1: ばーど ★ 2018/10/15(月) 22:52:53.79 ID:CAP_USER9
魚をほとんど食べない人は食べる人に比べ、大動脈瘤や大動脈解離で死亡するリスクが約2倍になるとの研究結果を、筑波大と国立がん研究センターのチームが15日発表した。少なくとも月に1~2回食べればリスクは高まらなかった。

 チームの山岸良匡筑波大准教授(社会健康医学)は「魚の摂取が心臓病を抑えることは知られているが、大動脈の病気を防ぐことを示したのは初めてだ」と話した。

 国内の8研究に参加した40歳以上の男女、計36万人分の食習慣アンケートをまとめて解析。魚をほとんど食べない人は、週に1~2回食べる人と比べ、大動脈の病気で死亡するリスクが1.9倍になっていた。

2018/10/15 20:43
共同通信
https://this.kiji.is/424533266236376161

引用元: ・http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1539611573/

5: 名無しさん@1周年 2018/10/15(月) 22:54:02.94 ID:eSlnueXW0
月に1,2回食えばいいのか
7: 名無しさん@1周年 2018/10/15(月) 22:54:31.76 ID:JQB+udep0
さあ~みんなで高菜を食べよう~
101: 名無しさん@1周年 2018/10/15(月) 23:09:22.39 ID:MODLXeQJ0
>>7
サカナ、食べてしまったんですか!!??
8: 名無しさん@1周年 2018/10/15(月) 22:54:44.22 ID:1epP6X640
魚は心臓発作とかしないのかなぁ。
9: 名無しさん@1周年 2018/10/15(月) 22:55:00.57 ID:Gt6ILv3z0
ヴィーガン、大勝利
113: 名無しさん@1周年 2018/10/15(月) 23:11:55.97 ID:9vgrXDxZ0
>>9
魚は野菜だったのか…(戦慄)
849: 名無しさん@1周年 2018/10/16(火) 01:24:57.04 ID:orL1xaG70
>>9
一番ダメなやつだろ
11: 名無しさん@1周年 2018/10/15(月) 22:55:28.84 ID:55pZIVNW0
医学なら医学的根拠を言えよ
じゃなきゃただの統計学だろが
17: 名無しさん@1周年 2018/10/15(月) 22:55:58.95 ID:frZfNp570
さかなーを食べーるとー
264: 名無しさん@1周年 2018/10/15(月) 23:37:58.21 ID:mDL6k9M30
>>17
これ思い出した
22: 名無しさん@1周年 2018/10/15(月) 22:56:54.65 ID:5+AnsQc30
オメガ3とればいいのか?
27: 名無しさん@1周年 2018/10/15(月) 22:57:47.02 ID:+lW0wAH+0
>>1
じゃあ、さかなクンは長生きするのか
28: 名無しさん@1周年 2018/10/15(月) 22:58:13.27 ID:mNPtdGXX0
毎日さんま食いたい鯖食いたい。
グリル洗うのがめんどいんだよな。
あの手間が無ければ毎日食える。
304: 名無しさん@1周年 2018/10/15(月) 23:44:48.71 ID:JoGD6yvP0
>>28
フライパン用ホイル敷いてフライパンじゃダメかい?
732: 名無しさん@1周年 2018/10/16(火) 00:57:09.11 ID:lgRHWFyz0
>>28
フライパンにフライパン用ホイル敷いて中火くらいで焼けば良いよ、フタしたほうがなお良いよ。
808: 名無しさん@1周年 2018/10/16(火) 01:14:14.07 ID:qymFROCx0
>>28
みんなフライパンご推奨だから違うこというと、
オーブンレンジのオーブンかな。温度が220度くらいでればOK。
オーブン使った後、空だきすれば匂いは消える。
プレート洗う手間と、フライパン洗う手間、楽な方でいいでしょ。
146: 名無しさん@1周年 2018/10/15(月) 23:16:20.41 ID:q39HMAQ50
コンビニで売ってる、大きな焼き鮭いりのおにぎりでも良いか?
魚油のサプリは昔から摂ってるけど
154: 名無しさん@1周年 2018/10/15(月) 23:17:36.59 ID:tYtjkaC20
>>146
魚油サプリって効果無いこと証明されただろ
まあ気休めならいいけど
166: 名無しさん@1周年 2018/10/15(月) 23:18:36.85 ID:q39HMAQ50
>>154
あれは特定の症状に効果がないだけで、全否定ではなかったはず
168: 名無しさん@1周年 2018/10/15(月) 23:18:41.10 ID:t2MYJLG90
今日サンマ食ったからよしだな
174: 名無しさん@1周年 2018/10/15(月) 23:19:40.53 ID:K21zZw0x0
シーチキンご飯うまい
179: 名無しさん@1周年 2018/10/15(月) 23:20:18.68 ID:2Y4VNPIv0
>>174
マヨは?
184: 名無しさん@1周年 2018/10/15(月) 23:21:23.25 ID:MrCae5Am0
さば水煮缶食い始めたら半年で健康診断オールA判定になっててワロタ
中性脂肪550から半年で80ってwww
195: 名無しさん@1周年 2018/10/15(月) 23:23:43.51 ID:ZSr6qk550
>>184
マジか
鯖食べよう
246: 名無しさん@1周年 2018/10/15(月) 23:33:23.95 ID:JHZ6zHNk0
>>184
YouTubeでその実験やってるの見たけどすごいよねサバ缶
224: 名無しさん@1周年 2018/10/15(月) 23:29:09.58 ID:JReyCh+z0
最近は鯖の水煮に塩分少ないのが出てるので成人病予防にいいよ
274: 名無しさん@1周年 2018/10/15(月) 23:39:10.55 ID:pe+Dt8D00
魚大好きだった叔父は心臓だか肺だかの大動脈瘤破裂でポックリ逝ったがな
まあ食いすぎはいかんな
293: 名無しさん@1周年 2018/10/15(月) 23:42:46.67 ID:qJJ21g8R0
>>274
四国は血管強い人多いんだけど、食べ方は魚はグリルするよりも
あぶるか刺身で食べる人が本州より6倍多くて油が多いと血管に
プラークがたまるとかってイケガミさんが解説してたな
289: 名無しさん@1周年 2018/10/15(月) 23:41:29.51 ID:vEb8O7Lr0
魚じゃなくてもいいから安くてこれ食べてれば間違いないっていうのあれば教えて(´・ω・`)
295: 名無しさん@1周年 2018/10/15(月) 23:43:05.16 ID:LLS5fifH0
>>289
大根おろし。 大根を買ってきてすりおろすだけ。
328: 名無しさん@1周年 2018/10/15(月) 23:48:29.89 ID:S6GnR1ft0
>>289
納豆とトマト

納豆
良質なたんぱく質、発酵食の為消化に良く腸内環境も整える
ナットウキナーゼで脳梗塞を予防、ただ食べ過ぎはプリン体と尿酸値に注意

トマト
生で手軽に食べれる。カリウム豊富、上記のプリン体や尿酸を尿と一緒に排出する
生で食える為ビタミンを熱で損なわずに摂取できる

後は肉か魚でたんぱく質取っておけばいい、問題はトマトがちょい値段高いかな
345: 名無しさん@1周年 2018/10/15(月) 23:53:15.94 ID:uluo4JvDO
>>328
そーなんだよ
俺も納豆とトマトって言おうと思ったが
トマト高すぎるんだ
安くって考えると納豆に大根おろしか玉ねぎみじん切りなんだわ
それを寝る前に食えば血液サラッサラになるわい
逆に血液サラサラ系のワーファリンだのヘパリンナトリウムだのと併用したら大変だけどな
353: 名無しさん@1周年 2018/10/15(月) 23:54:37.96 ID:p7Cgix9/0
夕飯に鯖の灰干し喰ったよ
…たぶんノルウェー産だが
356: 名無しさん@1周年 2018/10/15(月) 23:54:58.82 ID:BXo7EV5q0
しゃけのおにぎりとか、ツナサンドとか普通月1回は魚食べるんじゃね
魚を絶対食わない人はベジタリアンだったりして他にも食べない物があるんじゃないの
427: 名無しさん@1周年 2018/10/16(火) 00:07:27.87 ID:mn/ZbUeU0
アニサキスと対面してからシラス干しやいかなごの釘煮くらいしか食ってない
617: 名無しさん@1周年 2018/10/16(火) 00:37:29.48 ID:rOUtHWNK0
白子もはいるんですか?
715: 名無しさん@1周年 2018/10/16(火) 00:55:00.68 ID:rOUtHWNK0
水煮は、底の汁がおいしいのに。

大事な事なので、ワンクッション置いて言いました。
731: 名無しさん@1周年 2018/10/16(火) 00:57:07.55 ID:fCtnpL5s0
(-_-;)y-~
今まで整腸ってあんまり気にしてなかったけど、
ヤクルトとか飲むと、腰がぬくもる、
激務で大腸がおかしいんやろな。
755: 名無しさん@1周年 2018/10/16(火) 01:01:21.11 ID:7rjlL1uq0
>>731
タバコ吸う方なら肺呼吸になってへんか?
腹式呼吸身につけるだけで腹筋鍛えられて腸の動きようなるでい
733: 名無しさん@1周年 2018/10/16(火) 00:57:11.21 ID:rOUtHWNK0
ハマチの刺し身でアツアツめしは、温度差対流ができてうまいよ。
734: 名無しさん@1周年 2018/10/16(火) 00:57:16.08 ID:kgBA+GtI0
なんで赤身魚フライってないんだろう
744: 名無しさん@1周年 2018/10/16(火) 01:00:15.40 ID:rOUtHWNK0
>>734

ビフカツも薄いほうがおいしいからじゃないですか?
754: 名無しさん@1周年 2018/10/16(火) 01:01:19.56 ID:4inOkfRh0
>>734
赤みってマグロとカツオ以外何が入るんだろうな
アジやサバみたいなのは青魚だし、サーモンは違うよなぁ
778: 名無しさん@1周年 2018/10/16(火) 01:06:33.51 ID:DlwMuI6b0
でも、魚ばっか食べてる奴は痛風多いな。意外と太ってる。
793: 名無しさん@1周年 2018/10/16(火) 01:09:24.93 ID:/29OfeWW0
>>778
>魚ばっか食べてる奴は痛風多いな。
魚はプリン体おおい

>意外と太ってる。
魚は意外と高いのでばっかり食ってるやつは金持ち
822: 名無しさん@1周年 2018/10/16(火) 01:16:42.32 ID:Sd2RQSMP0
焼き鯖の脂と適量の塩が混じった時のあの旨味は別格だよな

あれに匹敵するのは鳥皮の脂と塩が混じった時の旨味くらい
869: 名無しさん@1周年 2018/10/16(火) 01:28:33.81 ID:ZsthUhHE0
好きなもん食えばいいんだよ
883: 名無しさん@1周年 2018/10/16(火) 01:30:34.21 ID:GGkVSd+D0
ほぼ毎日釜揚げシラスと三つ葉をお湯で通して食べてる
あかちゃんかと言われるが美味しいから続けてる
890: 名無しさん@1周年 2018/10/16(火) 01:32:36.40 ID:taons5uF0
金ないからほぼ毎日ツナ缶食ってる
894: 名無しさん@1周年 2018/10/16(火) 01:33:20.46 ID:PsWP3wOd0
>>890
金もちじゃん
920: 名無しさん@1周年 2018/10/16(火) 01:38:28.66 ID:8oWV7eHq0
たしかに魚は体にいいだろうな
青魚を頻繁に食べるようになってからあらゆる数値がよくなった
特に中性脂肪値が
ラーメンかなり食べてるのにな
さんま、アジ、サバ、サワラ、いわしなんかはかなり体にいい
922: 名無しさん@1周年 2018/10/16(火) 01:38:36.57 ID:rOUtHWNK0
大体、豆腐と一緒に食ってれば問題ない。
924: 名無しさん@1周年 2018/10/16(火) 01:38:41.40 ID:8YT6ECIf0
まあ肉ばっか食ってる奴よりは健康かもな
928: 名無しさん@1周年 2018/10/16(火) 01:39:22.14 ID:9CBw4IiV0
別に研究しなくとも現代人の食生活では常識だろうが
930: 名無しさん@1周年 2018/10/16(火) 01:39:45.81 ID:P+AaS5o/0
秋刀魚はボーボー焼いて頭から全部食う。