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災害や大規模な事故が起こった際、先頭を切って支援活動をする自衛隊。
その自衛隊に伝わるいざというとき知っておくと役立つ知識やノウハウを、動画形式でわかりやすく公開。
今回は、冬のシーズンに役立つ雪や寒さから身を守る3つのライフハック術を公開。

その1 カッパ


その2 乾布摩擦


その2 筋トレ