2016年08月28日

ホルモンケア推進プロジェクト

年齢とともに減少していってしまっている女性ホルモン「エストロゲン」

これとよく似た働きをするのが、大豆イソフラボン

なので、大豆製品を食べるとよいことは、みんな知ってますよね


なんでも、大豆イソフラボンに含まれるダイゼインが腸内細菌の働きによって変換されて「エクオール」が産生されるのだそうです

だから、更年期症状の改善には、このエクオールがとっても重要で、1日に10mgを目安にとるとよいようです




個人的にも、更年期症状は気になるお年頃

なので、大豆製品は意識して取るようにしています

でも、腸内細菌が影響していることまでは知らなかったので、今後は大豆製品+ヨーグルトを意識して取るようにしようと思います

しかも、エクオールは体に蓄積することができなくて、尿と一緒に排泄されちゃうそうなので、毎日とることが大切みたい

毎日の食事ってついおろそかにしちゃうこともあるけれど、健康にためにはとっても大切なこと

少しづつでも改善して、より良い食生活を送り続けることができるように頑張っていきたいなって思います















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kabushiki_toushi at 13:11|PermalinkComments(1)ripre 

2016年08月27日

壱番屋の株主優待

壱番屋より、事業報告書が届きました

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そして、株主優待も届きました

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お店で利用できるお食事券です





この前日の株主総会では、お土産にこちらをいただきました

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kabushiki_toushi at 13:23|PermalinkComments(0) 

2016年08月21日

最近届いたもの

最近届いたものです


いち髪より、サンプルをいただきました

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伊藤園より、お茶セットをいただきました

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どうもありがとうございます
























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kabushiki_toushi at 12:41|PermalinkComments(2) 

2016年08月20日

レピモの2期生募集中!

レピモって知ってる

会員400万人を超えるP&Gのライフスタイルwebサイト「マイレピ」の読者モデルのことなんだよ


活動内容としては…

マイレピ記事や企画への参画

P&G主催イベントへの参加

公式ブロガーとしての情報発信

などがあるようです







応募条件としては…

満25歳以上55歳以下でマイレピ会員である(まだ会員でない場合は、今から登録すればOK)

自分のブログ、facebook,twitterにアカウントがあり積極的に更新している

マイレピの記事など制作への協力(取材や製品モニターなど)が可能

新しい情報や製品・サービスが好きで、自分自身のライフスタイルを発信するのが好き




そして、正式にレピモ2期生に就任すると、P&G製品詰め合わせ10,000円分と、ライフスタイルの応援資金として現金100,000円が頂けるのだそうです


応募期間は2016年9月15日までなので、興味のある方はぜひチャレンジしてみてね




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kabushiki_toushi at 14:42|PermalinkComments(0)ripre 

2016年08月13日

マグネット

昨日の晩御飯は、くら寿司へ行ってきました

ここでは毎回、ビックラポンにチャレンジしています

そして、今回の景品はこちら

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マグネットでした


さっそく、冷蔵庫に張り付けて使っています










花王より、サンプルをいただきました

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クリエイトSDより、株主総会招集通知が届きました

日時:平成28年8月26日(金曜日) 午前10時〜
場所:横浜市港北区 新横浜国際ホテルにて



























kabushiki_toushi at 13:03|PermalinkComments(2)食べ物