靴下」は、五本指ソックスと普通のソックスの両方を使用します。

冷えを解消するには、とにかく下半身を温めることが有効といわれていますが、冷えとり靴下は、基本的に4枚を重ねるというのが基本ルールです。

まずは1~2枚目は五本指ソックスを履き、3~4枚目は普通の形のソックスを履きます。
そこで大事なのはその素材。
1枚目は絹。デトックス効果があるのだそう。そして2枚目は綿かウール。
1枚目で排出された汚れや湿気を吸収します。そして3枚目はまた絹。
これは、2枚目の靴下から汚れや湿気を受け取るそうで、4枚目の綿かウールの生地に渡します。

絹の靴下は薄手なので、4枚でもそれほど気にならないともいわれています。
ぜひこの冬、あなたも4枚重ね履きして冷えとりを狙いましょう。

エキサイトニュース 2016年1月19日 22時03分
http://www.excite.co.jp/News/woman_clm/20160119/Asajo_5918.html

引用元: ・【話題】今、冷え性さんの間でブームの「靴下4枚重ね履き」の方法

4: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 22:45:57.36 ID:iL2kATQ60.net
 

  _ノ乙(、ン、)_血行がさらに悪くなりそうね…
          運動したら?

7: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 22:46:50.61 ID:u3LWY51I0.net
>>4
確かにストレッチすると調子いい。

111: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 23:27:54.69 ID:Punl4Ai60.net
>>4 が真理だ
冷え性ってことは代謝が低くて血行が悪いんだから
手足が暖まってくる程度の運動しなきゃ各種成人病は不可避だぞ

14: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 22:48:39.23 ID:QNfYby9j0.net
これやってる女いたけど、いわゆる不思議ちゃんだった

16: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 22:48:47.65 ID:ONl13rcCO.net
靴履けるのか?

17: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 22:48:51.09 ID:3xsZp5xn0.net
デトックスの単語が出た時点でデマだ

20: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 22:49:10.02 ID:5qS1q7MH0.net
これやってみて効果があった方はいますか?
どうもなあ・・・足にまで重ね着するのは・・・

24: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 22:50:55.93 ID:ETxYqbLJ0.net
>>20
靴下の裏にホッカイロ入れた方が暖かいし手っ取り早いよ

41: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 22:54:39.77 ID:mT8KgKIQ0.net
>>20
重ね着、重ね履きはかなり効果あるよ。
ただ、調整にしないと汗だくになるw

57: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 23:00:00.27 ID:/XzFgXP00.net
>>20
寝てる間にはいてて朝の鼻水は止まった
素材やはき方はどうでもいいんじゃね。汗をどうにかできれば

139: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 23:44:34.36 ID:5qS1q7MH0.net
>>24 >>41 >>57
ありがとう
なるほど汗か
まずは寝る時に試してみるよ

28: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 22:51:46.36 ID:p2Q3Fr4K0.net
うちの嫁も重ね履きして
ボインダーみたいになってるわ

32: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 22:52:31.92 ID:KTwe8jA2O.net
4枚は重ね過ぎだろ 蒸れる

39: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 22:54:18.73 ID:RiNp0NG/0.net
これで
no title

44: 名無しさん@13周年 2016/01/19(火) 22:58:51.19 ID:d+aa2oUaQ
どんなニオイになるんだ

46: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 22:56:51.30 ID:nkWTYtvu0.net
足の甲が冷えるのよね

47: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 22:56:51.68 ID:ve15Pn6C0.net
最近ももあげやってるぞ
結構いい

48: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 22:56:58.78 ID:37EQ8KhJ0.net
会社で冷え性と言ってる女

おいおい、冬にスカート履いてたら、オフィスでも寒いに決まってるだろwww

54: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 22:58:18.81 ID:spwfBUujO.net
今夜は寝る前にマッサージしてみるか

61: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 23:01:16.17 ID:ayJKeAqC0.net
タバコやめたら冷え性治ったわ
いつも冬になると足がキンキンに冷えてたのに今は真冬でも家では靴下なし

70: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 23:07:10.38 ID:DaJEHErB0.net
普通にルームソックス履いとけよ。なんでそんな無駄な事するw

73: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 23:08:15.92 ID:ZQmtorsS0.net
血が通わなくなるぞ

78: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 23:10:20.80 ID:fuOlBhUL0.net
レッグウォーマーがいいよ
不思議なんだけど靴下だって足首覆ってるはずだし
指先まで覆ってるから暖かいはずなのに
素足でレッグウォーマーの方がつま先まで断然暖かい

84: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 23:14:46.28 ID:CQBGaMa40.net
>>78 正解
冷えてる場所を温めるのではなく、その手前を温める。
ナックウォーマーに手首のリストバンド、足首にレッグウォーマー
へそから足の付け根までを温める毛糸のパンツ、これで解決

103: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 23:24:47.48 ID:ETxYqbLJ0.net
1500円ぐらいで快足暖歩売ってるじゃん
暖かいよ?

113: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 23:29:51.36 ID:BdgG+oHa0.net
足つぼ踏み踏みしろよ

124: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 23:35:41.14 ID:6/NQoWQQ0.net
おっさんだけど寒いとすぐ足に霜焼けできるから困ってる

149: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 23:53:24.94 ID:uujYDkez0.net
>>124
取りあえず山用かスキー用のウールの靴下をはきなされ
んで根本治療はスクワットを朝晩50回づつやって第二の心臓「脚」
を鍛えなされ

140: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 23:45:35.80 ID:dpqiy7yT0.net
うちは全館床暖房だから靴下さえ必要ない

142: 名無しさん@1周年 2016/01/19(火) 23:47:08.45 ID:hKy813210.net
4枚も履けません。
ユニクロさん、ダウンの靴下作って下さい。

167: 名無しさん@1周年 2016/01/20(水) 00:11:08.23 ID:dgYPgZJB0.net
>>142
ユニクロのダウンのレッグウォーマーは良かった
あっという間に売り切れたが

158: 名無しさん@1周年 2016/01/20(水) 00:01:01.68 ID:SVQ45RAH0.net
スクワットするとマシになるよ。
冷たい足に重ね履きしたところで冷たいまま

194: 名無しさん@1周年 2016/01/20(水) 00:45:36.54 ID:x2XiUPrh0.net
登山用の靴下だったら一枚で済むのに
四枚とか血行悪くなるだけでしょ