国体

来年ですねー、〈いきいき茨城ゆめ国体〉、東京オリンピックの前年。スポーツ盛り上がりますね!
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地元のグリスポも大会会場で大活躍ヽ(^o^)
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サッカーワールドカップも次戦が楽しみ(^ ^)


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60分『VRC加圧&コンディショニング』コース     
トレーニングと コンディショニング​​​(ストレッチ・姿勢矯正)の組み合わせで
美しい姿勢と美脚づくり!メリハリあるボディを目指します。
  • 担当はYukikoトレーナーです。(曜日・お時間ご相談下さい)
  • 入会金0円
    • 月2回 16,200円(1回8,100円)
    • 月4回 30,340円(1回7,585円)
      ※別途登録料5,400円

体験は お問い合わせ ください。          
※ご連絡の際、60分コースとお伝え下さい




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只今会員募集中
\(^_^)/


経験豊富なベテランスタッフが、それぞれに合ったメニューを作成、あなたの目標に向けフルサポート!


次世代加圧 VRCトレーニング 

当スタジオでは、平成27年よりVRC装置を導入しトレーニングを行っています。画像の説明


インボディ計測入会時無料アドバイス!

画像の説明

まずは、体験トレーニングをお申し込みください。

〈月会費〉  
●月2回コース 9,820円●月4回コース 16,200円●月8回コース 30,340円※入会された場合体験料(5,400円)は0円です。すべて8%税込価格です。  

《お問い合わせ》はお電話で。〈℡〉0297‐84‐6580  

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ベルトを巻くと、、

最近の指導中、ダンベルを渡したり、重りをセットしたりする動作で肘の痛みが気になる時があります。

症状的には間違いなく〈テニス肘〉=上腕骨外側上顆炎ですね。
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そんな時は痛い肘側の腕に加圧ベルトを巻きながら指導しています。

加圧していると痛みが緩和されるので、痛みを忘れていたりします。

痛みを抱える多くの会員さまからも「加圧していると痛みを感じなくなるんです」と言われます。

加圧ベルトを脚に巻いたら引きずって歩いていたのにまっすぐ歩けた、何て例もあります。

日常生活でも適正な圧ならば巻きながら長時間過ごす事が出来ます。マイベルトをお持ちの方は生活の中に上手く取り入れていますね。

圧の設定に関してはトレーナーにお尋ね下さい。マイベルト購入も受け付けています。


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  • 担当はYukikoトレーナーです。(曜日・お時間ご相談下さい)
  • 入会金0円
    • 月2回 16,200円(1回8,100円)
    • 月4回 30,340円(1回7,585円)
      ※別途登録料5,400円

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〈月会費〉  
●月2回コース 9,820円●月4回コース 16,200円●月8回コース 30,340円※入会された場合体験料(5,400円)は0円です。すべて8%税込価格です。  

《お問い合わせ》はお電話で。〈℡〉0297‐84‐6580  

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地震

昨日地震に関する事を書いていましたが、今朝大阪方面で大きな地震が起きてしまいました。

地震国日本、全国どこにいても地震は避けられません。備えるしかないようです。知識と体力。

お亡くなりになられた方々のご冥福をお祈り申し上げます。また被害に遭われた全て方々にお見舞いを申し上げます。


加圧スタジオ クロスオーバー



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  • 入会金0円
    • 月2回 16,200円(1回8,100円)
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