kihon190304


Twitter timeline from Fri, Mar 01 to Mon,Mar 25


DATE: 2019/03/25 22:07
http://twitter.com/kurechuo/status/1110166304093167616
本日の稽古の様子📷基本、型の稽古をした後はミットとスパーリングに分かれて稽古した✊#日本傳少林寺流空手道#錬和舘#防具付空手 https://t.co/7pELMD0WJC

DATE: 2019/03/23 01:30
http://twitter.com/kurechuo/status/1109130223633620992
今週も宮地道場からシンが出稽古に来てた(^_^)b https://t.co/9F0mSxfGqe

DATE: 2019/03/19 00:15
http://twitter.com/kurechuo/status/1107661711903870976
18日の稽古の様子📷前半は基本と型、後半はレベルに分かれて型とミットをした✊居残りはミットとスパーリングをした(;`Д´)≡⊃)`Д)、;'.・#日本傳少林寺流空手道#錬和舘#防具付空手 https://t.co/O7etS0Th7U

DATE: 2019/03/15 01:39
http://twitter.com/kurechuo/status/1106233494613590016
14日の稽古の様子📷前半は緑帯以下に組手基本とミットを指導。後半はI東姉弟にミットとスパーリングを指導した o( -_-)=O☆)゚ロ゚)#日本傳少林寺流空手道#錬和舘#防具付空手#硬式空手 https://t.co/ZH3p593rN4

DATE: 2019/03/11 23:16
http://twitter.com/kurechuo/status/1105110241102880770
本日の呉中央支部の稽古の様子📷先日、体験に来たユウシンが入門になったヽ(・∀・ )ノ キャッ キャッ 頑張って欲しいね👍#日本傳少林寺流空手道#錬和舘#防具付空手 https://t.co/W4QLOzpMuO

DATE: 2019/03/11 11:41
http://twitter.com/kurechuo/status/1104935232279437312
RT @kaduidu: 昨日の自主練の様子📷ママさん道場生も頑張っています❗️#日本傳少林寺流空手道#錬和舘#防具付空手#硬式空手 https://t.co/FHcgfuRtoJ

DATE: 2019/03/09 11:25
http://twitter.com/kurechuo/status/1104206553886818304
RT @kaduidu: 昨日は広島中央支部の稽古に参加❗️宮地道場からシンが出稽古に来てた(^^)#日本傳少林寺流空手道#錬和舘#防具付空手 https://t.co/JWG9eWVyRc

DATE: 2019/03/07 00:23
http://twitter.com/kurechuo/status/1103315137409105920
RT @kaduidu: 本日は広島宇品支部の稽古に参加❗️前半は舘長の補佐で指導をしながら軽くアップして、後半は高校生以上にミット指導をした✊居残りはスパーリングをした( *゚∇)/☆)`ν゚)・;'.、#日本傳少林寺流空手道#錬和舘#防具付空手 https://t

DATE: 2019/03/05 01:08
http://twitter.com/kurechuo/status/1102601695266140160
本日の稽古の様子📷年度末には色々とある。新しい出会い、そして別れ・・・😭前半は全体で基本、型の稽古をした。後半はT井指導員が型、俺が組手の指導をした。居残りはライトスパーリングをしたヽ(メ゚Д゚)ノ┌┛)`Д゚)・;'… https://t.co/dTJyC0ycV4

DATE: 2019/03/04 08:46
http://twitter.com/kurechuo/status/1102354510914105344
RT @kaduidu: 本日はパパ&ママ選手達と自主練をした✊皆さん、ほんま熱心に稽古するけん、指導しがいがあるわ〜❗️#日本傳少林寺流空手道#錬和舘#防具付空手#硬式空手#自主練 https://t.co/l48aUOy3ct

DATE: 2019/03/03 18:12
http://twitter.com/kurechuo/status/1102134766445355008
RT @kaduidu: 昨日は広島修道大学拳法部の卒業練習に参加した❗️これからもOBとして、後輩達と関わって欲しいのぉ(・∀・)#日本傳少林寺流空手道#錬和舘#広島修道大学#拳法部 https://t.co/fFfZkp0eUS

DATE: 2019/03/01 19:22
http://twitter.com/kurechuo/status/1101427577661534209
錬和舘 呉中央支部宮地道場3月の稽古スケジュール👊https://t.co/2K2hV8vjhE #日本傳少林寺流空手道#錬和舘#防具付空手

DATE: 2019/03/01 00:24
http://twitter.com/kurechuo/status/1101140982123257856
本日の稽古の様子📷体験の小学生も一人参加❗️前半は全体で基本、移動稽古をした。後半は中学生中心でライトスパーリング、一般はミットをした (o゚Д゚)==O三★)゚◇゚)#日本傳少林寺流空手道#錬和舘#防具付空手 https://t.co/W9YtDPZJ1d


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