ワタクシも初ヨガ体験させて頂きましたが、かなり良かったです
ヒクソン先生やクロン先生が取り入れてるのも納得です
『初めまして ヨガインストラクターのMamiです。
インストラクターになる前は販売や営業の仕事をしておりました。
人と話したり、関わりをもてる事が大好きな私です。
結婚、出産を機に仕事を辞めて、専業主婦へ。
産後や育児、震災で体調を崩てしまいました。
そこで、心身が健康でなければ日常生活は困難だと実感しました。体のメンテナスをする為にジムに通い、ヨガに出会いました。
ヨガをした後のリラックス感や体の心地よさを知り、体やメンタルに、ヨガがどう良いのか興味をもちました。
その後、YMCメディカルトレーナズスクールに通い、全米ヨガアライアンスRYT200修了。
ゆったり呼吸をして、自分の体や心に目を向ける時間がいかに大切なのか。忙しい日々の中に少しの時間でも、自分自身に目を向ける時間、自分を労わる時間作ってみませんか？
このヨガのクラスが皆さまにとって心地よい時間になりますよう、そして、日々の生活がイキイキ過ごせるようサポートしていけたらなと思っております。どうぞ宜しくお願い致します。』
初心者や未経験者にも丁寧に教えてくださる優しい先生です☆
トークも面白い方なのでぜひ皆さんMami先生に会いに来てくさい！
【SDJJヨガクラス詳細】
内容：ビギナーズ向けヨガ（未経験者、初心者大歓迎）
体が硬い方、体力に自信の無い方も安心して受講頂けます☆
レッスン時間：60分
スケジュール：毎週日曜14時から
持ち物：動きやすい服装・汗拭きタオル
料金：ドロップイン¥1,500
4回チケット¥4,500
※入会金・年会費無料
その他：ヨガマット不要
更衣室シャワーあり（男性のみ）
簡易更衣室あり（女性）
駐車コインパーキング多数あり
施設： http://sendai-sdjj.com/dojo/
アクセス： http://sendai-sdjj.com/access/
●お得な柔術ヨガパック
無制限柔術会員様の場合、+¥3,000でヨガクラスも受講可能です。
また奥様についても+2,000でヨガクラス受講可能になります。
【5月中体験レッスンについて】
開催日：・5月6日14時〜15時
・5月20日14時〜15時
・5月27日14時〜15時
体験レッスン料：500円
※SDJJ会員様は無料（ご家族友人も無料）
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