はい、どうも。
連日、死んでしまうような寒さが続いていますが、皆様お元気でしょうか？
私が住んでいる長野県佐久市は朝晩の気温の下がり方がマジでパねえです。
基本的に朝はマイナス10℃レベル。
雪国と比べると降雪量は少なめですが、とにかく寒い。
朝、布団から出るのにかなり時間がかかります。
さて、今年に入ってから、アマゾンの便利さ＆安さに気付いてしまい、最近こんなものを買ってみました。
久々にプロテインなんか買ってみました。
実は、今年に入ってから、無理をしないレベルでのダイエットを始めました。
まず、夜のお菓子をやめました。
というか、基本的にお菓子を食べないようにはしています。
あと、夜の食事を控えめにしております。
上記の二つのことを意識しながら過ごしているつもりなのですが、体重はなかなか落ちないものですね(^_^;)
そこで発見したのがこのプロテイン。
筋肉をつけるためのプロテインは昔からありました。
実際、高校時代は飲んでましたからね。
ただ、あんまりおいしくなかったです。
ただ、現在21世紀ですよ。
いったいプロテインはどこまで進化しているのか!?
早速飲んでみました。
低脂肪乳300ｍｌにスプーン3杯のザバス・ウエイトダウンを入れ、シェイクします。
超粉っぽいんですけどｗ
あの頃と比べれば少しは飲みやすくはなっているのですが、それでもゴクゴク飲めるレベルではなかったですね(^_^;)
でも、せっかく1.2�圓眷磴辰討靴泙辰燭任垢掘∩蕕擦襪燭瓩砲呂舛腓辰抜萃イ蹐Δ�と思っています。
あっ、そうそう。
このプロテインだけ摂取したところで、当然の如く痩せません。
ちゃんと週に2〜3度泳いでますからね。
今年の夏のマスターズまでには、70�堊宛緻椹悗靴憧萃イ蠅燭い隼廚い泙后�
連日、死んでしまうような寒さが続いていますが、皆様お元気でしょうか？
私が住んでいる長野県佐久市は朝晩の気温の下がり方がマジでパねえです。
基本的に朝はマイナス10℃レベル。
雪国と比べると降雪量は少なめですが、とにかく寒い。
朝、布団から出るのにかなり時間がかかります。
さて、今年に入ってから、アマゾンの便利さ＆安さに気付いてしまい、最近こんなものを買ってみました。
久々にプロテインなんか買ってみました。
実は、今年に入ってから、無理をしないレベルでのダイエットを始めました。
まず、夜のお菓子をやめました。
というか、基本的にお菓子を食べないようにはしています。
あと、夜の食事を控えめにしております。
上記の二つのことを意識しながら過ごしているつもりなのですが、体重はなかなか落ちないものですね(^_^;)
そこで発見したのがこのプロテイン。
筋肉をつけるためのプロテインは昔からありました。
実際、高校時代は飲んでましたからね。
ただ、あんまりおいしくなかったです。
ただ、現在21世紀ですよ。
いったいプロテインはどこまで進化しているのか!?
早速飲んでみました。
低脂肪乳300ｍｌにスプーン3杯のザバス・ウエイトダウンを入れ、シェイクします。
超粉っぽいんですけどｗ
あの頃と比べれば少しは飲みやすくはなっているのですが、それでもゴクゴク飲めるレベルではなかったですね(^_^;)
でも、せっかく1.2�圓眷磴辰討靴泙辰燭任垢掘∩蕕擦襪燭瓩砲呂舛腓辰抜萃イ蹐Δ�と思っています。
あっ、そうそう。
このプロテインだけ摂取したところで、当然の如く痩せません。
ちゃんと週に2〜3度泳いでますからね。
今年の夏のマスターズまでには、70�堊宛緻椹悗靴憧萃イ蠅燭い隼廚い泙后�
