1: ぐれ ★ 2025/05/18(日) 10:51:14.46 ID:bRQe8KIH9
「ランドセル症候群」に注意　重さ3キロ以上で筋肉痛や肩こりで“通学ブルー”になる可能性　対策は「背中に隙間ができない」「保護者も一緒になって荷物を減らす」

>>5/18(日) 6:30配信
NBS長野放送

■3キロ以上で“症候群”になる可能性

実際、2024年学校用品などを販売するフットマークが小学1年から3年までを対象に行った調査では90%以上が「通学時にランドセルが重いと感じる」と回答。
平均の重さは4.13キロでした。

3キロ以上でランドセル症候群になる可能性があるということです。

ランドセルの重さ研究・大正大学　白土健 副学長：
「背骨が痛い、腰が痛い、小学校低学年の体重20kgぐらいの方が、4kg以上、中には6kg・8kgとか持つ場合もある。ずっしりとランドセルの重みを感じて、家を出るときに通学ブルーになってしまう。もうランドセルを背負った瞬間に、『あーやだ、行きたくないな』というふうに感じてしまう」

■感じる重さを軽減できる工夫に注目
ま　
ランドセル症候群の対策は？

最近は軽いランドセルが注目されています。

保護者：
「軽くて丈夫なやつがいいかなと思いました」
「一番は本人の好きな色で、あとはやっぱり軽さですかね」

チェストベルト付き

体とランドセルを密着させ負荷を分散させるチェストベルト付きなど、負担を減らす工夫を凝らしたものも。

また、中身が背中側で固定できるバンド付きのモデルも登場しています。いずれも感じる重さを軽減できる効果があります。

ランドセルの重さ研究・大正大学　白土健 副学長：
「体にフィットさせて、登山のリュックサックをイメージしてもらえれば。背中にいかに圧着させるか、背負うだけでなく、お腹の周りでベルトを着けて圧着させる」

■体に合ったものの選び方は―

続きは↓
https://news.yahoo.co.jp/articles/f8109f408a244a4ebe8a9cde6ae2a101968a44f6?page=2

引用元: ・】ランドセル症候群】重さ3キロ以上で筋肉痛や肩こりで通学ブルーに…　対策は「背中に隙間ができない」「一緒になって荷物を減らす」 [ぐれ★]

2: 名無しどんぶらこ 2025/05/18(日) 10:51:48.43 ID:bGTV8Bw40
体を鍛えろ
10: 名無しどんぶらこ 2025/05/18(日) 10:55:13.01 ID:N5TXVokI0
そこで頭上運搬ですよ
11: 名無しどんぶらこ 2025/05/18(日) 10:55:13.43 ID:C48D8fZ00
そんなことより納税の義務症候群をなんとかしろ
13: 名無しどんぶらこ 2025/05/18(日) 10:55:50.38 ID:YHtCXkoo0
弱すぎワロタ
17: 警備員[Lv.22] 2025/05/18(日) 10:57:26.68 ID:gRcqHpwl0
ランドセルが重い荷物を背負うのに適してないんじゃないか
18: 名無しどんぶらこ 2025/05/18(日) 10:57:30.36 ID:w4DLt0Xj0
置き勉しろ俺はした、だから成績は最低だった
20: 名無しどんぶらこ 2025/05/18(日) 10:58:16.50 ID:BiK5t3TN0
そこでタブレット教科書ですよ
22: 名無しどんぶらこ 2025/05/18(日) 10:58:48.94 ID:ZC//Pk1n0
教科書ノートを毎日持ち帰りしていたらそりゃ重いわな
23: 名無しどんぶらこ 2025/05/18(日) 10:58:53.51 ID:WIZ2ec9q0
ガキを甘やかしすぎなのでは
強さ優しさ我慢強さが育たんぞ
28: 名無しどんぶらこ 2025/05/18(日) 11:00:05.41 ID:/PrmKfFa0
タブレット教科書にして、家と学校でそれぞれタブレットがあれば持ち運ぶ量は最低限で良くなる
29: 名無しどんぶらこ 2025/05/18(日) 11:00:23.98 ID:TpySVS4p0
肩荷重で4kgは結構重く感じるぞ
ましてや小学生だ
30: 名無しどんぶらこ 2025/05/18(日) 11:00:43.06 ID:LP/RXbum0
登山家は爺でも20キロのリュック背負ってるぞ
31: 名無しどんぶらこ 2025/05/18(日) 11:00:43.41 ID:vbAFzfJM0
今の教科書はページ数も多いし紙質もいいから滅茶苦茶重たいんだよな
昔のペラペラの教科書と同じだと思ってたら全然違うな

子無しには分からないだろうけどw
34: 名無しどんぶらこ 2025/05/18(日) 11:01:23.22 ID:Fy0L2Gcb0
最近は統廃合で学校減ってるしな
うちの最寄りの小学校も５キロくらいある
38: 名無しどんぶらこ 2025/05/18(日) 11:02:02.01 ID:adzF/XQ40
中身の入れ替えめんどうだから毎日全教科持って言ってた奴

ノ
39: 名無しどんぶらこ 2025/05/18(日) 11:02:41.66 ID:+i1hDJRM0
終業式の日に毎回15kgくらい持って帰ってたな
手提げ袋が破けてプリント流れ出した時の絶望感
40: 名無しどんぶらこ 2025/05/18(日) 11:02:45.90 ID:q42YF/e20
キャスター付けてスーツケースみたいに転す事もできるようにしたらいいじゃん
背負ったり転がしたり
41: 名無しどんぶらこ 2025/05/18(日) 11:03:06.05 ID:4/LqrNyM0
キャリーケースみたいに車輪と取っ手つけて引けるようにもしたら？
43: 名無しどんぶらこ 2025/05/18(日) 11:03:29.95 ID:sGoNi7QT0
頭に乗せろよ
古今東西に渡って古からの知恵だぞ
44: 名無しどんぶらこ 2025/05/18(日) 11:03:58.31 ID:BQ66U15O0
二宮金次郎像のせい
46: 名無しどんぶらこ 2025/05/18(日) 11:05:25.23 ID:78sPugdJ0
教科書とか全部学校に置きっぱなしだったがあれ必要な時以外毎日持ち帰る必要ないだろ
48: 名無しどんぶらこ 2025/05/18(日) 11:06:33.68 ID:sXzr7rBO0
今ってなんでこんな重くなったの？
49: 名無しどんぶらこ 2025/05/18(日) 11:06:36.46 ID:rqMrknNr0
昔と違って水筒とかあるからなぁ
水筒だけで1キロ近い