加圧トレーニングのおかげで

60代、70代会員さまから言われる事が多いです。

「加圧やってたお陰で大怪我せず済みました!」

先日も段差で転んだが体が反応し軽い打撲で済んだと(^_^;)

確かにその世代の方のトレーニング内容はズバリ〈転倒予防〉です。

フォワードランジなど下半身トレのみならず、転倒時頭部を守る為の、上半身を支えるトレーニングも入れています

お任せを٩(^‿^)۶

                                                                                                                                                       

以前よりリクエストのあった一時間コース、新設致しました(^_^)v

60分『VRC加圧&コンディショニング』コース新設 

トレーニングと コンディショニング(ストレッチ・姿勢矯正)の組み合わせで
美しい姿勢と美脚づくり!メリハリあるボディを目指します。

担当はYukikoトレーナーです。(曜日・お時間ご相談下さい)

新設記念♪入会金&登録料0円
月2回 16,200円(1回8,100円)
月4回 30,340円(1回7,585円)
体験は お問い合わせ ください。
※ご連絡の際、60分コースとお伝え下さい                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 


image
只今会員募集中
\(^_^)/


経験豊富なベテランスタッフが、それぞれに合ったメニューを作成、あなたの目標に向けフルサポート!


次世代加圧 VRCトレーニング 

当スタジオでは、平成27年よりVRC装置を導入しトレーニングを行っています。画像の説明


インボディ計測入会時無料アドバイス!

画像の説明

まずは、体験トレーニングをお申し込みください。

〈月会費〉  
●月2回コース 9,820円●月4回コース 16,200円●月8回コース 30,340円※入会された場合体験料(5,400円)は0円です。すべて8%税込価格です。  

《お問い合わせ》はお電話で。〈℡〉0297‐84‐6580  

image 
image  

真夏日続く〃

首都圏、2週間以上真夏日が続きます。

加圧前に本日の体調をお聞きしますが、多くの方が暑さにバテ気味(^_^;)

夏風邪の方も数名。
いつまでこの暑さは続くのか、と思いながら、まだ梅雨明け宣言が出ていない
(19日午前中現在)

日中運動するならエアコン効いた室内で、小まめな水分補給お忘れなく^_^
                                                                                                                                                  

以前よりリクエストのあった一時間コース、新設致しました(^_^)v

60分『VRC加圧&コンディショニング』コース新設 

トレーニングと コンディショニング(ストレッチ・姿勢矯正)の組み合わせで
美しい姿勢と美脚づくり!メリハリあるボディを目指します。

担当はYukikoトレーナーです。(曜日・お時間ご相談下さい)

新設記念♪入会金&登録料0円
月2回 16,200円(1回8,100円)
月4回 30,340円(1回7,585円)
体験は お問い合わせ ください。
※ご連絡の際、60分コースとお伝え下さい                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            


image
只今会員募集中
\(^_^)/


経験豊富なベテランスタッフが、それぞれに合ったメニューを作成、あなたの目標に向けフルサポート!


次世代加圧 VRCトレーニング 

当スタジオでは、平成27年よりVRC装置を導入しトレーニングを行っています。画像の説明


インボディ計測入会時無料アドバイス!

画像の説明

まずは、体験トレーニングをお申し込みください。

〈月会費〉  
●月2回コース 9,820円●月4回コース 16,200円●月8回コース 30,340円※入会された場合体験料(5,400円)は0円です。すべて8%税込価格です。  

《お問い合わせ》はお電話で。〈℡〉0297‐84‐6580  

image 
image  


セミナー

骨格の繋がり、筋肉の繋がりを意識した日本古来の身体操作を学びに〈ゴールドジム行徳〉に
骨を繋ぎ螺旋の動きを意識して、眠っている本来人間のもっている身体能力を引き出す

深くて面白く新しい☆
肩凝り、腰痛対策にも応用できそうです。まだまだ学びます(^_^)v
                                                                                                                                                 

以前よりリクエストのあった一時間コース、新設致しました(^_^)v

60分『VRC加圧&コンディショニング』コース新設 

トレーニングと コンディショニング(ストレッチ・姿勢矯正)の組み合わせで
美しい姿勢と美脚づくり!メリハリあるボディを目指します。

担当はYukikoトレーナーです。(曜日・お時間ご相談下さい)

新設記念♪入会金&登録料0円
月2回 16,200円(1回8,100円)
月4回 30,340円(1回7,585円)
体験は お問い合わせ ください。
※ご連絡の際、60分コースとお伝え下さい                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           


image
只今会員募集中
\(^_^)/


経験豊富なベテランスタッフが、それぞれに合ったメニューを作成、あなたの目標に向けフルサポート!


次世代加圧 VRCトレーニング 

当スタジオでは、平成27年よりVRC装置を導入しトレーニングを行っています。画像の説明


インボディ計測入会時無料アドバイス!

画像の説明

まずは、体験トレーニングをお申し込みください。

〈月会費〉  
●月2回コース 9,820円●月4回コース 16,200円●月8回コース 30,340円※入会された場合体験料(5,400円)は0円です。すべて8%税込価格です。  

《お問い合わせ》はお電話で。〈℡〉0297‐84‐6580  

image 
image  

記事検索
livedoor プロフィール
カテゴリ別アーカイブ
タグクラウド
QRコード
QRコード
  • ライブドアブログ