2013年10月

2013年10月31日

下江津湖

最近はがそく炎で走れておらず、今月のジョギング総距離は120キロ程度。今日は痛みも和らいできたので、フリッカーで1時間ちょっと下江津湖を中心に散策。



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2013年10月28日

立田山山頂

今日も立田山山頂を越えて職場へ。膝がまだ痛む。



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2013年10月27日

日向神・ビックリフェイス

Yamasakiさんはリボルトに精を出されていた。 Shinobuちゃんは「松村ハング」にご執心(写真参照)。 Narita夫妻は初めてのビックリフェイス。愛のエリアや道端エリアも賑わっていた。



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2013年10月26日

カラオケ

がそく炎は未だおさまらず、ランニングを控える。娘にカラオケの点数比べで負ける。



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2013年10月24日

熊本城マラソン2014

二次抽選に当選! 走る目標ができた。それはいいが、膝が、がそく炎気味で、天気も台風の影響でひどい雨なので、しばらく走りを控えることに。



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2013年10月21日

立田山ウオーキング

立田山山頂を経て職場へ、1時間のウオーキング。



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立田山




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2013年10月20日

道端エリア

Yamasakiおじさんや Shimizuおじさん、 Kogaおじさんの他、 Shinobuちゃん一行や、あそぼうチームなどでかなり賑わっていた。



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日向神道端エリア

おじさんサミット?



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山鹿2




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山鹿1




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2013年10月19日

ひごっこジャングル

午後は坪井川公園のひごっこジャングルへ。



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坪井川公園ジョギング

天気がいま一つなので日向神クライミングをやめて、坪井川公園で10キロ程度ゆっくりと。少年野球大会や熊本大学工学部の運動会などで朝から賑わっている。



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佐平

昨夜は熊本大学でグライスの読書会の後、佐平へ。もちうおと赤貝の刺身、秋刀魚塩焼きなど。



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2013年10月18日

熊本県立図書館レストラン

パスタランチ。



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江津湖

カワセミを見たり、植物園のコスモスを眺めたりしながら、今日も10キロジョギング。



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2013年10月17日

江津湖ジョギング

本格的な秋の到来を感じながら、今日も10キロジョギング。



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今日の象コーナー

遠足の季節。児童生徒が多い。



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2013年10月16日

今日の象コーナー

今日も江津湖10キロジョギング。台風の影響で風が強い。気温が下がっているので汗の量が減ってきた。暑いときは1.5リットルくらい汗をかいていたが。



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2013年10月15日

江津湖10キロジョギング

三連休は全部仕事で過ごす。今日は小雨がちだが、涼しい中を1キロ6分台でゆったり走る。帰ってからお仕事。



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2013年10月13日

日曜の江津湖

午前中仕事をして10キロ走る。途中、反対方向から走ってきた下地先生に会う。



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2013年10月12日

加勢川

小魚の群れが。



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江津湖10キロジョギング2

帰ったらお仕事。今日はオープンキャンパス。



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江津湖10キロジョギング

風が涼しい。土曜はランナーが多い。



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2013年10月11日

立田山

夕方、立田山を経て熊本大学。グライスの読書会。その後、佐平へ。もちうおの寿司などいただく。



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江津湖ジョギング

走り始めたら途中で雨に。雨宿りしてアイスを舐めたり小雨に打たれたりしながらとにかく10キロ走る。



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2013年10月10日

今日の江津湖

今日も10キロジョギング。



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今日の動物園




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2013年10月09日

江津湖10キロジョギング

湖の水面をウオーターレタスが覆っている。かなりとろとろ走っても1キロあたり6分台をキープ。



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2013年10月07日

立田山

立田山山頂を経て通勤。山道はどんぐりだらけ。



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2013年10月06日

金峰山




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幼稚園の運動会




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2013年10月04日

熊本大学

夏休みの間中断していたグライスの読書会が再開。久しぶりに熊本大学へ。



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加勢川

江津湖に注ぐ加勢川で、小柄な水鳥が潜って魚を捕まえるのを目撃。カワセミも綺麗な姿を見せていた。



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動植物園

上江津湖の折り返し地点に象の檻がある。連日遠足のこどもたちで賑わっている。



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上江津湖

 



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江津湖ジョギング

今日も10キロ。風が涼しい。



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2013年10月03日

江津湖ジョギング

今日も1キロ6分台のペースで10キロ走る。



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2013年10月02日

ペツルのシロッコ

サイズ2は165グラム。軽い!



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