3ヶ月

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IN BODY測定、3ヶ月振りの結果は?
体重は1キロも減っていません。58.3→57.5
でもウエストはマイナス7.0cm

体脂肪が減り筋肉が付きサイズが引き締まったと言えるでしょう。

食事に制限はありません。日常の意識と週一の加圧で太りづらい体になります。
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〈加圧スタジオクロスオーバー三密徹底対策〉
日本でも感染拡大してしまった新型コロナウイルスですが、予防を徹底して行う事により、かなりの感染リスクを下げる事が出来ます。当スタジオは、国が掲げる新型コロナウイルス予防の基本指針の「三密」を避ける事に対して徹底的に配慮し運営致します。
1. 換気の悪い密閉空間常に窓やドアを開け換気ファンを回して空気の流れをつくり換気を行き届かせます。
2. 多くの人の密接する場所原則、会員様・トレーナーのスタジオ内2名の指導しか行いません。
3. 近距離でも密接な会話マスク・手袋を双方が着用しソーシャルディスタンスでの指導を行う。
以上の3つを徹底しておこないます。

〈スタッフの感染防止対策強化中〉
⚫︎スタッフは出勤前の体温測定、各セッション前の手洗い、うがい、アルコール消毒を徹底して行っております。

〈会員様へのお願い〉
⚫︎スタジオ来館時、退出時は備え付けのアルコールで各自手の消毒をお願いします。
⚫︎体調が優れない時は各自の判断で来館の自粛をお願い申し上げます。またトレーナーの判断でお帰りいただく場合がございます。何卒ご協力お願い申し上げます。

当スタジオはパーソナルトレーニングを通じて今後も会員様の健康管理の為、体力増進をはかり、免疫力を向上させ、ウイルスに負けない体づくりに貢献するよう、最大限努力して行きたいと考えております。
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地元に根付いて11年、地域密着型パーソナル加圧スタジオ、只今会員募集中\(^_^)/


経験豊富なベテランスタッフが、それぞれに合ったメニューを作成、あなたの目標に向けフルサポート!


次世代加圧 VRCトレーニング装置

当スタジオでは、2015年よりVRC装置を導入しトレーニングを行っています。画像の説明



インボディ計測入会時無料アドバイス!

画像の説明

まずは、体験トレーニングをお申し込みください。

〈月会費〉  
●月2回コース 9,900円●月4回コース 16,500円●月8回コース 30,500円※入会された場合体験料(5,500円)は0円です。すべて10%税込価格すです。  

《お問い合わせ》はお電話で。〈℡〉0297‐84‐6580  


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🥊レディースキック取手Instagram
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自然災害シーズン

梅雨空が続きます。「九州の大雨心配です!」と出身地が九州の会員さまとレッスン中の会話で。

関東も地盤が緩んでいるので注意が必要です。
利根川河川敷辺りにお住まいの会員さま、結構いらっしゃいます。

もう毎年の事になりそうです。夏は自然災害シーズン。コロナとダブルで今夏は耐え難きを耐えます。
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〈加圧スタジオクロスオーバー三密徹底対策〉
日本でも感染拡大してしまった新型コロナウイルスですが、予防を徹底して行う事により、かなりの感染リスクを下げる事が出来ます。当スタジオは、国が掲げる新型コロナウイルス予防の基本指針の「三密」を避ける事に対して徹底的に配慮し運営致します。
1. 換気の悪い密閉空間常に窓やドアを開け換気ファンを回して空気の流れをつくり換気を行き届かせます。
2. 多くの人の密接する場所原則、会員様・トレーナーのスタジオ内2名の指導しか行いません。
3. 近距離でも密接な会話マスク・手袋を双方が着用しソーシャルディスタンスでの指導を行う。
以上の3つを徹底しておこないます。

〈スタッフの感染防止対策強化中〉
⚫︎スタッフは出勤前の体温測定、各セッション前の手洗い、うがい、アルコール消毒を徹底して行っております。

〈会員様へのお願い〉
⚫︎スタジオ来館時、退出時は備え付けのアルコールで各自手の消毒をお願いします。
⚫︎体調が優れない時は各自の判断で来館の自粛をお願い申し上げます。またトレーナーの判断でお帰りいただく場合がございます。何卒ご協力お願い申し上げます。

当スタジオはパーソナルトレーニングを通じて今後も会員様の健康管理の為、体力増進をはかり、免疫力を向上させ、ウイルスに負けない体づくりに貢献するよう、最大限努力して行きたいと考えております。
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地元に根付いて11年、地域密着型パーソナル加圧スタジオ、只今会員募集中\(^_^)/


経験豊富なベテランスタッフが、それぞれに合ったメニューを作成、あなたの目標に向けフルサポート!


次世代加圧 VRCトレーニング装置

当スタジオでは、2015年よりVRC装置を導入しトレーニングを行っています。画像の説明



インボディ計測入会時無料アドバイス!

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まずは、体験トレーニングをお申し込みください。

〈月会費〉  
●月2回コース 9,900円●月4回コース 16,500円●月8回コース 30,500円※入会された場合体験料(5,500円)は0円です。すべて10%税込価格すです。  

《お問い合わせ》はお電話で。〈℡〉0297‐84‐6580  


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宅トレ

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自粛期間中のトレーニングや過ごし方について会員さまにアドバイスしていました。そんな中から加圧復帰する方、少しずつ増えて来ました。

幸いアドバイスした多くの方が自宅にダンベルや腹筋マシーン、エアロバイクなどを持っていました。後はやるだけ!

またさまざまな「トレーニングアイテム」を購入し自粛期間のトレーニングに備えた方が多かったです。

しかし聞けば、買った当初は張り切って使ったけど、だんだんと飽きて使わなくなったという声もあり、継続することの難しさを痛感する結果となりました。

「やっぱりスタジオ来てやらなきゃダメだわー!」
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〈加圧スタジオクロスオーバー三密徹底対策〉
日本でも感染拡大してしまった新型コロナウイルスですが、予防を徹底して行う事により、かなりの感染リスクを下げる事が出来ます。当スタジオは、国が掲げる新型コロナウイルス予防の基本指針の「三密」を避ける事に対して徹底的に配慮し運営致します。
1. 換気の悪い密閉空間常に窓やドアを開け換気ファンを回して空気の流れをつくり換気を行き届かせます。
2. 多くの人の密接する場所原則、会員様・トレーナーのスタジオ内2名の指導しか行いません。
3. 近距離でも密接な会話マスク・手袋を双方が着用しソーシャルディスタンスでの指導を行う。
以上の3つを徹底しておこないます。

〈スタッフの感染防止対策強化中〉
⚫︎スタッフは出勤前の体温測定、各セッション前の手洗い、うがい、アルコール消毒を徹底して行っております。

〈会員様へのお願い〉
⚫︎スタジオ来館時、退出時は備え付けのアルコールで各自手の消毒をお願いします。
⚫︎体調が優れない時は各自の判断で来館の自粛をお願い申し上げます。またトレーナーの判断でお帰りいただく場合がございます。何卒ご協力お願い申し上げます。

当スタジオはパーソナルトレーニングを通じて今後も会員様の健康管理の為、体力増進をはかり、免疫力を向上させ、ウイルスに負けない体づくりに貢献するよう、最大限努力して行きたいと考えております。
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次世代加圧 VRCトレーニング装置

当スタジオでは、2015年よりVRC装置を導入しトレーニングを行っています。画像の説明



インボディ計測入会時無料アドバイス!

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まずは、体験トレーニングをお申し込みください。

〈月会費〉  
●月2回コース 9,900円●月4回コース 16,500円●月8回コース 30,500円※入会された場合体験料(5,500円)は0円です。すべて10%税込価格すです。  

《お問い合わせ》はお電話で。〈℡〉0297‐84‐6580  


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