こんにちは
ゆるやか整体．なごみの高階です。
昨日は久々に雨が降りましたが水不足解消には
ほど遠い雨量だったようです。
しかし幾分夜間涼しくなったようで昨夜は寝やすかったです。
この猛暑の疲れがどっと出てきているようで
『夏風邪をひいいてしまった・・・』という方が
かなり多かったです。
昨日もなぜか午前中来院された方３人全員夏風邪ひいた！
との事でした！
偶然とはいえびっくりです！
さすがに午後はそんなことなかったのですが
だるさや頭痛を訴える方はいらっしゃいました。
先週初めて来院された方ですが
性別：女性
年齢：３０歳台
職業：スーパーでの鮮魚担当
子供：小学生２人
・症状
特に右肩付近の不快感、頭痛、だるい。
・発症
気が付いたのは８月中旬。
最初仕事終わると肩の奥に不快なものを感じる。
先週ぐらいから午前中から上記症状がでて
耐えられなくなり来院。
不規則に頭痛発症
先週初めて来院されて
今日は２回目の施術でした。
初回時
・歪み
猫背
右肩下、左肩上
骨盤右下
顔左に傾いている
・重心
左前方
・癖
左足外側に体重をかけている事が多い。
（これは職業柄上記体勢になる事が多い事による癖と考えられる）
・左腰背骨きわ付近にも気が付かなかったが痛み有。
・施術
肩、背中、脚、首、頭部の歪みをとり筋肉を弛緩させる。
この時点で気が付いてなかった腰の痛みがなくなる。
肩に関しては軽くなったような気がするがよくわからないとの事。
肩甲骨内側、首、頭部を施術し終了。
・施術後
全身が軽くなり腰部の痛みは確認してもなくなっている
肩に関してはまだわからないとの事。
施術中お話を伺っていると
職業柄エアコンのガンガンきいた寒い部屋での作業との事。
そこで首にタオル等を巻いて作業する事を進める。
首に直接寒い風があたるの事を避けることだけでも
かなり改善されます。
最後に歩き方のレッスンをして終了。
２回目
前回施術から３日後の来院
前回施術後
当日と翌日朝は不快感もなく快調だったとの事
仕事終了直後もからだは疲れたが
いままでの不快な症状は発症しなかった。
翌朝が肩付近不快症状発生する。
その後夜まで継続する。
頭痛はなし。
さらに翌朝は不快症状が治まっている。
その日は通して調子よく過ごす。
そして翌日（今日）来院
・歪み
肩、骨盤のゆがみは大きくないが発生している。
腰の痛みはなし。
頭痛も発生していない。
施術は歪みをとり筋肉を緩めて終了
施術後はスッキリと痛みも不快感もなくなりました。
この方は
正しい歩き方と職場での首にタオルを巻くことを徹底的に行ったようです。
この事はとても大切です。
もしエアコンの風が直接体にあたるような職場で
働いているのであれば首に何かを巻いて
直接風に当たらないように工夫してみましょう。
それだけで改善される事はかなり多いんです。
あとは歩き方です。
重心をバランスよくとり歩くことで歪まないどころか
歪んだ体が正しい（バランスの良い）骨格になりえます。
長年行ってきた動作や癖は筋肉も不均等についていたりするので
それを正す事はとても大変ですが意識してやる事によって
必ず改善する事が可能です。
せっかく施術で歪みを改善したのなら
歪まないようにすることはとても大切なのです。
なかなか大変なんですけどね〜
私たちは歪まない体
そして痛みや不快感の出ない体を作る為
全力でサポートさせていただきます！
ゆるやか整体．なごみの高階です。
昨日は久々に雨が降りましたが水不足解消には
ほど遠い雨量だったようです。
しかし幾分夜間涼しくなったようで昨夜は寝やすかったです。
この猛暑の疲れがどっと出てきているようで
『夏風邪をひいいてしまった・・・』という方が
かなり多かったです。
昨日もなぜか午前中来院された方３人全員夏風邪ひいた！
との事でした！
偶然とはいえびっくりです！
さすがに午後はそんなことなかったのですが
だるさや頭痛を訴える方はいらっしゃいました。
先週初めて来院された方ですが
性別：女性
年齢：３０歳台
職業：スーパーでの鮮魚担当
子供：小学生２人
・症状
特に右肩付近の不快感、頭痛、だるい。
・発症
気が付いたのは８月中旬。
最初仕事終わると肩の奥に不快なものを感じる。
先週ぐらいから午前中から上記症状がでて
耐えられなくなり来院。
不規則に頭痛発症
先週初めて来院されて
今日は２回目の施術でした。
初回時
・歪み
猫背
右肩下、左肩上
骨盤右下
顔左に傾いている
・重心
左前方
・癖
左足外側に体重をかけている事が多い。
（これは職業柄上記体勢になる事が多い事による癖と考えられる）
・左腰背骨きわ付近にも気が付かなかったが痛み有。
・施術
肩、背中、脚、首、頭部の歪みをとり筋肉を弛緩させる。
この時点で気が付いてなかった腰の痛みがなくなる。
肩に関しては軽くなったような気がするがよくわからないとの事。
肩甲骨内側、首、頭部を施術し終了。
・施術後
全身が軽くなり腰部の痛みは確認してもなくなっている
肩に関してはまだわからないとの事。
施術中お話を伺っていると
職業柄エアコンのガンガンきいた寒い部屋での作業との事。
そこで首にタオル等を巻いて作業する事を進める。
首に直接寒い風があたるの事を避けることだけでも
かなり改善されます。
最後に歩き方のレッスンをして終了。
２回目
前回施術から３日後の来院
前回施術後
当日と翌日朝は不快感もなく快調だったとの事
仕事終了直後もからだは疲れたが
いままでの不快な症状は発症しなかった。
翌朝が肩付近不快症状発生する。
その後夜まで継続する。
頭痛はなし。
さらに翌朝は不快症状が治まっている。
その日は通して調子よく過ごす。
そして翌日（今日）来院
・歪み
肩、骨盤のゆがみは大きくないが発生している。
腰の痛みはなし。
頭痛も発生していない。
施術は歪みをとり筋肉を緩めて終了
施術後はスッキリと痛みも不快感もなくなりました。
この方は
正しい歩き方と職場での首にタオルを巻くことを徹底的に行ったようです。
この事はとても大切です。
もしエアコンの風が直接体にあたるような職場で
働いているのであれば首に何かを巻いて
直接風に当たらないように工夫してみましょう。
それだけで改善される事はかなり多いんです。
あとは歩き方です。
重心をバランスよくとり歩くことで歪まないどころか
歪んだ体が正しい（バランスの良い）骨格になりえます。
長年行ってきた動作や癖は筋肉も不均等についていたりするので
それを正す事はとても大変ですが意識してやる事によって
必ず改善する事が可能です。
せっかく施術で歪みを改善したのなら
歪まないようにすることはとても大切なのです。
なかなか大変なんですけどね〜
私たちは歪まない体
そして痛みや不快感の出ない体を作る為
全力でサポートさせていただきます！
