- 1: すらいむ ★ 2025/01/10(金) 22:13:14.66 ID:rKbYKMJ4
- プロテインパウダーから鉛やカドミウム検出、植物性やオーガニック製品は数倍の含有量
(CNN) 筋トレ効果を高める目的で使用する市販のプロテインパウダーには、許容量を超す鉛やカドミウムが含まれていることがあり、特に植物性やオーガニック、チョコレート味の製品は含有量が多いという調査結果が9日に発表された。
米環境保護庁(EPA)によると、鉛はどんな量であっても人体に有害とされる。
労働省労働安全衛生局によれば、カドミウムには発がん性があり、心臓、腎臓、腸、脳、呼吸器、生殖器に対して毒性をもつ。
(以下略、続きはソースでご確認ください)
CNN 2025.01.10 Fri posted at 12:18 JST
https://www.cnn.co.jp/fringe/35228153.html
引用元: ・【健康】プロテインパウダーから鉛やカドミウム検出、植物性やオーガニック製品は数倍の含有量 [すらいむ★]
- 2: 名無しのひみつ 2025/01/10(金) 22:30:00.97 ID:v3xcvkQ1
- 良く分からんメーカーの製品増えすぎてるからな
- 3: 名無しのひみつ 2025/01/10(金) 23:06:01.49 ID:Uy19vJDs
- サプリメントってみんな良いと思って飲んてるけど将来ヤバイってことになりそうだね
- 8: 名無しのひみつ 2025/01/11(土) 03:01:14.47 ID:Lr0+5Pmw
- >>3
少なくともタンパク質は加工肉、赤肉よりホエイなどプロテインパウダーで多く取る方がリスクは少ない - 13: 名無しのひみつ 2025/01/12(日) 01:38:22.49 ID:03iENoYG
- >>3
そうなるんだったらとっくの昔にそうなってる
サプリなんて何十年も前からあるんだけど? - 14: 名無しのひみつ 2025/01/12(日) 01:52:45.11 ID:PdyO5FtB
- >>3
不自然なものは避けています - 4: 名無しのひみつ 2025/01/10(金) 23:10:27.03 ID:BcJYj3Cb
- 栄養も濃縮されてれば
重金属も同じように濃縮されてるとして
確かに言われてみたら納得、それはそうだ - 5: 名無しのひみつ 2025/01/10(金) 23:56:16.18 ID:MmCYdPfZ
- タンパク質ってたしかアミノ酸まで分解されてからやっと体に吸収されるんだろ?
なんで中途半端な粉状プロテインでの摂取が一般的になってんの?
アミノ酸ドリンクの方が吸収効率良さそうじゃね?
ついでに科学的に分解しちゃう事を前提にするなら、こーゆー重金属とか想定外の成分の混入を防ぐこともできそう - 9: 名無しのひみつ 2025/01/11(土) 08:29:14.67 ID:8/BgWzVY
- >>5
味噌や醤油などの発酵食品はアミノ酸まで分解されてる - 34: 名無しのひみつ 2025/01/13(月) 07:30:48.29 ID:bkyHyeqQ
- >>5
プロテインは元々食事はプロテインのみで行う前提
だから炭水化物や脂肪やビタミン等も入ってるし
目的に応じて含有量が違う
普通の食事も行うならBCAAなど必要なアミノ酸を適宜飲むのがよい - 6: 名無しのひみつ 2025/01/11(土) 02:58:31.01 ID:Lr0+5Pmw
- プロテインパウダーよりアミノ酸の方がコスト高いからでしょ
- 7: 名無しのひみつ 2025/01/11(土) 03:00:09.62 ID:Lr0+5Pmw
- プロテインの主流のホエイは乳清の粉、本来はチーズとか乳製品つくる時に出る産廃
それを上手くタンパク質の多い食品として利用できた - 16: 名無しのひみつ 2025/01/12(日) 01:54:34.93 ID:PdyO5FtB
- >>7
いいことじゃないの - 20: 名無しのひみつ 2025/01/12(日) 16:26:45.15 ID:yPYDfbk2
- 市販っつってもメーカーたくさんあるだろ
- 23: 名無しのひみつ 2025/01/12(日) 16:54:52.00 ID:znWggBEj
- プロテイン飲むと腎臓壊れるとかまともなエビデンスないのに一体誰が言い出したんだか
プロテインで負担かかるとしたら肝臓 - 27: 名無しのひみつ 2025/01/12(日) 20:58:02.00 ID:ezLGnRMD
- 俺ずっと大豆プロテイン飲んでる
毎日60g、もう10年間くらい - 31: 名無しのひみつ 2025/01/13(月) 06:24:21.76 ID:g39x/v8Z
- >>27
60gは多すぎない? - 35: 名無しのひみつ 2025/01/13(月) 07:42:16.58 ID:H3yHtMTq
- >>1
>鉛の含有量が基準値を超えていた製品は、植物性パウダーとオーガニックパウダーでは80%近くに上る一方、コラーゲンパウダーは26%、ホエイパウダーは28%にとどまった。
どういうことだろうか
動物は蓄積しにくいんだろうか
それとも汚染された地域の植物を安く買ってるのか - 38: 名無しのひみつ 2025/01/13(月) 09:52:21.47 ID:/tehpXQj
- ことがあるって言われても、その率も具体的な製品もわからなきゃしょうがない。
「2006年に発表された論文『A review of issues of dietary protein intake in humans』(「ヒトにおける食事タンパク質摂取の問題点についての再考察」)では、タンパク質が総エネルギー摂取量の35%を超える場合、高アミノ酸血症、高アンモニア血症、高インスリン血症、吐き気、下痢、さらには死(「ウサギ飢餓症候群」)に至る危険がある、としている」