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2024-03-27 11:54 +0000
2024年4月の稽古スケジュール?
稽古日には随時、体験希望の方も受け付けていますので、興味のある方はDMや??でお問い合わせください
https://t.co/tDItqGMjqp
#呉市 #江田島市 #空手教室 #防具付空手 #硬式空手

2024-03-26 01:00 +0000
3月25日 呉中央道場の稽古??
基本・セーサン・アーナンクー・切り返し
居残りはミット・ライトスパーをした (°o°C=(_ _;
#日本傳少林寺流
#錬和舘 #宮地道場
#防具付空手 #硬式空手
#呉市 #江田島 #空手教室 https://t.co/ChqKJXeXw9

2024-03-21 14:18 +0000
3月21日 呉中央道場の稽古??
全体で基本・セーサン・アーナンクー・ワンシュウの稽古をした後は
小学生にはS村参段が、中学生以上には私が組手指導した
居残りはミット・自由組手をした (゚Д(┗┐(・ω・ノ)ノ
#日本傳少林寺流
#錬和舘 #宮地道場
#防具付空手 #硬式空手
#呉市 #江田島 #空手教室 https://t.co/PfAclRDYyC

2024-03-19 07:30 +0000
3月18日 呉中央道場の稽古??
高校受験の為、休会していたユーシンが約1年ぶりに参加(^^)
基本・セーサン・アーナンクー・ワンシュウ・組手基本
居残りはミット・ライトスパーをした ∵(´ε(O=(゚∀゚ )
#日本傳少林寺流
#錬和舘 #宮地道場
#防具付空手 #硬式空手
#呉市 #江田島 #空手教室 https://t.co/OtRpwTJnsV

2024-03-11 14:59 +0000
3月11日 呉中央道場の稽古??
基本・セーサン・アーナンクー
組手基本・ミット
居残りはライトスパーをした (っ・д・)三⊃)゚3゚)'∴:.
#日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場
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2024-03-10 11:04 +0000
3月10日 江田島道場 稽古の様子??
セーサン・アーナンクー・ワンシュウの稽古をした後、防具を付けて組手稽古をした??
次回の体験会は3月17日です!
#日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場
#防具付空手 #硬式空手
#呉市 #江田島 #空手教室 https://t.co/Fw06kKm3bd

2024-03-07 15:01 +0000
3月7日 呉中央道場の稽古??
基本・アーナンクー・チントー
組手基本・ミット・ライトスパー
中級者には柴村参段が、上級者には私が組手指導した
居残りは自由組手をした ヽ( ゚∀゚)ノ┌┛)`Д゚)・;'
#日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場
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2024-03-04 15:00 +0000
3月4日 呉中央道場 稽古の様子??
今週も前半1時間は基本とセーサン・アーナンクー・ワンシュウ、後半は防具を付けて組手の稽古をした
居残りはライトスパーをした (;-_-)=O()°e°)
#日本傳少林寺流 #錬和舘 #宮地道場
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