- 1: すらいむ ★ 2024/12/28(土) 22:00:34.18 ID:eRWaHD34
- たまにお菓子を食べることが「心臓の健康」にいい可能性があるとの研究結果、ただし甘いソフトドリンクはNG
砂糖の過剰摂取が体に悪いことは知っていても、自分へのご褒美のスイーツはやめられないという人は多いはず。
そんな甘党には朗報なことに、お菓子を週に1～2回ほど食べる人は心血管疾患リスクが低い可能性があるということが、スウェーデンでの研究で判明しました。
Frontiers | Added sugar intake and its associations with incidence of seven different cardiovascular diseases in 69,705 Swedish men and women
https://www.frontiersin.org/journals/public-health/articles/10.3389/fpubh.2024.1452085/full
（以下略、続きはソースでご確認ください）
Gigazine 2024年12月28日 10時00分
https://gigazine.net/news/20241228-occasional-treat-sugar-heart/
引用元: ・【健康】たまにお菓子を食べることが「心臓の健康」にいい可能性があるとの研究結果、ただし甘いソフトドリンクはNG [すらいむ★]
- 2: 名無しのひみつ 2024/12/28(土) 22:11:49.81 ID:+CVD1Ry1
- カロリーゼロや糖質ゼロの製品に使われる人工甘味料のエリスリトールが入った飲料を摂取すると、健康な人でも血栓リスクが２倍以上になるという研究結果が８日の学術誌に発表された。
エリスリトールはステビアやモンクフルーツ（ラカンカ）といった甘味料の増量に使われている。これまでの研究でも、脳卒中や心臓発作、死亡リスク増大との関係が指摘されていた。 - 3: 名無しのひみつ 2024/12/28(土) 22:24:50.56 ID:HAGpF5/1
- >>2
エリスリトールは天然甘味料だよな
定義がいい加減な気がする - 5: 名無しのひみつ 2024/12/28(土) 22:28:17.53 ID:w99Yewho
- お菓子と一緒に甘い飲み物や米飯と甘い飲み物を一緒に摂る人がいるけど正直うえーて感じだ
クリスマスの時もコーラと一緒にケーキ食うぞって人いてさ
ケーキとお茶にしてはと勧めたらもう夜遅いし今はお茶にして明日の朝ケーキとコーラにすると返答がきてそっちかーだった - 8: 名無しのひみつ 2024/12/28(土) 23:21:04.80 ID:AsmjD6GY
- ピザLサイズとかクリスマスケーキワンホールを一晩で食べちゃう俺は身体に悪いとは思う
- 11: 名無しのひみつ 2024/12/29(日) 06:48:00.57 ID:WnKPRFVl
- 夏と冬のアイスクリームも駄目なのか
- 12: 名無しのひみつ 2024/12/29(日) 06:49:41.38 ID:WnKPRFVl
- 最近のくだものは甘いので
駄目なのか - 21: 名無しのひみつ 2024/12/29(日) 22:35:56.82 ID:N/vVB7eo
- コーラ全否定か
- 22: 名無しのひみつ 2024/12/29(日) 22:41:56.11 ID:9l5C3L0v
- おかしを食べてない人は
代わりの何かを過剰に摂取してるんじゃないのかな、アルコールなんだろうけど
何を食べてもリスクがあるわけで、結局は消化の遅くなるようなものが良いんだろうね - 29: 名無しのひみつ 2024/12/30(月) 09:24:32.35 ID:Y+cQonwM
- 「たまに」が難しいんやぞ
