1/27(金)
練習内容 休み
1月走行距離 273km
体重 未計測 ※身長174cm
今日はランオフ。
千葉マリン後、4日間つなぎJOGだった。
そろそろ疲労抜きをしていく時期。
私は”重い足”とかダメだからレース当週は徹底的に休む位でいい。
あとは直前のカーボは控えめにやること。
レースへの不安心理からついモノを口に入れて安心を得ようとしてしまうことがある。
もたらす結果は増えた体重ともたれた胃腸だ。
防府で失敗した感があるので注意。
明日はふらっとさんからお誘いを受け、新横浜公園で走ることにした。
時間は寝坊の私にもやさしい午後1時から。
別大に向け、「キツイ」と感じる最後の練習になりそう。
そして明日、奥さんが美容院&新年会で一日ほぼフリー。
暇だ。
飲みたい!
誰でもいい、お暇なそこのあなた!
飲みませんか?
横浜界隈はもちろん、東京まで行っても構わないぜ~
だって暇ですから!
翌日は館山や勝田などレースもあるし、急な話し出し、誰もいないかもしれない。。
マリンのアフターが明日だったらよかったのに・・
誰も居なかったら一人でも飲むぜ~
明日は飲みたい気分なんだぜ~
【追記】
群馬からお誘い(?)もありましたが、あまりに遠いので断念(笑)
チャレさんと横浜界隈で飲むことになりました。
もし飲みたい人いましたら連絡くださーい♪
レース前食べ過ぎてしまうあなた!
週末飲みたい気分のあなたも
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