こんにちは！
ゆるやか整体．なごみの
�盂�（タカシナ）です。
申し訳ございません
しばらくサボってました・・・ｍ(＿ ＿；)ｍ ｺﾞﾒﾝ!!
今朝は１番で
昨年腰痛で来院されていた方が左肩の痛みで来院されました。
男性
５１歳
ディスクワーク
肩の痛みでは初来院
症状
左腕が万歳できない。
肘が目線位置まで挙げると肩に痛みがでる。
左下にして横になると痛い。
横からはほぼ水平で痛い。
後ろ（腰の境目より上１０ｃｍ位）に手を回すと痛い。
万年肩こり（あきらめている）
発症時期
１ヶ月前仕事中手をあげたら痛い事に気が付いた。
その後（腕を上げると）ずっと痛い。
歪み
右肩が下がっている
骨盤は右上がり（右肩下がりの右腰上がりと変則的な歪み）
首が少し前に突き出ている（猫背気味）
施術
�＿�になる前に肩の自己ストレッチを１０秒
この段階で前方からの拳上は耳位置まで挙がる。
『このストレッチ最近やってなかった！こんなに固くなってたの？！』と
びっくりされる。
横からの拳上は変化なし。
��横になっていただきからだ全体の歪みと痛みを確認
左坐骨付近痛み有
腋下（脇の下）付近痛み有
首後部分痛み有
背中部分的（左右胸椎付近）に痛み有
�９�盤矯正
�す�部・臀部・脚部・背部・腋下・胸部・肩腕部・首部各筋肉群を緩める手法
施術後
前拳上痛みなし
横拳上痛みなし
後は１５ｃｍと５ｃｍほど上に上がるが痛みでる
前横拳上の痛みがなくなり不思議そうな顔をされているが
とても喜ばれてました。私もとてもうれしくなります。
ご自宅では右下でのソファーに横になる事が多い為
上記歪みが発生したものと考えられます。
このような癖を長期間継続した場合
筋肉がその型を学習してしまい歪みが生じます。
スポーツの反復練習により身体に動きを覚えさせるような事を
日常生活のなかでよくない姿勢により身体に覚えさせてしまっています。
その癖をなくさない限り間違いなくすぐに歪みます！
学習して身体が覚えてしまっているのですから！
そして歪んだ状態を長期間維持する事によって
それが痛みやしびれなどにつながっていきます。
極端な例ですが
車のタイヤの１つをサイズの違うタイヤにして走っているとします。
斜めになったりハンドルがぶれたりしてとても危険です。
でもそれをだましだまし継続していった場合
ある一定の部分に極端に重力がかかり
接合部分の遊び増加⇒きしみ⇒金属疲労・・・
などになり正常時より早く故障してしまうというような現象が起こります。
もちろんそんな状態で走るのはとても危険なことです。
上記のような事が
人間の身体でもおこってしまうのです。
機械は部品交換で済みますが
現代医学では部品交換のようなことは
部位も限られていますしほぼ手術をともないます。
話は長くなりましたが
この方には
�，桓�宅での歪む癖を徹底的にやめてもらう。
歪んでない身体を脳に徹底的に学習させる。
�∈能蕕離好肇譽奪舛鬘影�３回程度（１回１０秒程度）
座ったり立ったりした状態でどこでもできる一般的なストレッチです。
�Ｏ弔泙覆ぢ里魍个┐襪燭瓩猟蟯�的な来院。
この方は金曜日（２日後）再来院予約されました。
その時に歪みがもどっていなければ
さらに期間を空けても大丈夫でしょう。
頑張って歪みのない身体を覚え込ませましょう！！！！
ゆるやか整体．なごみの
�盂�（タカシナ）です。
申し訳ございません
しばらくサボってました・・・ｍ(＿ ＿；)ｍ ｺﾞﾒﾝ!!
今朝は１番で
昨年腰痛で来院されていた方が左肩の痛みで来院されました。
男性
５１歳
ディスクワーク
肩の痛みでは初来院
症状
左腕が万歳できない。
肘が目線位置まで挙げると肩に痛みがでる。
左下にして横になると痛い。
横からはほぼ水平で痛い。
後ろ（腰の境目より上１０ｃｍ位）に手を回すと痛い。
万年肩こり（あきらめている）
発症時期
１ヶ月前仕事中手をあげたら痛い事に気が付いた。
その後（腕を上げると）ずっと痛い。
歪み
右肩が下がっている
骨盤は右上がり（右肩下がりの右腰上がりと変則的な歪み）
首が少し前に突き出ている（猫背気味）
施術
�＿�になる前に肩の自己ストレッチを１０秒
この段階で前方からの拳上は耳位置まで挙がる。
『このストレッチ最近やってなかった！こんなに固くなってたの？！』と
びっくりされる。
横からの拳上は変化なし。
��横になっていただきからだ全体の歪みと痛みを確認
左坐骨付近痛み有
腋下（脇の下）付近痛み有
首後部分痛み有
背中部分的（左右胸椎付近）に痛み有
�９�盤矯正
�す�部・臀部・脚部・背部・腋下・胸部・肩腕部・首部各筋肉群を緩める手法
施術後
前拳上痛みなし
横拳上痛みなし
後は１５ｃｍと５ｃｍほど上に上がるが痛みでる
前横拳上の痛みがなくなり不思議そうな顔をされているが
とても喜ばれてました。私もとてもうれしくなります。
ご自宅では右下でのソファーに横になる事が多い為
上記歪みが発生したものと考えられます。
このような癖を長期間継続した場合
筋肉がその型を学習してしまい歪みが生じます。
スポーツの反復練習により身体に動きを覚えさせるような事を
日常生活のなかでよくない姿勢により身体に覚えさせてしまっています。
その癖をなくさない限り間違いなくすぐに歪みます！
学習して身体が覚えてしまっているのですから！
そして歪んだ状態を長期間維持する事によって
それが痛みやしびれなどにつながっていきます。
極端な例ですが
車のタイヤの１つをサイズの違うタイヤにして走っているとします。
斜めになったりハンドルがぶれたりしてとても危険です。
でもそれをだましだまし継続していった場合
ある一定の部分に極端に重力がかかり
接合部分の遊び増加⇒きしみ⇒金属疲労・・・
などになり正常時より早く故障してしまうというような現象が起こります。
もちろんそんな状態で走るのはとても危険なことです。
上記のような事が
人間の身体でもおこってしまうのです。
機械は部品交換で済みますが
現代医学では部品交換のようなことは
部位も限られていますしほぼ手術をともないます。
話は長くなりましたが
この方には
�，桓�宅での歪む癖を徹底的にやめてもらう。
歪んでない身体を脳に徹底的に学習させる。
�∈能蕕離好肇譽奪舛鬘影�３回程度（１回１０秒程度）
座ったり立ったりした状態でどこでもできる一般的なストレッチです。
�Ｏ弔泙覆ぢ里魍个┐襪燭瓩猟蟯�的な来院。
この方は金曜日（２日後）再来院予約されました。
その時に歪みがもどっていなければ
さらに期間を空けても大丈夫でしょう。
頑張って歪みのない身体を覚え込ませましょう！！！！
