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綾乃メソッド☆11月のメニュー☆毎日11分

いつもご覧頂き有り難うございます☆すっかり冷えてきましたね身体も冷えてきて硬くなってきた気がしますなので、今月からはしっかりストレッチを行って身体を労っていきましょう!では、今月のメニューです☆<11月のメニュー>◇食事のバランスたまねぎヨーグルト続けて

いつもご覧頂き有り難うございます☆久しぶりのブログになってしまいました気温が一気に下がって、すっかり秋ですね皆様、くれぐれもお身体に気をつけて下さいませ☆さて、今日は「投資マンション」について国土交通省からの注意喚起があるのをご紹介したいと思います「最近

綾乃メソッド☆10月のメニュー☆1日2種類だけ!

いつもご覧頂き有り難うございます☆今日はまるで夏に戻ったように暑かった和光市です天気予報では明日も晴れの予報ですお洗濯日和が続きますね♪では、今月のメニューです☆<10月のメニュー>◇食事のバランスたまねぎヨーグルト続けています当初よりも食べる量が減って

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