2019年11月07日

本日の動向

11月7日18時現在

1メキシコペソ=5.70円

最近低糖質ダイエット再開しました

週に2回程度の軽い筋とれ

晩御飯を炭水化物抜き

昨年は半年ほどで7キロ減に成功し
ある程度食べてもリバウンドしなくなりました

少し油断したようでまた再開です






kabocya_n at 18:01コメント(0)

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