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2019年07月17日

減薬389日目 眠剤減薬1/2錠8日目 無職288日目

眠剤の減薬はストレスに弱い。これ大事。覚えといて(見てる人いないが)
昨日は新しく求人に応募しようと決めた訳で、その為には電話やら履歴書やらが必要。それをあれこれしなきゃって思って寝たんだが地味にストレスみたい。寝付きは良かったが中途覚醒が出る出る。ここ数日減少傾向だったのが打って変わってこれでもかという感じで出た。時間は分からんが1時間サイクルで目覚めそこから眠れずウトウトで目覚めで明け方まで。朝は30分間隔でウトウト覚醒を繰り返した。
今日はハロワに朝から行く必要が有った為、ウトウト状態からそのまま出かけた。
現在のところは、5月の下旬に応募した外郭団体の契約社員の面接待ちと、ハロワが行ってる職業訓練(PCのイラレ系)に応募、そして昨日見つけた求人に応募(履歴書終わって必要書類のプリントと宛名書きが残ってるが明日には出す)が進行中。どれかには引っかかるでしょうと思ってる。
頭痛は昼過ぎからだったので普段通りの服用2回で対応。眠剤は変わらず22時半に。 
さて明日は履歴書出すぞ、と。 

kainefox at 00:24│Comments(0)症状について | 減薬記録

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