1: すらいむ ★ 2025/11/12(水) 22:55:24.62 ID:ktsrfJZd
眠りは徐々に起こるのではない――脳が眠る瞬間を捉えることに成功

　イギリスのインペリアル・カレッジ・ロンドン（ICL）を中心に行われた研究によって、私たちが眠りにつくときの脳の働きに意外な事実が判明しました。

　これまで私たちは「徐々に眠りに入る」と考えてきましたが、実際には脳の活動が「ある瞬間」を境に、まるでスイッチを切り替えるように急激に変化して眠りに入ることが明らかになったのです。

　さらに脳波の変化を分析することで「眠りに落ちるタイミング」を分どころか秒単位で予測できる新たな方法を開発したのです。

　この発見は、不眠症の改善や居眠り事故防止、さらには手術中の麻酔管理への応用など、多方面での活用が期待されています。

　はたして私たちが毎晩経験する「眠りに落ちる瞬間」には、一体どんな秘密が隠されているのでしょうか？

　研究内容の詳細は2025年10月28日に『Nature Neuroscience』にて発表されました。

（以下略、続きはソースでご確認ください）

ナゾロジー　2025.11.11 22:00:49
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/187834

引用元: ・【ナゾロジー】眠りは徐々に起こるのではない――脳が眠る瞬間を捉えることに成功 [すらいむ★]

2: 名無しのひみつ 2025/11/12(水) 23:09:21.02 ID:V7gctMWK
眠りに落ちるという表現は間違いではなかったのか
16: 名無しのひみつ 2025/11/14(金) 04:41:13.07 ID:uiJT0fni
>>2
「恋に落ちる」も一瞬なのだろうな
昔の人は大体本質を捉えている
3: 名無しのひみつ 2025/11/12(水) 23:31:43.09 ID:54GIsu7k
仕事中寝ちゃだめだーと強く思ってても
ある一瞬気を失うようなことよくある
4: 名無しのひみつ 2025/11/13(木) 02:31:45.93 ID:L8X7ASFn
仕事中にまばたきした瞬間に寝てた事が多々ある
10: 名無しのひみつ 2025/11/13(木) 06:20:14.92 ID:ZCRjE8EP
頭の上の方の空想がリアルになった瞬間
14: 名無しのひみつ 2025/11/13(木) 12:57:52.84 ID:8J7KRHZb
>>1
えっ今更？
眠るのはスイッチ切り替えだろ
徐々に眠る感覚がある奴なんているのか？
15: 名無しのひみつ 2025/11/13(木) 20:11:06.50 ID:9eLRwI12
>>14
実は人の脳って寝てても覚醒状態に近い脳波を出すんですよ(金縛りとかがそう)
17: 名無しのひみつ 2025/11/14(金) 16:08:36.89 ID:WFoOPzRY
野生の動物は半分の脳は寝てる状態なん？
18: 名無しのひみつ 2025/11/14(金) 18:13:50.24 ID:oZLY8q3E
寝てるか起きてるかの２択だから中間は無いよね
19: 名無しのひみつ 2025/11/15(土) 18:51:16.14 ID:ZhlMFIE6
感覚的に皆分かってるんじゃないか
眠気は徐々に来るけど眠りに入る瞬間は一瞬
20: 名無しのひみつ 2025/11/16(日) 18:01:47.31 ID:VDgdK9pE
最近はラジコがあるから、後で寝落ちした時が判る
確かにすっぱりと途絶えてるんだよな