1: すらいむ ★ 2022/10/26(水) 20:44:58.28 ID:qov6s1F7
タバコを35歳までにやめると「死亡リスク」が吸ったことがない人と同じになる

　喫煙はさまざまな死亡リスクに影響を与えるので、健康に気をつけるならできるだけ早く禁煙した方が望ましいとされます。
　新たな研究により、特に若いうちにタバコをやめた喫煙者は、禁煙の効果が非常に高いことが分かりました。

　Association Between Smoking, Smoking Cessation, and Mortality by Race, Ethnicity, and Sex Among US Adults | Health Disparities | JAMA Network Open | JAMA Network
　http://dx.doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2022.31480

（以下略、続きはソースでご確認ください）

Gigazine 2022年10月26日 12時30分
https://gigazine.net/news/20221026-quitting-smoking-mortality-risk/

引用元: ・【健康】タバコを35歳までにやめると「死亡リスク」が吸ったことがない人と同じになる　米研究 [すらいむ★]

5: 名無しのひみつ 2022/10/26(水) 20:53:42.04 ID:1xJzYQkC
アスベストは肺に一度刺さったら取り返しがつかない。
タバコは若ければ肺の自己浄化作用で綺麗になるんだろうね。
6: 名無しのひみつ 2022/10/26(水) 20:56:46.94 ID:OAmgaZ+o
団塊世代なんてスパスパ吸ってたのに平均寿命80歳オーバーとかなんだからあんまり関係なくね
27: 名無しのひみつ 2022/10/26(水) 21:52:15.91 ID:3OTT2zxk
>>6
団塊世代はまだ70代だぜ
8: 名無しのひみつ 2022/10/26(水) 21:02:22.32 ID:ENESF2qM
うわ～、４０まで吸っちゃってたよ～
それさ～早く言ってよ～
64: 名無しのひみつ 2022/10/27(木) 18:39:53.09 ID:qfFUAAHL
>>8
その頃は35歳じゃもう手遅れという説が主流だったな
だからもう開き直ってやめないでいたのに、今になって35歳までにやめればと言われてもな
86: 名無しのひみつ 2022/10/29(土) 14:51:53.66 ID:9yA3baU6
>>8
程度問題だから
もっと後でやめるよりはマシなのでは？
細胞や組織が日数をタイマーで覚えているわけではないだろうし
10: 名無しのひみつ 2022/10/26(水) 21:06:05.26 ID:ZTC3Uz51
17年かは忘れたが、一定期間吸ってたら禁煙してももう無意味
という研究結果があったはず、
18才ぐらいから吸うとしてだいたい合ってる
11: 名無しのひみつ 2022/10/26(水) 21:07:14.50 ID:wlIuEL98
37才まで吸ってたw
12: 名無しのひみつ 2022/10/26(水) 21:15:05.64 ID:sVD0d+44
今思うと歯は歯垢とヤニだらけ
気持ちいいもんじゃない　ガムとか噛んでエチケットには気をつけたが一時的
タバコをやめたのは長生きするためじゃない
本来の形に戻すため
14: 名無しのひみつ 2022/10/26(水) 21:19:11.61 ID:oStSde/8
少なくとも節約できる。
幾つになっても止める意味はあるさ。
16: 名無しのひみつ 2022/10/26(水) 21:28:45.66 ID:9isqirqN
45歳でも55歳でも遅くはない
やめたいならやめるべき
17: 名無しのひみつ 2022/10/26(水) 21:28:56.91 ID:49JJcL4l
35歳までにタバコをやめた人の90%はその後100年以内に死亡するというデータがあるんだが…
20: 名無しのひみつ 2022/10/26(水) 21:31:52.95 ID:dW6VYEX0
>>17
10%生存してるのやべーな。
22: 名無しのひみつ 2022/10/26(水) 21:34:09.80 ID:iUkBEqQa
30歳辺りからほとんど吸わなくなって、35歳からは一本も吸ってない
俺は問題なしだな
26: 名無しのひみつ 2022/10/26(水) 21:47:04.29 ID:50CHUkbB
20後半から2，3回禁煙と失敗を繰り返して、30少し過ぎには完全にやめたわ
夜中にシケモク漁ってゴミ箱ひっくり返したときに、俺マジでやべぇ奴じゃん。。。と我に返ってそれ以来キッパリ
検診で引っかかったことは無いが、空咳も出てたし肺は結構弱ってたんだろうな
28: 名無しのひみつ 2022/10/26(水) 21:52:35.03 ID:L2IcJTs4
24歳の誕生日に辞めた
🚬
38: 名無しのひみつ 2022/10/26(水) 23:00:46.07 ID:mrlyAWjW
27の時、喫煙歴10年になる前に止めたなー
40: 名無しのひみつ 2022/10/26(水) 23:17:53.92 ID:5Equa0lj
煙草を吸ったからって長生きするわけじゃないけど、つい最近までバカスカ煙草吸ってた東アジア人がみんな長寿なのを見ると喫煙習慣より遺伝や食習慣の方が大事だよね

東アジア人は体質的に白人より煙草に強いのかも知れないし、むしろ禁煙より食の欧米化をやめて日本食の様なそれぞれの民族の伝統食を強くお勧めするね
早死にアメリカ人の場合は禁煙は勿論だが、食習慣そのものを変えるべき。肉と炭水化物と甘い物を減らして少しは野菜食えよ。
41: 名無しのひみつ 2022/10/26(水) 23:19:26.12 ID:7ihY/Jz2
脳の成長期の若いときにタバコ吸ってた人って
気が短くてキレやすいと思うんだけど
どう？
66: 名無しのひみつ 2022/10/27(木) 19:12:32.68 ID:Cg/qyLCM
>>41

> 脳の成長期の若いときにタバコ吸ってた人って
> 気が短くてキレやすいと思うんだけど

煙草を吸ってる状態が他の人の普通な状態だからね。
ニコチン切れると煙草欲しくなって気が短くキレやすくなる。
52: 名無しのひみつ 2022/10/27(木) 15:16:24.47 ID:+deQxa3g
これの怖いのは35歳でやめられないように
できているから
74: 名無しのひみつ 2022/10/27(木) 20:32:13.25 ID:9kk8dXSB
タバコやめた日を正確に覚えてるんで今計算してみたら
あと2か月で35才になる時だった
ラッキー?
76: 名無しのひみつ 2022/10/27(木) 21:24:38.47 ID:RlxoZ9g2
しかし嫌煙家の喫煙者に対する敵意は異常だね
タバコが精神にもたらす影響なんて酒のそれと比べたら無いに等しいのに、それをあげつらって攻撃材料にするんだもの
酔っ払いなみにたちが悪い
77: 名無しのひみつ 2022/10/28(金) 07:23:25.39 ID:a0cSgyvr
>>76
隣のベランダ喫煙で生活が壊された俺からすると喫煙者は都合の良いように考えるアホ
喫煙は許される、普通だ、これくらい良いでしょ、と思考が全て自分が吸うため
79: 名無しのひみつ 2022/10/28(金) 11:03:55.73 ID:e7L8cFbM
>>77
＞隣のベランダ喫煙で生活が壊された

は？　そこがまず異常だよ
ウルトラスーパー超絶神経質なんだろう
やっぱり嫌煙家は病んでる
80: 名無しのひみつ 2022/10/28(金) 12:04:32.87 ID:a0cSgyvr
>>79
それだよ、相手を悪者にする身勝手な思考パターンは犯罪者の心理と同じだわ

想像してみろよ、お前は自分の部屋に早朝も深夜も1日に何度もクソの臭いが充満したら生活できるか?
タバコは特別でも許されてる訳でもなくて、ただの悪臭なんだよ

俺の家は特別で喘息気味の家族が居るから、何年間も窓を開けず、洗濯物も干せない生活になったわ
81: 名無しのひみつ 2022/10/28(金) 13:18:42.58 ID:e7L8cFbM
は？　毎日24時間吸ってるわけじゃないだろ
1億歩譲ってそうだとしたって、風向きだって変わるし、そもそも窓閉めればそれで解決じゃん

君マジでちょっと病んでる可能性限りなく高いと思うよ
82: 名無しのひみつ 2022/10/28(金) 14:09:49.33 ID:a0cSgyvr
>>81
部屋の中で吸いたくない理由を教えてくれる?
85: 名無しのひみつ 2022/10/29(土) 14:50:33.72 ID:cCr8t/wQ
>>81
そういう態度だからますます嫌われるんだぞ