医食同源里山日記

糖尿病になり、早5年。野菜作りを通して健康な体を取り戻そうとする日々を綴ります。

2017年12月

医食同源。

ちっこい人参収穫しました。。。

20171223食事 (15)


虫喰いだらけのキャベツと合わせて・・・・


自家製野菜たっぷりの「チャンポン」作ったどー

20171223食事 (19)


カブも、徐々に大きくなってます。

20171209菜園 (14)


カブとウインナー炒めてみました。。。

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う・・・美味いですがな。。。


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医食同源。

早いもので・・・もうすぐ新年ですね。
家の整理もしないと・・・

って事で・・・

20171223食事 (7)


ファイヤーーーー


20171223食事 (6)


陽が消えた頃を見計らい・・・

イモを投げ込んでいた。ww


20171223食事 (16)


もう・・・これは・・・スイーツです。

安納芋・・・最高に美味い。笑




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もう・・・冬ですが・・・
秋ジャガ少しだけ収穫しました。

20171216菜園 (14)


収穫したら・・・jまずはコレですね。ww

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ポテトサラダ。。。

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〆は・・・カレーです。

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我が家の主食は・・・今年も健在でした。





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冷凍庫に満杯のゴーヤ

20171222菜活



沖縄料理屋の店長に弟子入り・・・・してないけど・・・

20171223食事 (1)


ゴーヤチャンプルー作りました。

20171223食事 (3)



季節は違ってても・・・


20171223食事 (5)


メチャ旨です。ww



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サニーレタス・・・収穫しました。

20171223食事 (13)


わらしべ長者で、頂戴したハム。

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サニーレタスで巻いて食べる。

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美味しいーーーーww




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