もえさくランブログ

2025.4.6 板橋チャレンジレースフル


靴は安定のホカロケットx
補給 クエン酸x3
   アミノサウルス白
   メダリストx2

板橋シティで3時間0分台をたたき出し、あの超悪天候が悔しすぎて急遽エントリー。

懸念はある。

板橋シティのダメージどころか、1週間前にハセツネ30kも走っとる。
ダメージがエグい。

この1週間は、mペース2キロの刺激入れ以外はひたすら回復に努めた。

8:30頃会場入り。
のんびり受付、5分前整列だから最高。
ちなみに数年前までは会場から徒歩3分くらいのとこに住んでたんだ、懐かしい。

チャレンジレースは夏に5000出て楽しかったからいい印象しかないんだけど、やっぱいい。

スタート5分前、自分のペースに並ぶ。
当然3時間。

ペーサーは2人、めっちゃイケメンメガネボーイと、これまたイケメンBKBコスプレ風ボーイブンブン。

行くぜ、サブスリーして引退や!!

1キロ 4:11

ロスなし、めっちゃいい。

5キロ 21:14
10キロ 21:10

IMG_6750

サブスリー軍団

最高のペースメイクだがなんか雲行きが怪しい。
元々身体はめっちゃ重かったけど、なんかエネルギーが満ちてない感覚。

テーパリングってやっぱ大切なんだな。

身体が軽くなる波もこないし…イカンイカン!!大丈夫や、絶対行ける!

15キロ 21:06
20キロ 21:05(1:24:35)

後半分。
しかし代表も含めてスタッフさんの応援が凄い、この大会まじ最高。

板橋シティの時はハーフから超絶向かい風だった。
今日は多少の風はあるけど、あん時に比べたらこんなの無風、楽勝だぜ。

がしかし…

なんか息が切れ始める。
ん?なぜじゃ?こんなとこで?
なんかキツい、が粘る。

けど、ハーフごときで粘らなきゃっていう感覚なら厳しいやろ、とかネガティヴ思考が溢れ出る。

まだだ、まだ終わらんよ。

25キロ 21:07

キツい、もう無理かも。
連戦で腰痛いしふくらはぎ痛いし太もも疲れてるし怪我怖いしもうアラフィフだし佐藤栞里ちゃんに会いたいし。

そして27.5キロの折り返し。

スライドして、サブスリー集団からこぼれた同士達が必死に耐えながら自分と戦っているのを目の当たりにする。

みんな辛いんやな〜。

本来ならここで奮い立つもんだが、辛いのはワイだけじゃない、脱落しても恥ずかしくないんだ!
という逆の思考に一瞬で支配され…歩いちゃったww

まあ冷静に考えると、やはりダメージがすごい、身体が軋んできちゃってヤバいと判断。

30キロ DNF

チップを外し、トボトボと着替える。
ランナーを眺めると、みんな辛そうながら、必死にゴールを目指して走っとる。
めっちゃ眩しい。
なぜ止めちゃったんだろ、ジョグでもゴール出来るだろ、とか感情が生まれる。

まあしゃーない、来シーズンも夢は続く。


チャレンジレースありがとうございました。
ノンストレスだし、スタッフさん最高だし、来シーズンのサブスリーチャレンジ全部これでいいな。


次は今年の勝負レース、彩の国100マイル


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2025年ハセツネ 30k

装備

目 ゾフ調光グラサン
インナー アミアミ
シャツ ユニクロ綿100長袖ボタンシャツ
パンツ パタゴニアストライダー
靴下 インジンジ
靴 ロンピ3.5
ザック 自作バイキンマン
水分 1.5リットル
補給 ジェル3個(400kカロリーくらい)
その他 ストック(アダム・イブ)

2年前にサブ5かませたから、今回も出来ればサブ5が目標。
だが、板橋で泣いたリベンジフルを4月6日に入れたから、ダメージないようにある程度ゆっくり行くつもり。

今回はストック持っていった。
ハセツネ 30kなら使う場面ほとんどないんだけど、雨でぬちゃぬちゃだったらストックあった方がいいだろと、数年前のぬちゃぬちゃハセツネを思い出して保険で持った。
結果的に必要なかった。

朝、5時に自宅出発。
家庭の事情で朝メシはバナナ一本だけ。

後にくたばる。

今回は事前申し込みの駐車場使ったので、6:00頃会場近くの駐車場にイン。
これなら荷物預けなくてもいいし、スタートダッシュも狙ってないから車でゆっくり出来るしなかなかいいかも。
受付を済ませ車に戻り、のんびり過ごす。
8時頃のそのそと会場へ、トイレを済ませAブロックイン。

スタート直前、ザックを背負い直した時に、バイキンマンザックの肩部分の縫い糸が千切れる。
走るのには影響ないと思うけど精神的ダメージを受け、早くもハンデを背負う。

いざスタート。

スタート後は周りの邪魔しないようにスピードを合わせながら力を抜いていく。
Aゼッケンはおそらく皆さんワイより格上。
寺からの登りでも歩きは皆無、ずっとみんな走っとる・・・、ここで歩いたら邪魔になっちまうから仕方なく走る、走る、走る。

Aゼッケンなら普通にゆっくり行っても500位はとれると思うんだけど、やっぱレースになるとスイッチ入るんだよなぁ。

ロードを終え戸倉からトレイルへ、渋滞ほぼなくかなり早いペースっぽい。
なんか今まではBブロックやCブロックで渋滞に巻き込まれて第一関門までは強制牛歩だったんだけど今回はなんか登りもほぼずっと走っとる。

こいつらやべぇ。

ワイだってつい先日の超悪天候板橋シティで3時間0分台のほぼサブスリーランナーやぞ。
それなのに身の危険しか感じない。
しかもトレイルの練習全くしてないから、早くも太もも終わった予感がビンビン。

山の上では雹だか霙だか雨が降っててめっちゃ寒い。
ユニクロ綿100パーシャツを少し後悔。

自分比めっちゃいいペースで第一関門。

だがすでに終わりは始まっていた。

ここまででジェル2個を消費している、しかも腹が減った。
前ももピクピクしてるし、でも誰も歩いてないし、1週間後のフルに向けて温存するつもりが、もう使い果たした。

しかし絶望の中にも光明はある。

ストックや、行くぜ、アダム・イブ!!

永遠の登りをストックてリズム良く突き進むが、抜かれまくる。

プッシュできねえ、終わった。
ストックもなんかやっぱ微妙。

ひーこら登り終え、ラストに向かって絞り出す。

地味に長く果てしなく遠い。

そして、今熊手前でついに止まる。
完全にハンガーノック状態、ザックを下ろして食い物さがすが、当然ないww

しゃーない行くか〜。

残り3.5キロ、99パーセント下りのご褒美ウイニングランのはずが、どうしても走れない。

仕方ないからジョグ交じりの牛歩。

周りはヒャッホイしながら楽しそうに走ってる。

ちくしょー。

ゴール 5時間ジュウ◯分

悔しいけど腹が減ってそれどころじゃない、うどん食わせてくれ〜。

今回は完全に補給ミス、つうかちゃんと朝ごはん食べないと駄目だな。
ロードとはやっぱ違う、勉強になったわ。

帰りトボトボと歩いてたら、近所の母子がのらぼう菜売ってた。

「のらぼう菜いかがですか〜」

子供の元気な声には特に癒されなかったけど、お母さんの笑顔に超癒されたから1つ購入。

おしまい。

次は4.6チャレンジレースフルリベンジ

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2025年3月16日板橋シティマラソン
雨、極寒、強風予報の三重苦予報。

ワイのベストは2年前の3:07:54
ネットでのサブスリーを狙う。

装備

頭 Northハット
目 ゾフ調光グラサン
首 100均ネックウォーマー
インナー アミアミ
シャツ パタゴニアキャプリーンノースリ
アウター モンベルレイン
パンツ パタゴニアストライダー
靴下 楽ちんソックス
靴 ホカロケットx
補給 アミノバイタル 10k地点
   オレは接種す 20k地点
   モルテン白 30k地点

巷ではDNSの声がちらほら聞こえる。
ワイは当然走る。
ラグビーだって雨でも雪でもやるだろ。
だってやるからやるんだぜ。
やるのに走らないって何?

今日、雨と気温は問題ない、風や!
作戦はスタート後、無理してでもサブスリーペーサーに追いつき大集団で風に立ち向かう。
これしかないやろ。

浮間舟渡駅で準備を整え、会場到着後は荷物預けとトイレだけで早めにBブロックに向かう事にする。
会場は予想通り泥沼状態。
水溜まりが深過ぎて動線が寸断され会場にも入れない、なんじゃこれ。
スタート前でくるぶしから下全滅。

そこまでは想定内だが、スタートブロックに着くまでに予想以上に時間がかかる。

スタート10分前くらいにやっとBブロックイン。
それでもまあまあ前のほう。
行くぜサブスリー!!

スタートロスは約50秒。
スタート直後は行けないが、1キロくらいからとにかく飛ばす!
板橋シティは道幅狭いうえにペーサーが広がって、それにつく大集団で抜けなくなるから、Bブロックでサブスリー狙うなら道幅広いうちにスタートダッシュで3.5と3.15軍団を抜くのが必須、知らんけど。

4kくらいでサブスリーペーサーに追いつけた。
まあ無理したから後半どうなるかは分からんけど。
ここからは無心、しっかし風はほぼ感じないし寒くないしめっちゃ走りやすい。

5キロ 20:47

うむ、キロ4:10で最高やな。

10キロ 20:44
15キロ 21:11
20キロ 20:55
ハーフ 1:28:08

折り返し、さあここからや。

ビュオオオォォォォ〜〜!!
ビュッおおォォ〜〜!!
ドッビュゥゥおおォォ〜!

なんじゃこの向かい風www
寒うぅ!!一気に体温もってかれる。
前半暑くてポンチョとか捨ててた奴ら終わったな。
とにかく集団内で耐える。

25キロ 21:01
30キロ 21:25(2:06:03)

2時間6分1桁なら、残り12キロをキロ4:25位でも行けるはず。

確かこの辺でコースがめっちゃ狭くなるんだよ。
集団が超縦長に間延びし力尽きたランナーに阻まれ、そして狭狭コースを抜けた時には・・・サブスリーペーサーははるか前方。

やっちまった、置いてかれた。

この激風を単独では駄目だ、無理してでも集団に戻りたい。
周りを見渡すが集団から溢れたランナーのみでペースが合わない。

ならば単独で追ったれや!!
行くしかない!覚悟決めた!!
オラオラオラオラぁぁぁ!!
無双状態、抜きまくり!

35キロ 21:09

そして土手に上がると今までで最高の向かい風。

ビュオオオォォォォ〜〜!!
ビュッおおォォ〜〜!!
ドッビュゥゥおおォォ〜!

ぐおぉ、進まん!!

・・・

ワイ、力尽きる。
サブスリー軍団までもう少しだったのに、明らかに脚が終わる。

いやまだだ、土手から河川敷に降りれば少し風はおさまるはずだ。

まだ貯金もあるはず。
足を回せ、動け、粘れ!

応援の方からも「サブスリー行けるよ!!」

そうだ、残り数キロ地点でサブスリー勝負が出来てるんだ、最高だ、絶対やったる。

腕は痺れ、気持ちも悪い、脚は動かない、何度も気持ちが切れかかるが諦めない。

40キロ 22:52

ここで2時間50分くらいかな、もうキツ過ぎて頭が働かない、キロ5じゃだめなんだよな。

行くしかない、もう必死。

そしてゴール。

時計を見る元気も全くない。
ただ寒くて早く着替えたい。

よちよち荷物を受け取って更衣室へ。
ここもどろっどろ。
身体拭くとか出来ない、とにかく早く着替えて脱出する。

帰りながら記録を確認、ドキドキ。

ネットタイム

3時間00分よんじゅう云々秒

まぢ?え?

駄目だったよおォォ。
根性ねぇなあおい。

挑戦はまだ終われないな。

しかし板橋シティマラソンて好き。
大都市マラソンて生活動線を分断するし、興味ない人にとっては迷惑極まりないイベントだしな。
ひっそりと遠慮がちに河川敷走らせていただく板橋シティは最高。
くっそ寒くて、ガッチガチに震えながら耐えるボラさんもありがとうございました。

次はハセツネ 30k

おしまい。

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