1: ニライカナイφ ★ 2018/05/24(木) 23:32:33.02 ID:CAP_USER9
◆<順天堂大研究> やせた50~60代女性、糖尿病リスク高く

やせた50~60代女性は糖尿病の発症リスクが高くなるとする研究結果を、順天堂大のチームがまとめた。
年齢と共に糖を蓄える筋肉が減ったり、筋肉が糖を取り込みにくくなったりするためとみられる。
チームは、適度な運動やバランスのよい食事を進めて筋肉の量と質を高めるよう訴えている。

糖尿病は、男女を問わずやせている方が発症リスクが高いことが知られている。
だが、その要因まではこれまでよく分かっていなかった。

チームは、体格指数(BMI)が18.5未満のやせた女性で、20代の31人と、閉経後の50~65歳の30人に、ブドウ糖溶液を飲ませてから血糖値がどう変化したか調べた。
すると、閉経後の女性の37%に血糖値が正常より高い耐糖能異常がみられた。

筋肉には糖を蓄える働きがある。
チームは「加齢と共に血糖値を下げるインスリンの分泌が減るため、筋肉の量が減ったり、運動不足などで脂肪筋化して筋肉の質が低下したりして、高血糖になりやすくなった」と推測している。

女性は骨折が介護を受けるきっかけとなることが多く、やせていると骨折のリスクにもなる。
チームの田村好史同大医学部准教授(内分泌学)は「今後、やせた高齢女性が増えることは間違いない。
若いうちからよく食べ、よく運動し、糖尿病発症のリスクを少しでも減らすよう取り組むべきだ」と指摘した。

研究成果は、米国内分泌学会誌に発表した。

毎日新聞 2018/5/22(火) 12:04
https://mainichi.jp/articles/20180522/k00/00e/040/274000c

引用元: ・http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1527172353/

2: 名無しさん@1周年 2018/05/24(木) 23:33:05.30 ID:rkiJO/4y0
太っても、糖尿病リスク
痩せても、糖尿病リスク

4: 名無しさん@1周年 2018/05/24(木) 23:34:19.25 ID:z/bKMw9A0
あたし20代までは40~42キログラムだったけど子供3人産んで気づいたら85キログラムになってた48才だけど
やばい感じ?

7: 名無しさん@1周年 2018/05/24(木) 23:35:39.80 ID:IS33vH/x0
>>4
それ想像妊娠だからヤバイと思うよ

9: 名無しさん@1周年 2018/05/24(木) 23:36:53.71 ID:PSLBRCem0
>>4
やばくない理由がないだろ

14: 名無しさん@1周年 2018/05/24(木) 23:37:56.33 ID:rkiJO/4y0
>>4
身長が180cmぐらいあれば大丈夫

15: 名無しさん@1周年 2018/05/24(木) 23:39:21.06 ID:7RGx/vJp0
>>4
48歳で一人称が「あたし」は相当やばい

11: 名無しさん@1周年 2018/05/24(木) 23:37:10.83 ID:KhszJvLs0
極端な糖質制限ダイエットで偏食癖が付いてしまった人は
農業を知らない何処かの原始人みたいに
インスリン分泌能力が極端に低下するからね

51: 名無しさん@1周年 2018/05/25(金) 00:06:10.81 ID:x0O2h4X30
>>11
つまり適度な糖質制限が一番いいということ
何事も極端なのはよくない

54: 名無しさん@1周年 2018/05/25(金) 00:09:24.62 ID:q0qUfYO90
>>51
つーか制限じゃなくて過剰摂取しなきゃいいだけの話だろ?
何事も普通がいいんだよ。
て言うかむしろ問題はたんぱく質足りなくてバランス悪いことじゃないかな?
たんぱく質ってなかなかとれないんだよね、日本人の食生活だと。

58: 名無しさん@1周年 2018/05/25(金) 00:12:38.34 ID:+stUirKq0
>>54
食事でとれなきゃプロテイン飲めばいいのに
甘くて美味い

60: 名無しさん@1周年 2018/05/25(金) 00:15:12.42 ID:q0qUfYO90
>>58
甘くないやつだけど最近はそうしてる
でもまだまだ一般的じゃないでしょそんなの
特にこの年代はね

17: 名無しさん@1周年 2018/05/24(木) 23:39:51.85 ID:gd7QWmjH0
いつも思うんだが
標準体重よりやや肥満の方が長生きなんだろ?
標準って何だよ?
やや肥満を標準にすべきだろって

19: 名無しさん@1周年 2018/05/24(木) 23:41:59.12 ID:dUGszc4v0
>>17
若い頃の基準を中年以降にも持ち込んでるのが良くないような

31: 名無しさん@1周年 2018/05/24(木) 23:47:54.57 ID:sz/rhcur0
太ってる方がリスクなんじゃないの?
糖尿病になると痩せてしまうってのはあるみたいだが

36: 名無しさん@1周年 2018/05/24(木) 23:53:32.90 ID:dUGszc4v0
>>31
閉経までは食べ過ぎで太りすぎてる人はリスクが高い
閉経後は痩せてると、加齢により健康な範囲で萎める幅が少ないから危険ということなのか

44: 名無しさん@1周年 2018/05/25(金) 00:03:05.86 ID:h69AtS3Z0
俺のおばちゃんが細い体型で糖尿病だからたぶん受け継いでるな

82: 名無しさん@1周年 2018/05/25(金) 00:38:40.58 ID:mwdNc9ro0
野菜だけ食ってろ

83: 名無しさん@1周年 2018/05/25(金) 00:39:02.03 ID:k7AuQHcy0
痩せてると言うことは脂肪も筋肉もない状態
男は筋肉つきやすいけど女は付きにくいので、食が細かったり体質的に太れないと筋肉の絶対量も標準やデブより少ない。
閉経後にインスリンが減り、痩せはさらに痩せてしまい筋肉へ行くはずの糖の行き場が殆どなくなり糖尿病になりやすい、ってこと?

85: 名無しさん@1周年 2018/05/25(金) 00:45:18.28 ID:hKPYZn4k0
うちの祖母ちゃんも食べても太らない体質でずっと痩せてるけど
95歳ぐらいまで元気に独り暮らししてたからな。
自分も痩せてるけど長生きできると信じたいけど