真夏日が続きます〃

午後から、雨が降り、夕方また晴れて‥

目まぐるしく天気が変わります。

６月最終日、今夜は熱帯夜から開放か‥‥

明日から７月、「節電」待ったなし！

もう、過去の常識は通じません。

企業、個人問わずやってみるしかありません。

鉄道会社は、日中、間引き運転もあるそうです。

電車組会員さま、お気をつけください。




加圧トレーニング専用スタジオ「クロスオーバー」

夏加圧〃

昨日は、真夏日、今日はさらに気温上昇〃

さすがに、加圧トレーニング後は、大汗〃

１／３ 以上の方が、シャワーをご利用になってました。

「加圧スタジオ クロスオーバー」では、男女別ロッカーにシャワーを完備しています。

遠慮なくお使いください。

それにしても、夏場のエアコン設定２８℃は、運動施設には酷ですね！

安全管理上、現場の判断に任せていただきます。

安全と教育に関するコストダウンは、危険が伴うので、注意が必要ですね。




加圧トレーニング専用スタジオ「クロスオーバー」

クロスオーバートレーニング

《クロスオーバー加圧トレーニング》

当加圧スタジオでは、いろんなトレーニングをします。

単に、加圧による筋トレだけではありません。

日常の姿勢のクセをなくすためのストレッチを入れたり、

ウェーブリングを使いコリをほぐしたり、

カービィに腰を振ったり、

ヨガのアーサナで体側を伸ばしたり‥

パンチをミットに打ち込み、ストレス発散・脂肪燃焼したり‥

時には、ワンレッスン３０分ではこなしきれない内容になったりします。

《一時間コース》もご用意しております。

トレーナーにご相談ください(^^)v

加圧トレーニング専用スタジオ 「クロスオーバー」

目の前の‥

やはり、加圧スタジオ「クロスオーバー」目の前の「カタクラ跡地」にマンションが建つみたいです。

４階からの景色が一変する事必至です。

メリット、デメリット、いろいろですね‥

オール電化は、、、無いと思います。

本日午前中、壁に大きな広告が貼られました。





取手駅東口 一分 加圧トレーニング専用スタジオ「クロスオーバー」

６月最後の‥

今月最後の「SUNDAY加圧」

気温は、さほどでもないが、やはり蒸してます。

加圧し５分もたつと、汗が流れてきます。

指導しながら同じ動作を一緒にすると、こちらも汗が‥

おかげさまで、体脂肪が、蓄積するひまがありません。

仕事しながら、「脂肪燃焼！！」

恵まれています。

感謝、m(__)m

今年の上半期、もう終わりですね‥

先の見えない不透明な今後‥

気持ちと身体は前を向き、
激動の中を乗り切りましょう！





加圧トレーニング専用スタジオ「クロスオーバー」