自己啓発 目標

自己啓発の目標はどこに置けばいいでしょうか。自己啓発には、目標設定が欠かせません。将来、どんな人になりたいのか、そのためにはどんな努力が必要なのか、じっくりと考えた上で目標を設定し、それに向かって努力するというのが一般的な自己啓発の方法です。

自己啓発の目標設定は、現実的かつ具体的でなければ、達成することは難しいでしょう。「たくさんの収入を得られるようになりたい。」とか、「キレイになりたい。」では、どういう状態になったらその目標が達成されたのかが曖昧すぎるのです。「たくさんの収入を得られるようになりたい。」という目標であれば、年収○○万円と具体的な金額を設定します。「キレイになりたい。」という目標なら、自分にとってどんな人がキレイだと思うのか、改善の余地はどこかなどを突き詰めて、「プロポーションをよくするための筋トレを一日おきに15分行う。」とか「メイクアップ教室に通う。」などの具体案を出します。

実現するための方法もみつからないのに、現実的に不可能な目標を設定しないように注意してください。例えば、サラリーマンなのに月に100万円ずつ収入を増やす（副収入があればできることもあるかもしれませんが）とか、一ヶ月で10キロ痩せるなどです。自己啓発のための目標設定は、長期的な大きな目標と短い期間で達成できる目標に分けた方が実現しやすくなります。一年後の目標を達成するためには、半年でここまでできている必要がある、三ヶ月でここまで、一ヶ月でここまで、一週間でここまでという具合に、期間と目標を区切っていくのです。そして、最初に設定した自己啓発の目標が合わなくなったと感じたら、迷わずに変更する柔軟さも大切だと思います。