ニートの履歴書

河井無太郎

夕方くらいから今まで寝てたよ。
昼間に走ると疲れて寝ちゃうね。カフェイン止めてから寝つきが良過ぎてすぐに寝れてしまう。起きた時もダルさがないからカフェインって悪影響大きかったんだなって実感してる。カフェイン以外にも止めると体に良い影響を与えるものって他にないものかね。今は糖質制限していて酒も普段は全く飲まないので、あとはネットをやらないくらいしか思いつかない。ネットも出来るだけやらない方がいいんだろうけど。

家にいる時は、ラジオ、本、ネット配信動画、ゲームこれのいずれかだよ。何もしてない時の家での過ごし方なんて皆んな一緒か。

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明日は週に一度の糖質補充日になる。
自分の筋量と運動量からして週に一回のペースくらいが丁度いいんだよ。筋肉中のグリコーゲンが枯渇しているので目標としては3000カロリーくらい食べるつもり。あくまで枯渇したグリコーゲンの補充目的なので、そうでない人が普通に食ったら、食った分のカロリーは消費しない限り脂肪に変わるので勘違いしないように。

食い過ぎと思うかもしれないが、筋肉中にグリコーゲン500~600gは溜め込む事が出来るので、週に一回なら太ったりはしないんのだよ。トレーニングですぐに使い果たしてしまうからね。

余計な脂質は摂りたくないので寿司でも食べようと思うよ。
3000カロリー分の寿司となると約60貫か。朝と昼で30貫づつに分けようかね。腹いっぱいで昼食えなさそうな気がする。

寿司以外に余計な資質を摂らないで糖質を確保出来る食い物は他にないのかね。うどんか蕎麦くらいしか思いつかん。 


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スーファミミニが発売されるらしいね。
ファミコンミニは買おうかと思ったけれどタイトルが微妙だったので買わんかった。イーアールカンフーとか絶対にやらんもの。スーファミミニを買うかどうかはタイトル次第だね。 

ファミコン同様30タイトル収録されるとしたら

ファイナルファイト
スーパーストリーファイター2
超魔界村
すーぱーぷよぷよ通
天外魔境zero
新桃太郎伝説
タクティクスオウガ
ロマンシングサガ3
スーパーマリオワールド
スーパーマリオコレクション
スーパーマリオカート
F-zero
ゼルダの伝説
スーパーマリオRPG
スーパードンキーコング
マザー2
トップレーサー2
魂斗羅
がんばれゴエモン2
ザ・グレイトバトル4
超サイヤ伝説
グラディウス3
R-type
メタルマック2
半熟英雄
アクトレイザー
ろくでなしブルース
風来のシレン
ファイプロ女子
ライブアライブ

これだったら確実に買うよ。
ドラクエやファイファンはスマホで配信されるから入れなくていいよ。


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ここ最近やたらと職場で「痩せた」と言われる。
7kgくらい痩せると他人から見ても痩せたと思うんだろうな。 

その事でどうやって痩せたのかと聞かれるんだが、ワシの場合は運動と食事の王道ダイエットなので、油と糖質控えて走れくらいしか助言できない。段々と暖かくなって薄着になる機会も多いだろうから、今くらいからダイエットを意識し始める人は多いと思うが、夏まで残り2カ月と考えると今の時期は本当にギリギリだよね。普通にやったらせいぜい5kg減くらいじゃないかね。

どういうわけかやたらと異性から話しかけられたよ。一度も話したこと無い人からもダイエットについて色々聞かれた。ダイエットで痩せてモテたというよりもモテはやされるようにはなったね。

 

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久々に元社労士のオッサンと同じ仕事場だった。
そしたらまたやらかしていたね。どう考えても新聞紙で包んだけだと破れるような大きな荷物を、新聞紙を包んだだけで出荷させようとしたんだよ。直前でパートのババァが発見して事なきを得たが、あのまま出されていたら確実に途中で裂けてバラバラになっていただろう。

「いや~ちょっとわからなくって」
「わからなかったら聞けばいいでしょ」
どうやらオッサンは分からないものを分からないままやってしまったらしい。 しばらく怒られた後に外されて掃除などの軽作業をやらされていたよ。

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