ライター茂田浩司 明るい暮らしの取材帳

格闘技&スポーツ、お笑い・テレビ・音楽、政治、教育、健康etc もっと広く、もっと深く!! ツイッターは @shigeta_koji です。

棚橋弘至流「自信を持てるようになる技術」とは?

NHK「助けて!きわめびと」、
2週連続のゲストは棚橋弘至選手。

自信が持てずに悩む相談者に
「自信がないならプロレスから学べ」と、
棚橋流の「自信の持ち方」を
伝授する内容でしたね。

C3wNTdrVMAAPdgN







どうしたら、前向きになれるのか?

自信のない自分が自信を持てるように
なるには何をすればいいのか?

番組ではさすが棚橋選手、
名言連発でしたね。

「友達と筋肉は裏切らない!」
「自信は形で生み出せる!」

そして「自信を持つための方法」を
分かりやすく、教えていました。

言い訳をしない。

まず、周囲に宣言して、
「やるんだ!」と自分を追い込む。

筋トレをして、頑張ることを続けて、
自信をつけて、弱い自分と決別して、
「自分も変われる」と実感する。

「棚橋弘至メソッド」が随所に出てきました。


しかし「棚橋弘至メソッド」は
もっともっとあるんです!!


それが「全力で生きる技術」ですよ!



「棚橋弘至選手って
どんな人なんだろう?」
そうおもった人にはコレです!!



ちなみにー
筋肉はそこまで付けなくていいから、
健康に、一生歩ける足腰を、
といえばこちらですね。



よろしくお願いします!!

天龍源一郎さんインタビュー。映画は2月4日公開!

天龍源一郎さんのインタビューが
「日本映画専門チャンネル」のWEBマガジン、
日映シネマで公開されました。

日映シネマガ

予定では1回だけの掲載だったのですが、
天龍さんの話がとても面白くて、
「削ってしまうのはもったいない」と
「プロレス編」「映画編」と
2週に分けての掲載となりました。

DSC_0749















1年間の引退ロードを追った
ドキュメンタリー映画
「LIVE FOR TODAYー天龍源一郎ー」は
2月4日から公開されます。

映画を取材前に拝見しましたが、
雑誌やテレビでも見たことのない
天龍さんのたたずまいや表情に
引き込まれました。

共に戦ってきたレスラーの中には、
すでにこの世を去った人も少なくない。
そうした人たちの思いまで背負い、
後輩たちの技を真正面から受けて
「レスラーとは何か」を伝えようとする
天龍さんの大きな背中は、
プロレスファンはもちろんですが、
「今を懸命に生きる姿勢」を
たくさんの人に見てほしいなと思います。

リングで見せる厳しい表情もそうですが、
時折見せる、天龍さんの茶目っ気たっぷりの
表情もいいですね。
天龍さんをサポートする
娘さんや奥様もとても明るくて、
上質なロードムービーに仕上がっています。

映画「LIVE FOR TODAY」



一時期、昭和プロレスの
様々な人間模様やストーリーを書くことが多くて、
資料としてプロレスラーの自伝は
かなりの数を読みました。

天龍さんの書籍やムックも結構読んでいますが、
この「革命終焉」は、奥様や娘さんの視点が入ってて
とても面白かったです。
家族の支えなしに
「天龍源一郎」を全うすることは出来なかったのだな、と。

快挙!「棚橋弘至はなぜ新日本プロレスを変えることができたのか」がオーディオブックに!

昨日から、
「棚橋弘至はなぜ新日本プロレスを変えることができたのか」
のオーディオブックが発売・配信されました!

↓ オーディオブック「FeBe」
本を聴いて楽しもう FeBe 「棚橋弘至はなぜ新日本プロレスを変えることができたのか」


ざっと検索してみましたが、
プロレスの本がオーディオブックに
入ったのは初めて(のはず)です!


ナレーターが読んでくれるので、
通勤・通学や移動の合間に聴けて、
人気があるのだそうです。

先日、朝の通勤ラッシュに遭遇しましたが、
もみくちゃにされて、スマホを見る隙間はないし、
ちょっと空いても混雑疲れで文字を読む気には
なりませんでした。。

ああいう時、音声で聴けたらいいですよね。

老眼で文字を目で追うのが厳しい人も
よいのではないでしょうか。

いや、文字で読むんだよ!!
という方はこちらです↓




「こんな逆境・逆風の中、
なぜ常に高いモチベーションを保てたんだろう?」
と思った人は、こんなイイ本がありますよ!!

全力で生きる技術
棚橋弘至
飛鳥新社
2015-08-25



「こんなイイ体になりたいな〜」と思ったら、
トレーニング初心者に勧めたい1冊!
僕も最初にこれを買いました!

棚橋弘至の100年に1人の逸材BODYのつくりかた
棚橋 弘至
ベースボールマガジン社
2012-03



そこまで鍛えなくてもいいんだよ!
生涯自分の足で歩いて、
健康を保つんだ!
という人はコチラですね!



月別アーカイブ
記事検索
livedoor プロフィール
Amazonライブリンク
QRコード
QRコード
  • ライブドアブログ