- 1: すらいむ ★ 2026/01/25(日) 21:06:17.67 ID:xwECuP0L
- 筋力が低い中高年は認知症になりやすいことが判明
平均寿命が長くなった現代では認知症になる人の数も増えており、家族や医療システムへの負担が問題視される中で、認知症リスクの高い人を見つけて予防することがますます重要になっています。
新たな研究では、筋力の弱い中高年は筋力が強い同年代の人に比べて認知症になりやすいとの結果が示されました。
Association between muscle strength and dementia in middle-aged and older adults: A nationwide longitudinal study - ScienceDirect
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0022395625005667
（以下略、続きはソースでご確認ください）
Gigazine 2026年01月25日 12時00分
https://gigazine.net/news/20260125-weak-muscles-higher-dementia-risk/
引用元: ・【健康】筋力が低い中高年は認知症になりやすいことが判明 [すらいむ★]
- 4: 名無しのひみつ 2026/01/25(日) 21:35:14.15 ID:dkeeTCvM
- 筋力高い→出歩く、働いてる
- 6: 名無しのひみつ 2026/01/25(日) 22:23:15.87 ID:oL0QWNyp
- 握力ってあんま測らんからわからん
- 8: 名無しのひみつ 2026/01/25(日) 23:18:14.42 ID:HBB3/E8y
- 筋力が低い奴は認知症なりやすいとか
知能が低い奴は認知症なりやすいとか
まじでなんなんだ？ｗ
最近そんなのばっかりだな
結局どっちなんだ知能なのか筋力なのか
それともこれこそ筋力や知力が低いものを蹴落とそうとする陰謀なのか？ｗ - 9: 名無しのひみつ 2026/01/26(月) 00:06:02.71 ID:23xK1Rz6
- 女性が男性より認知症になりやすいのは男性ホルモンが関係してるという話もあったな
- 11: 名無しのひみつ 2026/01/26(月) 06:02:41.35 ID:sSnoqtxe
- 運動しない、動かない、寝たきりとか、そりゃあ、認知症になるだろうなあ。
退職して半年も家でぶらぶらしてれば、頭もボケるよ。 - 12: 名無しのひみつ 2026/01/26(月) 09:36:36.36 ID:PFt4RiZa
- 同い年の同僚が明らかに体力とかチカラが落ちてて心配なんだよなぁ
糖尿病と高血圧持ってるから余計に心配 - 13: 名無しのひみつ 2026/01/26(月) 17:18:46.85 ID:9Dt4I/Q0
- 因果関係 両方あるからな
体全体使うほど 脳が活性化される
脳が活性化しているから 体を動かし筋力が維持できる
といっても年取ったら筋トレしたら腰悪くするリスクあるからやっぱ脚中心のストレッチで
体を軽い状態にするのが一番健康的 - 14: 名無しのひみつ 2026/01/26(月) 18:25:14.64 ID:JL1SjfMV
- ボディビルダーはボケないのか
- 15: 名無しのひみつ 2026/01/26(月) 20:58:59.18 ID:tgErwSfL
- 女性のほうが認知症になりやすいのは、筋力が低いせい？
- 17: 名無しのひみつ 2026/01/27(火) 10:39:02.95 ID:UwxvK3mF
- 要するに細胞の衰えが老化だからそれが筋細胞だろうが脳細胞だろうが大差無いってことかな
- 19: 名無しのひみつ 2026/01/27(火) 17:33:29.72 ID:w1AqFdJi
- 俺なんか骨と皮と脂肪しかないんだけど
- 20: 名無しのひみつ 2026/01/30(金) 10:16:20.84 ID:lVZnR2PO
- コレは困った
