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おばんです
今日は朝クラスも夜クラスも人が多かったですね
朝クラスはテイクダウンについて行いました
朝は参加メンバーが少人数の場合が多いので道場を広々と使えますので立ち技もたくさん出来ます
夜クラスはサイドポジションからのアタックについて行いました
新しく入られたメンバーの実力もメキメキ上がってきてますね
最近はたくさんのメンバーとスパーリング出来るので練習する環境がさらに良くなってきました
オオバさんとサエキさんが勤務されてるお店から懸垂マシーンを購入させて頂きました
お2人のご厚意で組み立てまでして頂きました
お2人とも仕事がかなり早くものの20分もかからず組み立てて頂きました
懸垂はとても大切なトレーニングなので皆さん時間ある時にぜひやってみてください
今後も新たなトレーニングマシーンを随時導入していく予定です
導入希望のアイテムがあれば皆さん教えてください

OSSS
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JR仙石線『陸前原ノ町』駅徒歩4分
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