2011年10月
2011年10月14日
③
今回はひたすら一定の負荷で走ることを心がけました。
所々頑張れないってだけですが。。
ま~ったくインターバルがきかないんですね。一度負荷掛けると2度と戻らない感じ。
2回目、3回目の走行で集団でいるときは先頭で走るようにしていたが、だーれもローテする素振りを見せないのには驚きました。ゆっくりでもみんなで行った方が楽なのに。
そのくせというわけではないけど、下りでは抜いていくという。。下りで踏みすぎちゃうから上りとその後の平地で失速して追い付いちゃうんだけど。んで結局同じ集団。
その辺は経験でしょうか。
久々のイベントは本当に楽しく、出て良かった。
これからがっつり乗るぞと言いたいところですが週末から神戸→東京ツアー?があるので
ぼちぼちと乗っていきたいと思います。
所々頑張れないってだけですが。。
ま~ったくインターバルがきかないんですね。一度負荷掛けると2度と戻らない感じ。
2回目、3回目の走行で集団でいるときは先頭で走るようにしていたが、だーれもローテする素振りを見せないのには驚きました。ゆっくりでもみんなで行った方が楽なのに。
そのくせというわけではないけど、下りでは抜いていくという。。下りで踏みすぎちゃうから上りとその後の平地で失速して追い付いちゃうんだけど。んで結局同じ集団。
その辺は経験でしょうか。
久々のイベントは本当に楽しく、出て良かった。
これからがっつり乗るぞと言いたいところですが週末から神戸→東京ツアー?があるので
ぼちぼちと乗っていきたいと思います。