5月より毎週日曜14時〜15時にヨガクラスを開講致します
SDJJ会員様及びそのご家族は5月中のレッスンは無料とさせて頂きます
ぜひこの機会にご家族の方をお誘いのうえ、ヨガクラスをご体験ください
もちろんSDJJ会員様以外も受講可能です
詳しくはブログ後半の詳細についてご確認お願いします
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資格を持っているプロのヨガインストラクター直接指導によるヨガクラスになります
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ヨガ未経験者、初心者を対象としたカリキュラムになっております
ヨガについて全く知らない方や身体が硬い方でも大歓迎です
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‌ワタクシも初ヨガ体験させて頂きましたが、かなり良かったです
呼吸方法や身体のバランスの取り方ストレッチ方法など学べるので柔術に活かせる事がかなり多そうです‌ヒクソン先生やクロン先生が取り入れてるのも納得です
ワタクシも早速取り入れたいと思います

それではヨガクラスを担当されるMami先生をご紹介致します
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『初めまして ヨガインストラクターのMamiです。

インストラクターになる前は販売や営業の仕事をしておりました。

人と話したり、関わりをもてる事が大好きな私です。

結婚、出産を機に仕事を辞めて、専業主婦へ。

産後や育児、震災で体調を崩てしまいました。

そこで、心身が健康でなければ日常生活は困難だと実感しました。体のメンテナスをする為にジムに通い、ヨガに出会いました。

ヨガをした後のリラックス感や体の心地よさを知り、体やメンタルに、ヨガがどう良いのか興味をもちました。

その後、YMCメディカルトレーナズスクールに通い、全米ヨガアライアンスRYT200修了。

ゆったり呼吸をして、自分の体や心に目を向ける時間がいかに大切なのか。忙しい日々の中に少しの時間でも、自分自身に目を向ける時間、自分を労わる時間作ってみませんか?

このヨガのクラスが皆さまにとって心地よい時間になりますよう、そして、日々の生活がイキイキ過ごせるようサポートしていけたらなと思っております。どうぞ宜しくお願い致します。』


初心者や未経験者にも丁寧に教えてくださる優しい先生です☆

トークも面白い方なのでぜひ皆さんMami先生に会いに来てくさい!


【SDJJヨガクラス詳細】

内容:ビギナーズ向けヨガ(未経験者、初心者大歓迎)

        体が硬い方、体力に自信の無い方も安心して受講頂けます☆

レッスン時間:60分

スケジュール:毎週日曜14時から

持ち物:動きやすい服装・汗拭きタオル

料金:ドロップイン¥1,500

          4回チケット¥4,500

          ※入会金・年会費無料

その他:ヨガマット不要

            更衣室シャワーあり(男性のみ)

            簡易更衣室あり(女性)

            駐車コインパーキング多数あり

施設: http://sendai-sdjj.com/dojo/

アクセス: http://sendai-sdjj.com/access/


●お得な柔術ヨガパック

無制限柔術会員様の場合、+¥3,000でヨガクラスも受講可能です。

また奥様についても+2,000でヨガクラス受講可能になります。


【5月中体験レッスンについて】

開催日:・5月6日14時〜15時

            ・5月20日14時〜15時

              ・5月27日14時〜15時

体験レッスン料:500円

※SDJJ会員様は無料(ご家族友人も無料)

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
宮城県仙台市宮城野区原町3-1-8原町プラザ2階
JR仙石線『陸前原ノ町』駅徒歩4分
E-MAIL:sendai.sdjj@gmail.com
TEL:022-742-5250
Visitors coming to train from abroad,Please contact us before coming
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ヒクソン・グレイシー柔術日本支部 
AXIS柔術公認トレーニングセンター
SENDAI柔術アカデミー 

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