January 11, 2017

新年の目標は立てましたか?

こんにちは。
加賀鍼灸整骨院のスタッフFです。


3ヶ月振りのブログ更新です。
お待たせいたしました😓


突然ですが、一年がスタートしましたが皆さんは一年の抱負(目標)を立てる事が出来ていますか❓
今までずっと立ててる方はそれを続けて下さいね☝️今回は立ててみようかなと考えてる方へお伝えします😉


抱負と言ったらなんか難しく考えがちですが、最初は簡単で良いんです👍

早寝早起きをするとか、きちんと挨拶するとか、ダイエットするとか😁
なんか広い意味での抱負に聞こえますが、これが最初には大切です❗️


抱負をあげると、それを達成しようとしますよね😉☝️


例えば、早寝早起きをしようとすると、最初に寝る時間の設定、次にその時間に寝るには何時にご飯を食べ終わり、何時にお風呂に入ったらいいのか、またその次に……となりますよね😁☝️

その達成しようとするプロセスがいつの間にか最初に挙げた抱負から枝分かれされ細分化されてる事になっているのです❗️

そうする事で、抱負の種類に限らず自分の仕事や身の周りの生活などを正せるようになってくるので、抱負を立てることは健康なくては達成出来ないし、達成しようとすると健康に向かっていく事に繋がるんですよ😆👍


って事で、自分の抱負❗️
継続は力なり😎
何事にも継続。このブログ更新も続けて行きますのでよろしくお願いします
\\\٩( 'ω' )و ////






kagashinkyu at 18:37|Permalink

October 12, 2016

食欲の秋 スポーツの秋 到来!!

今週から朝晩が一気に涼しくなり体調管理が難しい気候になりました。

服装で、しっかり温度管理を行い、夏の冷たい食事で疲れた胃腸を、温かく消化のよい食事で整えましょう☆

風邪気味やお腹の調子が悪い方には、お灸がおすすめです!
ご相談くださいね^ ^


kagashinkyu at 19:44|Permalink

August 24, 2016

8月20日 アロマ教室開催しました☆

今回、当院で久しぶりにアロマ教室を開催させていただきました!
幅広い年代の方に参加いただき、皆さんお話も盛り上がりあっという間の一時間でした^_^

アロマの効果や使い方など興味を持っていただけてうれしく思います☆

今回作ったバスボムは子供さんでも楽しく簡単!^_^



       









材料を入れてしっかりまぜて!













丸めて形をつくって!













ケースに詰めて乾燥させます!
シュワシュワバスボムの完成です☆

また興味がある方はお気軽にお問い合わせくださいね☆




kagashinkyu at 19:46|Permalink

August 02, 2016

アロマバスボム☆

アロマバスボム!
子供さんでも、簡単に楽しく作れます!
ぜひ一緒にご参加くださいね☆


kagashinkyu at 13:07|Permalink

August 01, 2016

アロマミニ教室のお知らせ☆

本格的に暑くなりましたね!
今回、加賀鍼灸整骨院でアロマ教室を開催することとなりました!

初心者の方でも安心!みなさんで、楽しくアロマバスボムを作ろうと思います☆
冷房で冷えた体を優しいお湯でしっかり温め、アロマの香りで癒されてみませんか?

開催日  8月20日 土曜日
お時間 2時〜2時50分
参加費 800円
定員 8名様程度を予定しております

予約制となっておりますので、当院までお電話をお待ちしております!


kagashinkyu at 16:49|Permalink

July 28, 2016

あなたの近くに交通事故で困っている方がいるかも?

日常生活の中で何気なく過ごしている今日この頃。この夏は1年を通しても暑さからの睡眠不足が続き夏バテになる事で注意力の散漫になり、交通事故が起こりやすい季節です。
それでは「あなたの近くに交通事故を遭った人がいる?」そんな事どうやって分かるの?と思いますよね?実は、事故に遭った方などには必ず何らかのサインが出ている事が有ります。
例えば
”畸焚晃な人が最近すごいイライラしていたり
∈廼瓠普段冷静な人が落ち着きがなく動揺しやすかったり
5泙砲燭畭をすぐついてしまう
い茲最近首にてがいっている方など…
この4つの事だけでも、「あれ?最近おかしいな」と分かるはずですよね。交通事故とは、日常茶飯事起こる事ではない為、身体が興奮状態になり、いつもと違う態度、言動が出てくるのです。あなたのご主人、奥さん、両親、兄弟、親戚の人、友達、彼氏彼女、隣近所の方、該当する方が近くにいるのであれば声をかけてあげて下さい。その方が交通事故に遭っていたのなら尚更、相談に乗ってあげて下さい。一報頂ければ当院の交通事故治療のスペシャリストがその方々をお助け致します。
交通事故治療専門TEL   072-950-0077


kagashinkyu at 17:10|Permalink