京都のお土産と言えば「八ツ橋」(私は“生”希望)北海道のお土産と言えば、やっぱりコレ!!定番の美味しさ。お土産、ありがとうございます。話は変わりまして今年の一級建築士試験なのですが...敵前逃亡してしまいました全く情けない... (´;ω;`)ウッ… 人気ブログラ ...

ちょっとキャッチーなタイトルをつけてみましたwユニクロ「エアリズムボクサーブリーフ ローライズ」ある雑誌で軽くて、通気性抜群。履き心地は「ノーパン」と高評価のインナーだったので購入しました。体を動かす時には最適かなと。ふだん白のブリーフしか履かないので大 ...

中5日を空けてのスポーツクラブでの筋トレ。■ シーティッドロウ25kg✕10回✕1セット45kg✕10回✕3セット59kg✕10回✕1セット(チート)■ ラットプルダウン22.5kg✕10回✕1セット41.0kg✕10回✕3セット54.5kg✕10回✕1セット(チート)■ レッグプレス73kg✕10回✕1セッ ...

7/2の筋トレ記録。筋トレしたのは日付変わって3日ですが、2日ってことで (^_^;)対ベルギー戦前に絶対寝ちゃいけないと眠気覚ましの筋トレ。が、トレ後にシャワーを浴びたら、めちゃくちゃ眠くなりました...(TдT)■ ベンチプレス(バーベル)50kg✕10回✕1セット70kg✕10回 ...

長谷部誠代表引退に関して涙する吉田麻也もともと涙もろいほうなのですが歳を重ねるにつれ、それが加速!ベルギー戦終了後、昌子がピッチを叩く姿もそうですがこちらの会見にもウルウルきました...。゚(゚´Д`゚)゜。ウァァァン決勝トーナメント面白いっ!! 人気ブログランキングへ ...

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