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1: ばーど ★ 2019/04/21(日) 11:58:46.35 ID:yvCf8vpt9
20、30代で週に4日以上朝食を抜く人の割合(朝食欠食率)が26・9%と、前年度に比べて3・4ポイント悪化したことが、2018年度の農水省の調査で分かった。20代では男性が4人に1人、女性が約5人に1人の割合で「ほとんど食べない」と回答。

政府の第3次食育推進基本計画で若い世代の朝食欠食率を15%以下とする目標を掲げているが、その達成は厳しく、むしろ後退している。

20、30代では朝食を「ほとんど毎日食べる」が66%。次に多かったのが「ほとんど食べない」の17・9%。「週に2、3日食べる」の9・0%と合わせると26・9%だった。その他では、「週に4、5日食べる」が7・1%だった。女性よりも男性、30代よりも20代の方が朝食を食べない傾向にあった。

若い世代への食育は、第3次計画から重点課題に掲げた。数値目標も設定されたが、作成時の欠食率24・7%から悪化している。

東京農業大学の上岡美保教授は「今の20代は、進学などで親元を離れたことを機に、朝食を食べなくなる傾向にある」と指摘。「知識だけでなく、自分で実践する力を、子どものうちに身に付けることがこれからの食農教育に求められている。子育て世代への働き掛けが重要」と強調する。

2019年04月21日
日本農業新聞
https://www.agrinews.co.jp/p47432.html
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引用元: ・【食育】「朝食抜く」若者、26・9% 4人に1人以上 政府目標の朝食欠食率15%以下、達成厳しく…農水省調査

2: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 11:59:31.69 ID:25IueAPd0
そもそもなんで食わなきゃいけないの
114: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 12:53:32.24 ID:/a6NHGO10
>>2
別に腹減ってないなら食わなくても何ら問題ないらしいなw
朝飯食う奴ってデブ多いし
180: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 13:17:04.30 ID:5HsFMrmJ0
>>2
朝食とって血糖値を上げてやる気を上げて
午前中の貴重な時間を効率的に使うということだと思う
194: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 13:20:52.21 ID:0PihLUP80
>>180
良かったね
勝ち組な身体に生まれて
550: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 17:07:44.48 ID:JroUueMH0
>>194
よう虚弱体質w
3: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 11:59:52.13 ID:VneckGGR0
そういや今日も朝飯食ってないな
寝てたわ
7: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 12:01:42.66 ID:EFoLNFmV0
朝食抜きだと太るぞおまえら
28: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 12:08:16.86 ID:hPHO/xIv0
>>7
はぁ?
47: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 12:14:10.48 ID:9WvPay6EO
>>7
それな
20代を見ていると間違いなくデブっている
50: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 12:15:41.00 ID:RD1ERHxZ0
>>47
デブ税はいいかもしんない
でも消費落ち込みそう、だめだなw
54: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 12:16:30.19 ID:My8MJQAO0
>>7
朝食抜いてるけど
太りたくても太れない人間もいるんですが
56: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 12:18:49.81 ID:5YURB72O0
>>54
あんまりあてにならないよね
朝食食べる子の方が頭いいとか
158: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 13:11:05.79 ID:RUovHyAn0
>>56
食べないより食べた方が頭の回転は良くなっている
脳にも栄養は必要だからね
9: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 12:02:04.71 ID:e7oxdux20
最近、太り気味で朝は野菜ジュースのみにしてる。
運動もしてるし、体重は徐々に減ってるわ
10: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 12:03:03.93 ID:9YgnxkRt0
ミニトマト買ってきて二つぐらいずつ
牛乳と流しこんどけばOK
12: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 12:03:39.22 ID:31veLZwu0
>>1
夕飯食べて寝て朝ごはん
12時間位食ってねえのに、抜いたら大変なことに…
30: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 12:09:03.31 ID:9WvPay6EO
>>12
余程の肉体労働者以外は夕は無用
268: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 13:49:40.97 ID:+hY4IvJ80
>>30
夕食食べなきゃ死ぬと思い込んでてずっと食べてたけど夕食なんかあれ本当にいらん
朝もたいして要らんまだ胃腸動いてないし
昼に食べたいもん食べて朝夜は適当
週末とかは夜に食う程度で栄養的に十分って結論が出た(自分の中で)
16: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 12:04:08.22 ID:n/gwJ0C50
早く起きるのは時間の無駄
ただの損
557: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 17:35:08.44 ID:ftbzKh3p0
>>16
日本人の睡眠時間は短いからな
金のために働き死んでいくのだ
569: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 18:12:12.92 ID:n0qNOPOE0
>>557
まあ、それでも正しいといえば正しいんだが
より厳密に言うならば「職場のために」だろうなあwww
そしてこれは美談でも何でもないただの陋習弊習の類だよ

まず金のために、というほどそもそも給料をもらっていないw
そのうえ金にならない労働時間が長すぎるからなwww
通勤時間の話をしているんじゃない(その要素もあるが)
無給残業や無給始業前活動なんて金以前の労務雑務があまりにも多すぎるんだよ
17: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 12:04:21.11 ID:Dk05fu0R0
糖分取らないと頭が活動を始めないから
リンゴと紅茶だけ食って出かけてる
18: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 12:04:29.43 ID:Qq6RVx0w0
部活やってる高校生じゃないから 1日1食か2食だわ
25: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 12:07:24.51 ID:OXnwxJSn0
カロリーメイトの進化系みたいな完全栄養食誰か作ってくれねえかな
飯作るのも食うのも面倒くさい
201: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 13:22:46.48 ID:j+qqa/7F0
>>25
カロリーメイト、元々医療用の流動食だがな。
45: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 12:13:44.57 ID:fGUSvJt90
朝食を取る時間があるなら1分でも寝てたい
63: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 12:21:22.77 ID:RogEn8hT0
朝食食べなくなるとどうなるんだ
64: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 12:21:33.51 ID:XHB5/ctL0
朝食食えとかいうのは
1日30品目食えというてたのと同じ
食いすぎのほうが体に悪いからw
というのも、前の日の夕食の時間と量に寄るからだ
直すのならそっちだ
で、腹が空くと食うから
ただガキではいけない ガキはジュースとカお菓子とか食うたり、健康ジュースとか親に飲まされて
食欲をなくす
73: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 12:25:42.23 ID:jSrrBRwr0
夕食を食いすぎるから、朝食抜きなんて発想になるんだよ。
メインの食事は昼にするべき。
84: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 12:37:14.98 ID:8GOiD3he0
普通に空腹感あるから食う
朝飯食わない人って目覚めたとき腹減ってないの?
89: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 12:39:10.73 ID:hHwypaxv0
>>84
俺は朝食必ず食べる派だけど朝起きて暫く時間経たないと腹が減って来ないね
だから朝食食うためにわざわざ早起きしてる
102: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 12:47:08.99 ID:8GOiD3he0
>>89
そうなんや
単に習慣の違いかな?

夕食の時間とか寝る時間とか関係あんのかもしれんな
92: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 12:41:15.66 ID:Ptmi600n0
馬車馬の様に働かせるからだろ。
基本的に時間がねえよ。
馬鹿みたいに都心一極集中だから通勤時間もかかる。
クソみたいな政策のせいだろうが!
141: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 13:06:46.57 ID:ORdk2Bk50
別に好きなようにさせろよ
強制するもんじゃないだろ

食いたい奴は食えばいいし
食いたくない奴は食わなきゃいい
215: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 13:30:39.54 ID:PnNudvW10
朝食食い始めたら、中性脂肪で引っかかってしまったのだが
219: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 13:30:59.70 ID:CusSFk860
食べたら逆に具合悪くなる…
悪寒がして冷や汗が出たりお腹を下したり…
221: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 13:34:05.29 ID:vJaOYYWU0
もっと言うとね内臓の進化は1万年かかるとされてるから
無理に酒飲ませちゃダメだし。無理に嫌いなもの食べさせちゃだめなのよ
本当に泣きながら食べさせるのは絶対しちゃだめだからね。
287: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 13:57:26.17 ID:J5dXbcl/0
タモリさんは1日1食だそうだけど
食後すぐ歯磨けば
虫歯や歯周病になる確率は確実に低くなると思った。
289: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 13:58:11.73 ID:PybF2wZk0
おっさんならバナナ一本ぐらいでいいよ
若いならたくさん食べなさい
295: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 13:59:35.29 ID:7Ct4zZOE0
朝食食べたときと抜いたとき集中力が違ってる気がする
297: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 14:00:13.57 ID:qKGIPUuT0
>>295
そりゃそうだ。

朝を抜くと
若年性認知症になりやすい。
切れやすくなる。
頭が悪くなる。
40代後半で身体にガタが出やすくなる。
302: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 14:01:43.15 ID:FKBlq17J0
>>297
ホントに?
335: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 14:10:55.51 ID:vJaOYYWU0
>>302
アホのいうこと信用しちゃダメ。
個人差あるから体型や体重も違うのに君の事わかるわけないでしょ
食事回数すくないなら適切に体と相談して摂取しなさい
必ず体は変化するから物理現象はこうすればこうなるだよ
これ予防というのよ
338: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 14:11:58.52 ID:6Ngjxhhk0
>>297
朝食を抜く人はどんな人が多いか?
仕事が忙しかったり、ストレスが多かったりする人だと思わない?
377: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 14:27:22.49 ID:qKGIPUuT0
>>338
朝食を抜く人は余り頭の良くない人だと思う。
身体を早く壊す人が多いので、将来を考えない人だと思う。
353: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 14:14:18.73 ID:6Ngjxhhk0
朝でも昼でも夜でも関係ない
お腹が空いてて食べたいなって思えば食べればいいだけ

お腹も空いてなくて食欲もないのに
「朝食を抜くのは体に悪い!」なんてストレスとプレッシャーを
朝から自分に与えて無理に食べるなんて一番体に悪い
426: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 14:53:48.14 ID:3RbtGfxQ0
1日3食が良いも朝食食った方が良いも
あんま信用してない
549: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 16:56:10.87 ID:YnXZ0kQZ0
ひとそれぞれでしょ。
明らかに食べたほうがいい人には
食べなさいよ と言えばいいだけ。
657: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 23:07:11.34 ID:EpEGDC7a0
朝食食べなくても何の問題もなし。時間も節約できる。
朝食を食べろと言うのは食品メーカーの策略。
健康的なイメージ植え付けているだけ。
658: 名無しさん@1周年 2019/04/21(日) 23:20:18.80 ID:cg/FnlkV0
朝食べないと言うか
ガチで全く食べないとかしてるやつは馬鹿だと思うw
俺は栄養ドリンク程度に留めてるわ